2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Catatan sejarah memberi tahu kita bahwa puasa telah digunakan untuk memulihkan kesehatan selama ribuan tahun. Hippocrates, Socrates dan Plato menganjurkan puasa untuk memulihkan kesehatan.
Alkitab memberi tahu kita bahwa Musa dan Yesus berpuasa selama 40 hari untuk pembaruan rohani. Mahatma Gandhi berpuasa selama 21 hari untuk mempromosikan rasa hormat dan kasih sayang di antara orang-orang dari agama yang berbeda.
Untuk sebagian besar sejarah manusia, puasa telah dipandu oleh syair spiritual. Hari ini, setelah ribuan studi ilmiah dan perkembangan teknologi, fisiologi manusia menegaskan efek penyembuhan yang kuat dari kelaparan.
Penyembuhan menyetrika adalah proses terapi yang kuat yang dapat membantu orang pulih dari masalah kesehatan ringan hingga berat.
Beberapa yang paling umum adalah tekanan darah tinggi, asma, alergi, sakit kepala kronis, penyakit radang usus (ulcerative colitis dan penyakit Crohn), sindrom iritasi usus, diabetes, penyakit jantung, artritis degeneratif, rheumatoid arthritis, psoriasis, psoriasis, jerawat, rahim. fibroid - tumor jinak dan lupus eritematosus sistemik.
Puasa penyembuhan memberikan periode istirahat fisiologis terkonsentrasi, di mana tubuh dapat menghasilkan mekanisme penyembuhan diri untuk memperbaiki dan memperkuat organ yang rusak.
Proses kelaparan juga memungkinkan tubuh untuk membersihkan diri dari akumulasi racun dan produk limbah.
Puasa memberi saluran pencernaan waktu untuk beristirahat sepenuhnya dan memperkuat selaput lendirnya.
Mukosa usus yang sehat diperlukan untuk mencegah kebocoran protein yang diserap secara tidak sempurna ke dalam darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit autoimun. Saluran pencernaan yang sehat membantu melindungi darah dan organ dalam dari berbagai zat lingkungan yang berbahaya dan racun metabolisme. Melalui puasa medis Anda dapat memastikan:
• Lebih banyak energi
• Kulit sehat
• Gigi dan gusi yang sehat
• Kualitas tidur yang lebih baik
• Sistem kardiovaskular yang bersih dan sehat
• Mengurangi kecemasan dan stres
• Pengurangan dramatis atau penghilangan total nyeri otot dan sendi
• Mengurangi atau menghilangkan sakit kepala
• Stabilisasi tekanan darah
• Pencernaan yang lebih kuat dan efisien
• Stabilisasi buang air besar
• Penurunan berat badan
• Penghapusan racun
• Memperbaiki kondisi veteriner degeneratif kronis, termasuk penyakit autoimun.
Penting untuk dipahami bahwa proses detoksifikasi dan penyembuhan yang terjadi selama puasa juga aktif saat seseorang mengonsumsi makanan.
Puasa dapat bermanfaat bagi orang-orang yang kondisinya tidak membaik secepat yang mereka inginkan, atau bagi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan yang membutuhkan masa pengobatan yang terkonsentrasi.
Puasa dapat memberikan dasar yang bersih dan diperbarui untuk membangun dan memelihara tubuh yang kuat dan terawat dengan konsisten makan makanan sehat dan mengikuti gaya hidup sehat.
Direkomendasikan:
Manfaat Puasa Yang Tak Terbantahkan
Puasa yang paling sederhana adalah berpantang makanan untuk jangka waktu tertentu. Puasa adalah praktik lama, hampir setua dunia. Sejak dahulu kala, orang telah menemukan cara untuk membersihkan tubuh mereka dengan memberikan waktu untuk istirahat dari pengolahan makanan berat melalui puasa.
Makan Sehat Selama Puasa Paskah
Makan sehat selama Prapaskah Paskah adalah masalah yang sangat penting, karena Prapaskah jatuh pada waktu yang sangat sulit bagi tubuh - transisi dari musim dingin ke musim semi, ketika semua proses kehidupan disesuaikan kembali. Agar tidak membahayakan tubuh dan puasa untuk meningkatkan kesehatan, kita harus memperhatikan nutrisi selama periode ini.
Puasa Paskah - Pemurnian Tubuh Dan Jiwa
Puasa itu bukan hanya melepaskan makanan yang menyenangkan secara berurutan pemurnian tubuh . Puasa badan atau biasa disebut puasa , yang kita tundukkan pada tubuh kita, secara langsung berhubungan dengan puasa rohani di mana kita berusaha untuk menyenangkan Tuhan.
Untuk Puasa Natal
puasa natal mulai tepat 40 hari sebelum Natal, pada tanggal 15 November. Waktu selama Prapaskah disebut Prapaskah, dan Prapaskah adalah Prapaskah Paskah, masing-masing. Selama hari-hari sebelum Natal ada pembatasan jenis makanan tertentu, tetapi pada hari-hari tertentu puasa diperbolehkan makan ikan dan minum anggur.
Ladies, Manfaat Puasa Ini Akan Membuat Anda Takjub
Kita semua tahu bahwa puasa adalah ritual untuk menyucikan jiwa dan raga kita. Beberapa meninggalkan daging, telur, dan susu karena alasan agama, dan yang lainnya karena mereka tahu bahwa mereka akan dapat menghilangkan kelebihan berat badan dengan cepat.
