2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ketika Anda menderita sakit tenggorokan yang disebabkan oleh tonsilitis, makan dan minum bisa terdengar seperti tantangan nyata bagi Anda. Gejala radang amandel yang paling umum adalah sakit tenggorokan saat menelan, demam, menggigil, nyeri di telinga atau rahang.
Makan makanan kaya nutrisi yang mudah ditelan adalah cara ideal untuk melawan infeksi.
Dalam artikel ini Anda akan mengetahuinya cara makan dengan tonsilitis dan mana yang paling tepat makanan dan minuman.
Minuman untuk tonsilitis
Hidrasi sangat penting ketika Anda menderita tonsilitis. Asupan cairan yang berlebihan akan menjaga tingkat energi Anda tetap stabil dan terhindar dari dehidrasi. Jika Anda mengalami dehidrasi, waktu pemulihan bisa lebih lama.
Minumlah minuman dingin atau bersoda seperti air dingin, jus atau kaldu ayam. Minuman dapat dikonsumsi panas, tetapi hindari minuman panas, yang dapat semakin mengiritasi tenggorokan.
Jus dengan asam dalam jumlah besar harus dihindari - jus jeruk bali, limun dan jus jeruk. Minuman berkafein seperti cola, kopi dan teh juga harus dikeluarkan dari diet untuk amandel yang meradang.
Makanan lunak untuk tonsilitis
Mulailah mengonsumsi makanan lunak seperti puding, pure apel, dan yogurt. Makanan krim mudah ditelan tanpa menimbulkan rasa sakit.
Secara bertahap mulailah memasukkan lebih banyak makanan ke dalam makanan Anda saat sakit tenggorokan mulai membaik. Buah-buahan dan sayuran panggang seperti apel, pir, dan wortel adalah awal yang baik. Kentang tumbuk, labu panggang, pasta, dan nasi juga merupakan pilihan yang bagus. Sup sayur dan daging adalah pilihan yang sehat untuk orang yang menderita radang amandel.
Makanan padat untuk tonsilitis
Cobalah untuk menambahkan makanan normal ke makanan Anda ketika Anda merasa benar-benar siap. Amandel yang meradang dapat menyebabkan sakit tenggorokan selama beberapa minggu. Minum obat penghilang rasa sakit untuk menghindari rasa sakit saat makan.
Masih sangat penting untuk menghindari makanan padat tertentu sampai peradangan benar-benar hilang. Bertaruh pada makanan yang tidak akan mengiritasi tenggorokan Anda, seperti ayam panggang, daging sapi panggang, roti gandum dan buah-buahan utuh.
Direkomendasikan:
Makanan Dan Minuman Untuk Suara Yang Bagus
Makanan dan minuman yang baik untuk suara adalah istilah yang diadopsi secara konvensional untuk menguraikan kerangka kerja untuk apa yang berguna untuk dikonsumsi tidak hanya untuk suara yang indah, tetapi juga untuk kesehatan seluruh tubuh kita.
Minuman Dan Makanan Paling Berbahaya Untuk Otak
Otak di antara semua organ dalam tubuh manusia dan tidak ada yang sama pentingnya. Fungsi pernapasan, jantung, dan paru-paru semuanya bergantung padanya. Ini adalah pengatur utama semua sistem tubuh, yang tanpanya penyangga kehidupan itu sendiri tidak mungkin.
Makanan Dan Minuman Untuk Bersantai
Ketika Anda perlu beralih ke rejimen relaksasi, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis jika sembelit disebabkan oleh radang usus buntu, eksaserbasi penyakit tukak lambung, radang lambung dan pendarahan. Namun jika sembelit disebabkan oleh gaya hidup yang kurang gerak atau stres, Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman tertentu yang memiliki efek pencahar.
Minuman Kuat Untuk Wanita - Untuk Menurunkan Berat Badan, Kulit Berkilau Dan Rambut Indah
Ini adalah minuman yang sempurna bagi mereka yang benar-benar khawatir tentang kelebihan berat badan. Anda hanya membutuhkan 1 bahan untuk membuatnya. Mulailah meminumnya dari pagi hingga malam dan Anda akan kehilangan berat badan setiap hari.
Tren Makanan Dan Minuman Untuk Tahun 2020
Tren makanan masa depan ditujukan untuk konsumsi yang lebih sadar dan bertanggung jawab, konsumsi makanan yang ramah lingkungan. Kebanyakan tren nutrisi untuk tahun 2020 fokus pada kesehatan dan kesejahteraan, tetapi ada juga kekhawatiran yang berkembang bagi dunia.
