2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tahukah Anda bahwa jika Anda makan 10 buah ceri di pagi dan sore hari, Anda dapat mengurangi kemungkinan masalah jantung hingga 3 kali lipat! Satu-satunya hal yang buruk adalah bahwa buah-buahan kecil yang lezat ini bersifat musiman.
Mari belajar lebih banyak tentang ceri! 100 gram mengandung 47,8 kalori dan kompleks vitamin vital - A, B1, B2, C, E, PP, R, serta zat besi, kalium, kalsium, magnesium, natrium, dan fosfor!
Ceri mengandung pektin, yang merupakan pembunuh lemak. Karena garam mineral di dalamnya, mereka direkomendasikan oleh ahli gizi untuk pasien yang ingin meringankan penderitaan ginjal atau penyakit hati.
Ceri juga mengandung sejumlah besar vitamin B, serta gula buah, karoten, dan asam organik. Oleh karena itu, konsumsinya mengatur kelenjar endokrin dan memiliki efek tonik pada seluruh tubuh.
Ceri kuning mengandung banyak beta karoten yang baik untuk mata dan kulit. Dan vitamin C dan E adalah pelindung sistem kardiovaskular.
Para peneliti di University of Wisconsin telah menemukan bahwa ceri merah tua mengandung zat yang mencegah pembentukan gumpalan darah.
Namun, ceri juga memiliki sisi negatifnya. Jika Anda memiliki perut yang tidak sehat, Anda tidak boleh memakannya dalam jumlah banyak, karena dapat meningkatkan peristaltik dan perut kembung.
Dalam pengobatan tradisional Georgia, ceri digunakan sebagai pencahar terhadap usus malas.
Ngomong-ngomong, bahkan jika buah ceri dibekukan, mereka tidak kehilangan sifat magisnya dan zat bermanfaat serta vitamin di dalamnya tetap terjaga.
DI ROMA KUNO, CHERRY ADALAH BUAH ARISTORCAT
Dokumen sejarah menunjukkan bahwa ceri dikenal di Eropa sebelum abad ketiga SM.
Di Roma kuno, buah-buahan kecil selalu ada di meja keluarga kaya. Di antara pidato kaisar ada kebiasaan yang menurutnya memperlakukan tamu Anda dengan ceri adalah tanda kemakmuran dan rasa hormat dan penghargaan yang tinggi bagi mereka.
Tanah air ceri tidak diketahui.
Direkomendasikan:
Godaan Manis Dengan Ceri
Dan karena cuaca sudah menghangat, mari kita perhatikan buahnya. Ceri adalah pilihan yang bagus untuk pendamping di atas meja, tetapi tidak hanya sebagai buah, tetapi juga disiapkan menjadi kue. Dan meskipun cuacanya hangat, tidak ada kata terlambat untuk kue yang benar-benar enak, baik dengan ceri, stroberi, pir, dll.
Apa Perbedaan Antara Kayu Manis Cassia Dan Kayu Manis Ceylon?
Kita semua mencintai aroma kayu manis , terutama saat Natal. ada beberapa jenis kayu manis , tetapi hari ini saya akan membahas lebih detail tentang dua dan memberi tahu Anda apa itu perbedaan antara kayu manis Ceylon dan cassia . Kayu manis Ceylon jauh lebih dicintai, disukai dan dihargai daripada cassia.
Rasa Lapar Yang Tak Tertahankan Untuk Sesuatu Yang Manis - Apa Penyebabnya Dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Mereka mengatakan itu haus akan permen itu tidak datang dari tubuh, tetapi dari otak. Tubuh tidak menyerah pada rasa lapar, tetapi otak ingin diberi makan sesuatu yang akan melepaskan sejumlah besar dopamin di dalamnya. Dia membutuhkan glukosa untuk berfungsi secara normal.
Cokelat Pahit Membuat Kita Tidak Makan Yang Manis-manis
Lupakan cokelat susu jika Anda ingin menurunkan berat badan, saran ahli gizi Denmark. Menurut mereka, coklat pahit jauh lebih bermanfaat daripada susu, karena mengurangi keinginan untuk manis dan berlemak. Selain itu, penuh dengan antioksidan yang menghancurkan penolong utama penuaan - radikal bebas.
Varietas Sushi Yang Manis - Rasa Yang Tidak Biasa
Kita semua tahu gulungan sushi yang lezat. Mereka memiliki jutaan penggemar di seluruh dunia. Namun, hanya penggemar paling setia dari makanan eksotis ini yang tahu bahwa ada juga sushi manis . Sushi tidak rumit untuk disiapkan, tetapi hanya sedikit yang mempelajari seluk-beluk membuatnya.
