Teh Serai - Manfaat Dan Aplikasi

Video: Teh Serai - Manfaat Dan Aplikasi

Video: Teh Serai - Manfaat Dan Aplikasi
Video: Teh Sereh - Minuman Herbal kaya manfaat, bagus untuk daya tahan tubuh 2024, September
Teh Serai - Manfaat Dan Aplikasi
Teh Serai - Manfaat Dan Aplikasi
Anonim

Kita semua pernah mendengar tentang serai. Tetapi untuk apa manfaatnya, untuk apa digunakan, bagaimana kita bisa mendapatkan semua zat dan sifat yang bermanfaat darinya, kami akan memberi tahu Anda di artikel ini.

Serai bisa juga disebut bumbu karena rasanya yang sangat enak. Itu juga bisa disebut ramuan, serta produk kosmetik. Anda bisa menanam serai di dalam pot.

Ramuan jenis ini berasal dari Asia Tenggara dan India. Serai memiliki aroma yang kuat, kuat, dan rasa manis dan asam. Ramuan dapat dikonsumsi baik segar maupun kering, dan Anda bisa mengeringkannya sendiri. Ini juga dapat digunakan sebagai minyak. Minyak serai sangat harum. Pasta serai kalengan dijual di toko-toko.

Jika Anda memiliki serai segar dan Anda ingin menyimpannya lebih lama - dapat bertahan 2 hingga 3 minggu di lemari es dan hingga setengah tahun di dalam freezer. Tanaman ini mengandung: air, mangan, natrium, magnesium, seng, fosfor, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, sitronelol, geraniol, kafmen, borneol.

Daun serai mengandung sekitar 85% minyak atsiri. Tingkat minyak esensial dalam tanaman membuatnya menjadi alat yang ampuh untuk mengobati jerawat dan kulit berminyak.

Jika Anda gugup dan muak dengan stres, maka serai datang untuk menyelamatkan lagi dalam bentuk teh yang bermanfaat.

Serai
Serai

Teh serai telah mendapatkan popularitas besar di Brasil. Ada beberapa jenis serai, dan jenis teh yang digunakan adalah Cumbopogon Ambigus. Teh herbal menenangkan sistem saraf dan membantu otak kita berfungsi dengan baik.

Ini juga membantu pencernaan yang baik. serai juga teh serai membantu dalam kasus kelelahan, sakit kepala, itu juga membantu kita untuk lebih berkonsentrasi. Ini sangat membantu ketika kita merasa bahwa kita terkena flu atau pilek.

Minuman serai dioleskan dan pada nyeri otot dan sendi yang parah.

Dan berikut ini adalah resep cara membuat teh serai sendiri: Seduh 2 sdt. ramuan dengan 500 ml air mendidih dan biarkan selama 5-10 menit di bawah tutupnya.

Minuman tersebut kemudian disaring dan diminum hingga setengah jam setelah teh disiapkan.

Yang ini resep teh serai juga membantu insomnia. Ini juga membantu dengan mual, nyeri saat menstruasi. Seperti teh mint. Ini juga membantu hati untuk detoksifikasi seperti semua teh detoks.

Teh dapat diminum kapan saja sepanjang hari. Teh, seperti serai itu sendiri, tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki hipertensi berat, lekas marah parah, wanita yang sedang hamil dan mereka yang sedang menyusui.

Direkomendasikan: