2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Wortel mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Sayuran oranye, ubi jalar dan labu adalah sumber yang kaya karotenoid, yang dikenal dapat membantu melawan penyakit mematikan.
Penyakit kronis, seperti penyakit kardiovaskular dan kanker, disebabkan oleh kerusakan terkait oksigen pada DNA, protein, dan lemak. Para peneliti mengklaim bahwa sayuran ini kaya akan alfa-karoten, dan kadarnya yang tinggi dalam darah dikaitkan dengan penurunan risiko kematian dalam 14 tahun ke depan.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa karotenoid (termasuk beta karoten, alfa-karoten dan likopen) berperan sebagai antioksidan dan mencegah kerusakan tersebut dalam tubuh manusia.
Antioksidan, juga ditemukan dalam sayuran hijau tua seperti brokoli, kacang hijau dan kacang polong, dapat mengurangi risiko kanker paru-paru.
Karena kekayaan nutrisi, wortel dianggap sebagai produk yang sangat berguna bagi kesehatan manusia. Hal ini disebabkan banyaknya zat berharga (beta-karoten, selulosa, vitamin dan mineral) yang terkandung dalam sayuran jeruk.
Komposisi jus wortel dan nektar mendekati komposisi wortel. Bahkan beta-karoten yang berharga lebih baik diserap oleh tubuh ketika diminum melalui jus dan nektar.
Menurut ahli gizi, wortel dan jus wortel juga membantu melawan kelebihan berat badan. Mereka menyarankan semua kelompok umur untuk mengkonsumsi sayuran ini.
Beta-karoten memiliki efek menguntungkan pada penglihatan, memperbaiki penampilan kulit, kuku dan rambut. Selulosa yang terkandung dalam nektar dan jus wortel membantu menjaga bentuk tubuh, membantu menurunkan berat badan, memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan, membebaskan tubuh dari racun.
Vitamin dan mineral membantu dalam perawatan tubuh sehari-hari dan meningkatkan kekebalannya, memperkuat daya ingat dan konsentrasi.
Direkomendasikan:
Bunga Jeruk Nipis Aromatik: Penyembuh Alami Yang Tak Ternilai
Hampir tidak ada orang yang bisa salah mengira linden dengan aroma yang indah dan warna kuning yang indah. Di negara kita itu adalah pohon biasa, dan menarik untuk mengetahui bahwa di Bulgaria tumbuh tiga jenis linden - perak, berdaun kecil dan berdaun besar.
Peterseli: Penyembuh Alami Yang Sangat Diperlukan
Peterseli adalah salah satu tanaman kuliner yang paling banyak digunakan di dunia. Ini adalah tanaman dua tahunan dengan daun pipih dan menyirip. Banyak varietas yang dikenal, tetapi kita tahu sebagian besar peterseli pipih dan keriting. Ini memiliki rasa rumput dan segar.
Lada Hitam Adalah Penyembuh Alami Universal Universal
Lada hitam ditambahkan ke hampir setiap resep saat menyiapkan makanan pembuka, hidangan utama, dan salad. Lada hitam adalah rempah-rempah yang kita gunakan dalam makanan sehari-hari dan banyak dari kita menyukainya, tetapi tidak tahu pasti tentang manfaatnya bagi kesehatan kita.
Zat Alami Dalam Wortel Melawan Kanker
Ternyata wortel bukan hanya sayuran yang cukup enak, tetapi juga sangat bermanfaat. Menurut para ilmuwan, mereka mungkin mengandung kunci untuk mengalahkan kanker dan keganasan lainnya. Senjata baru untuk melawan kanker disebut poliasetilin .
Seberapa Alami Produk Alami?
Anda pergi ke hypermarket dan membeli yogurt alami favorit Anda untuk dimakan dengan sarapan sehat alami. Anda membayar untuk mereka ide yang lebih mahal, karena, bagaimanapun, mereka alami! Mereka tidak seperti sampah industri makanan lainnya, yang penuh dengan pengawet, pewarna, dan semua jenis E.
