2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bagaimana kami membuat Balance Rice?
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa beras merah adalah beras gandum yang kaya akan vitamin, mineral dan serat. Lapisan coklatnya mengandung serat, dan kumannya kaya akan magnesium, kalsium, zat besi, vitamin E dan vitamin B.
Sayangnya, persiapannya memakan waktu terlalu lama, di mana zat yang bermanfaat berkurang. Dan seratnya mengiritasi mukosa lambung yang halus.
Setelah dimasak, beras merah tetap keras dan tidak cocok untuk menyiapkan hidangan tradisional Bulgaria, tetapi lebih disukai oleh orang-orang yang mengikuti diet.
Nasi putih lembut dan halus. Dengan itu, lapisan coklat dihilangkan. Dengan cara ini kita mendapatkan produk yang enak dan lebih mudah disiapkan yang lebih miskin nutrisi.
Dalam keinginan kami untuk berkontribusi pada nutrisi sehat keluarga dan pada saat yang sama untuk melestarikan rasa tradisional, kami menciptakan nasi Balance.
Pemrosesan khusus mempertahankan sebagian besar vitamin dan mineral yang ditemukan dalam kuman, dan serat dan asam lemak tak jenuh dari lapisan coklat permukaan biji-bijian diawetkan secara optimal.
Nasi seimbang dimasak bersamaan dengan nasi putih, rasanya enak dan bermanfaat. Dapat digunakan untuk menyiapkan hidangan tradisional, sambil menjaga keluarga kita untuk makan dengan baik.
Sangat cocok untuk semua resep yang menggunakan nasi putih - paprika isi, ayam dengan nasi, susu dengan nasi dan banyak lainnya.
resep kami
Saldo Sayuran Isi
Produk yang diperlukan: 200 g Saldo beras Krina, 2 zucchini, 1 tomat, 4 paprika, 1 terong, 1 bawang merah, 1 siung bawang putih, 2 wortel, 400 g daging cincang, 200 g krim asam, garam, mint, paprika secukupnya
Metode persiapan: Potong dan bersihkan sayuran. Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan sedikit minyak zaitun, tambahkan wortel cincang halus dan daging cincang. Setelah menggoreng daging cincang, tambahkan nasi Balance Crina, garam, mint dan paprika secukupnya.
Tuang 2 cangkir teh air mendidih dan biarkan di atas api kecil selama 15 menit. Isi sayuran dengan isian dan atur dalam panci. Cincang halus bagian dalam sayuran, campur dengan krim asam dan garam dan tuangkan di atas sayuran. Masukkan ke dalam oven sedang saat memanggang.
Direkomendasikan:
Makanan Sehat Juga Bisa Berbahaya
Ada pepatah yang mengatakan sangat baik itu tidak baik. Ternyata makanan sehat mungkin tidak begitu bermanfaat dan berbahaya, apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Hal ini disinyalir oleh para ilmuwan dari University of Kansas, dikutip dari Telegraph.
Bagaimana Cara Mengganti Makanan Yang Tidak Sehat Dengan Yang Sehat?
Bagi banyak orang, makan sehat dan olahraga adalah prioritas nomor satu, yang membutuhkan komitmen penuh untuk mencapai hasil yang diinginkan. Anda telah menuliskan diet dan resep penting, Anda telah membuat program latihan yang memuaskan Anda dan Anda telah benar-benar menjadikan hal-hal ini sebagai bagian integral dari hidup Anda.
Resep Dengan Guntur Dari Obat Tradisional
Guntur memiliki efek anti-inflamasi. Ramuan ini sering digunakan untuk prostatitis, masalah kencing, batu ginjal, asam urat, reumatik, keputihan, masalah empedu, wasir. Ramuan ini juga dipercaya dapat membantu melawan selulit. Ini juga banyak digunakan dalam memerangi penambahan berat badan - Anda dapat minum infus hanya dari guntur atau dalam kombinasi dengan herbal lain.
Roti, Pasta, Dan Nasi Untuk Tidur Yang Sehat
Ada makanan tertentu yang menyebabkan kantuk. Ini termasuk roti, pasta, dan nasi. Rasa lelah fisik setelah dikonsumsi terutama disebabkan oleh kandungan asam amino triptofan yang memiliki efek menenangkan pada seluruh tubuh. Produk kaya pati mempromosikan pelepasan apa yang disebut hormon tidur, karena oksigen tubuh diarahkan untuk penyerapan makanan.
8 Makanan Sehat Yang Akan Membuat Anda Kenyang, Sehat Dan Kurus
Seseorang harus memilih makanan yang dimakannya, tidak peduli betapa sulitnya itu. Kehidupan sehari-hari biasanya terlalu dinamis, tetapi jika Anda ingin berada dalam kesehatan yang baik dan dengan sosok yang baik, Anda harus menjaganya. Berlawanan dengan kepercayaan bahwa makanan berbahaya adalah sesuatu yang cepat dan mudah yang dapat memuaskan Anda, kami akan mengungkapkan rahasia - jenis produk ini dirancang untuk memuaskan rasa lapar selama satu jam, tidak lebih.
