2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hampir semua makanan yang dikonsumsi seseorang meningkatkan keasaman dalam tubuh dan merupakan prasyarat untuk perkembangan berbagai penyakit. Di antara produk yang paling berisiko dalam hal ini adalah daging, pasta, ikan.
Minuman yang kita tidak bisa hidup tanpanya, termasuk kopi dan teh, juga meningkatkan keasaman lambung. Gula memiliki efek serupa, dan para ahli sangat menyarankan agar kita meminimalkan penggunaannya.
Dengan hampir semua makanan yang kita makan siang dan malam, dan terutama dengan produk setengah jadi, minuman berkarbonasi, gorengan, dll. piring masuk racun tubuh kita.
Sinyal bahwa tubuh kita perlu dibersihkan dari zat berbahaya adalah penyakit seperti sakit kepala, sakit mata, kelemahan fisik, kelelahan mental, yang dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius.
Solusi termudah untuk masalah seperti itu adalah dengan menetapkan satu hari dalam seminggu sebagai pembersih (tanpa konsumsi makanan berat, seperti produk hewani, pasta). Anda harus minum banyak air sepanjang hari, sebaiknya hangat sampai suam-suam kuku.
Pilihan yang baik adalah membersihkan dengan nasi, berkat itu Anda dapat menghilangkan 1 kg cairan dan produk berlebih dari tubuh Anda.
Namun, senjata paling ampuh melawan racun dalam tubuh kita tetap buah dan sayuran. Satu apel sehari mampu memberikan keajaiban, tetapi tetap membuat hari yang santai hanya dengan salad sayuran atau buah tanpa perasa apapun.
Jika Anda terbiasa makan daging secara rutin, sebaiknya kurangi konsumsinya menjadi 2-3 kali seminggu.
Jika Anda berlebihan dengan produk hewani, itu akan mengguncang kesehatan Anda 100% - tekanan darah tinggi, sakit kepala, berat di perut, dll.
Menurut sebuah penelitian, konsumsi daging yang berlebihan adalah alasan mengapa rata-rata orang Amerika memiliki sekitar 3 kg kotoran hewan yang tidak tercerna di perutnya.
Pecinta pasta seperti pie, roti, sandwich, dll. mereka harus tahu bahwa makanan ini tidak boleh digabungkan dengan daging dan lemak dengan cara apa pun.
Gula dan karbohidrat juga sangat tidak dianjurkan. Jika Anda masih tidak bisa menghilangkan roti putih yang lembut atau steak yang berair, cobalah mengganti dagingnya dengan kacang.
Direkomendasikan:
Hisop Adalah Bumbu Yang Ideal Untuk Daging Cincang Dan Daging Sapi
Hisop adalah ramuan abadi yang harum. Di Bulgaria paling sering ditemukan di barat daya Bulgaria dan di wilayah Belogradchik, di bebatuan kapur yang tinggi. Ini sebagian besar populer sebagai ramuan dengan efek anti-inflamasi yang nyata. Direkomendasikan terutama untuk batuk dan masalah perut.
Sumber Racun Yang Paling Berbahaya
Racun berbahaya yang dapat mencemari tubuh kita lebih dari yang kita kira. Bagi banyak dari mereka kita tidak curiga atau lebih tepatnya tidak tahu bahwa mereka terkandung dalam hal-hal sehari-hari yang paling biasa. Mau tidak mau, kami tidak menemukan nomor racun setiap hari, yang penting jangan berlebihan.
Biji Adalah Sumber Kesehatan Dan Umur Panjang
Biji sering diabaikan dengan mengorbankan kacang, yang terkenal sebagai salah satu makanan super paling kuat. Namun, mereka memiliki kualitas yang tidak kalah bermanfaat. Meskipun ukurannya kecil, mereka mengandung tumpukan vitamin dan mineral.
Hati Ikan Kod Adalah Sumber Vitamin A Dan D Yang Berharga
Salah satu minyak ikan yang paling populer dan menyehatkan adalah yang diekstrak dari hati ikan [cod]. Ini mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat, serta banyak vitamin dan mineral. Nilai besar hati ikan kod adalah sebagai salah satu sumber vitamin A hewani terbesar.
Permen Dan Biskuit Adalah Racun! Mereka Penuh Dengan Aspartam
Permen, biskuit, kue, dan semua kue lainnya adalah penyebab paling umum kegagalan diet, tetapi percayalah, ini adalah bahaya paling kecil yang dapat mereka lakukan terhadap kita. Semua produk ini diisi dengan pemanis, itulah sebabnya mereka menjadi sangat manis dan bahkan berbahaya bagi kesehatan, kata para ahli.
