2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bulan-bulan hangat paling cocok untuk membersihkan tubuh dari racun. Alasan utamanya adalah selama cuaca panas seseorang cenderung mengonsumsi lebih banyak cairan, yang penting untuk detoksifikasi.
Alasan lainnya adalah bahwa dalam panas seseorang tidak merasa sangat lapar dan dapat lebih mudah membersihkan perutnya dengan diet cepat tanpa merasa hari-hari ini sangat lama. Dan karena diet untuk detoksifikasi tubuh Anda adalah periode yang menyakitkan, kami menawarkan Anda rezim yang hanya berlangsung sehari dan akan berhasil membersihkan perut Anda dari segala sesuatu yang tidak perlu.
Rezim detoksifikasi ini berbeda - minuman utama di dalamnya disiapkan dengan roti gandum hitam. Anda membutuhkan sekitar 200 gram roti - potong dadu dan masukkan ke dalam mangkuk yang dalam. Isi kubus roti segar dengan satu liter air mendidih dan tutup dengan penutup.
Roti dibiarkan dalam cairan antara 10 dan 12 jam. Maka Anda perlu menyaring campuran ini - gunakan beberapa lapis kain tipis untuk tujuan ini. Minuman utama Anda sudah disiapkan, dan berikut adalah rejimen keseluruhan untuk hari itu:
- Setelah bangun tidur, minum secangkir teh hijau - tanpa pemanis. Anda bisa makan apel setelah jam 8, minum segelas minuman roti gandum hitam. Satu jam kemudian Anda bisa mencampur segelas minuman yang terbuat dari roti gandum hitam dan segelas jus anggur. Pukul 10 minum 2 cangkir teh hijau, lagi tanpa pemanis.
Setelah satu jam Anda bisa minum lagi segelas campuran dengan jus anggur dan cairan yang dibuat dari roti gandum hitam. Untuk makan siang, selain minuman, Anda bisa makan 100 g buah anggur, dan setelah itu Anda tidak boleh mengonsumsi apa pun sampai jam 3 sore. Kemudian lagi saatnya untuk dua cangkir teh hijau, satu jam kemudian membuat campuran cangkir jus wortel dan campuran roti gandum. Jam 5 sore minum segelas air mineral, dan jam 6 sore - makan tiga paprika mentah.
Setelah sekitar satu jam, minum setengah gelas campuran roti yang dicampur dengan jus apel atau pir dalam jumlah yang sama. Jika Anda mau, minumlah secangkir teh hijau sesaat sebelum tidur, yang tidak terlalu kuat, karena dapat menghibur Anda.
Direkomendasikan:
Makanan Yang Tepat Untuk Membersihkan Perut
Tubuh setiap orang membutuhkan detoksifikasi setidaknya setahun sekali. Pembersihan perut toksin sangat dianjurkan agar tubuh dapat berfungsi dengan baik dan lancar. Dengan cara ini peristaltik usus ditingkatkan, kekebalan meningkat, metabolisme dinormalisasi dan organisme dilepaskan dari zat berbahaya.
Diet Untuk Membersihkan Perut
Kehilangan lemak perut tidak terjadi dalam semalam, ini adalah proses progresif yang sangat lambat yang membutuhkan banyak kerja keras. Dasar diet yang memastikan perut rata adalah penekanan pada makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian dan protein tanpa lemak dan kurang konsumsi daging merah.
Perut Kendur Cepat Pulang Dengan Diet Satu Hari Ini
Diet satu hari akan membantu Anda membuang racun dari tubuh Anda dan mengurangi lingkar perut Anda. Yang harus Anda lakukan adalah mengikuti satu rejimen secara ketat selama 12-14 jam. Inilah yang menjadi dasar diet mudah ini, yang membuat semua orang senang.
Diet Tiga Hari Untuk Perut Rata
Setiap wanita ingin menjadi tak tertahankan. Selalu ada beberapa pound ekstra yang mengganggu Anda, dan yang terburuk adalah sebagian besar terlihat di perut. Itu sebabnya kami menawarkan Anda cara yang sangat cepat dan mudah untuk menjadi bugar hanya dalam tiga hari.
Diet Tiga Hari Dengan Sup Untuk Membersihkan Tubuh
Dari waktu ke waktu Anda perlu kita memurnikan tubuh berfungsi lebih baik dan pada saat yang sama kesehatan kita akan meningkat. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan diet tiga hari - di mana Anda dapat makan sebanyak yang Anda mau… sup
