2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tubuh manusia adalah sistem kompleks yang tidak berhenti bekerja terus-menerus. Kami memaksakan tubuh kami dengan segala cara yang mungkin, seperti kita minum obat, kita merokok, mengkonsumsi makanan dan alkohol yang tidak sehat, makan berlebihan, tidak aktif secara fisik dan menghirup udara yang tercemar.
Dalam situasi seperti itu, tubuh seperti rumah besar - secara berkala membutuhkan pembersihan umum dan detoksifikasi.
Ada banyak cara untuk membersihkan tubuh, tetapi alam sering datang membantu kita. Dia telah memberi kita hal-hal yang indah Rempah, yang dapat membersihkan tubuh. Banyak tanaman obat memiliki beberapa sifat pembersihan.
Herbal detoksifikasi
St. John's Wort
Ia memiliki kemampuan untuk secara kuat menghilangkan semua racun dari tubuh, termasuk obat-obatan, membersihkan hati, bertindak sebagai antidepresan. Tidak dianjurkan saat minum obat.
Kamomil
Ini memiliki efek detoksifikasi, pembersihan, menenangkan dan anti-alergi.
Udara rawa
Pengobatan Tiongkok mengaitkan sifat-sifat yang memperpanjang hidup dengannya. Ini akan memberi kekuatan, meningkatkan sirkulasi darah, menyembuhkan penyakit pencernaan.
Birch
Getah birch, kuncup, daun digunakan. Melarutkan dan menghilangkan batu kemih, garam.
Daun cranberry
Pelarut untuk kencing batu dan batu empedu.
Menyembuhkan luka
Meningkatkan metabolisme, membersihkan dinding pembuluh darah, membersihkan bronkus.
Paskah Menyembuhkan
Menghilangkan racun, memiliki efek diuretik dalam membersihkan ginjal.
Regan
Menghilangkan racun, memiliki tindakan ekspektoran, meningkatkan fungsi lambung dan usus.
daun mint
Membersihkan pembuluh darah dan empedu, usus, mengencangkan tubuh.
Berry liar - daun
Foto: Sevdalina Irikova
Menghilangkan racun, melarutkan racun, meningkatkan fungsi jantung.
semanggi merah
Agen antitoksik yang membersihkan bronkus.
Jelatang
Menghilangkan racun, menghilangkan kelebihan garam, meningkatkan hemoglobin, agen vitamin, anti alergi.
Burdock besar - root
Menghilangkan racun, melarutkan batu empedu dan batu kemih, meningkatkan metabolisme air dan garam dan fungsi saluran pencernaan.
Raspberry - daun
Membersihkan dinding pembuluh darah, membersihkan tubuh dari lendir.
Marigold - warna
Memperkuat pertahanan tubuh dengan mengikat senyawa metabolik beracun, menekan proses penyakit (bahkan kanker).
Shipka
Mengandung sejumlah besar vitamin. C, yang merupakan antioksidan kuat.
Dandelion
Menghilangkan racun, melarutkan plak kolesterol dan batu ginjal.
Gulma biasa
Obat paling efektif melawan pengendapan garam, bronkitis, menghilangkan produk metabolisme beracun dari tubuh.
Blackcurrant - daun
Agen antisklerotik dan antitoksik.
rumput bebek
Agen antitoksik yang menghilangkan pasir dari ginjal.
Biji dill
Teh biji adas membersihkan dan menenangkan sistem pencernaan.
Jinten biasa
Menghentikan fermentasi dan pembusukan di usus.
Ungu tiga warna
Membersihkan dan memperkuat dinding pembuluh darah, membersihkan bronkus.
Ekor kuda
Menghilangkan racun, garam, bahkan radionuklida, melarutkan batu empedu dan kencing batu, imunostimulan.
Timi
Membersihkan tubuh dari semua racun, termasuk alkohol.
Blueberry - daun
Memurnikan darah, meningkatkan penglihatan, menghilangkan fermentasi dan pembusukan di usus, meremajakan sel-sel tubuh, menurunkan gula darah.
Daftar dari herbal detoks ini tidak sepenuhnya lengkap, tetapi kami mencoba memasukkan ramuan Bulgaria yang paling mudah diakses dan terkenal. Ramuan mana yang Anda pilih sendiri tergantung pada kebutuhan spesifik dan preferensi rasa Anda.
Juga, setiap orang dapat mempersiapkan sendiri campuran herbal individu dengan memilih beberapa herbal dari daftar. Ambil herbal dalam jumlah yang sama dan aduk rata. Untuk segelas air Anda membutuhkan 1 sendok makan campuran atau ramuan tunggal. Tuangi air mendidih di atas bumbu, biarkan mendidih sampai dingin, saring. Ambil kursus 1 hingga 1,5 bulan, minum cangkir ketiga 3 kali sehari 20 menit sebelum makan.
Jika Anda sedang minum obat, memiliki penyakit kronis atau akut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli fitoterapi sebelum memulai detoksifikasi. Juga baik untuk mempelajari efek samping dan kontraindikasi herbal. Jika Anda rentan terhadap alergi dan sejauh ini belum pernah menggunakan ramuan, cobalah beberapa teguk infus ramuan dan tunggu satu hari untuk melihat bagaimana cara kerjanya untuk Anda.
Herbal bukanlah obat mujarab dalam dirinya sendiri. Ketika Anda memutuskan untuk menggunakan herbal untuk detoksifikasi, ingatlah bahwa untuk mendapatkan hasil, Anda harus mengubah perilaku Anda. Yang paling penting adalah berusaha untuk tidak "mencemari" tubuh Anda dengan racun, untuk menghilangkan atau setidaknya secara signifikan mengurangi beberapa kebiasaan Anda seperti alkohol, rokok dan makanan yang tidak sehat.
Dan untuk mencapai hasil yang cepat dan berkualitas, dianjurkan untuk minum lebih banyak air dan bergerak sebanyak dan seintens mungkin. Istirahat yang berkualitas dan suasana hati yang baik juga akan membantu untuk membersihkan tubuh kamu adalah.
Lihat lebih banyak cara membantu diri Anda sendiri dengan resep kesehatan kami.
Direkomendasikan:
Herbal Dan Teh Herbal Yang Menekan Nafsu Makan
Pada artikel berikut ini Anda akan belajar tentang teh herbal dan berbagai jenis herbal dan rempah-rempah yang menekan nafsu makan. Ini adalah: 1. Teh hijau - antioksidan yang sangat baik, sumber vitamin C yang kaya, mempercepat metabolisme tubuh.
Apa Yang Mencegah Penyerapan Zat Besi Yang Baik Dalam Tubuh?
Kadar zat besi rendah dalam tubuh manusia menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan - kelelahan, konsentrasi yang buruk, keadaan depresi yang sering. Kekurangan zat besi ini dapat menyebabkan sejumlah konsekuensi kesehatan yang negatif - paling sering perkembangan anemia.
Guliya Mendetoksifikasi Tubuh Dari Antibiotik
Gulia adalah tanaman umbi-umbian. Juga disebut apel tanah, artichoke Yerusalem atau artichoke Yerusalem. Gulia dikenal karena efek positifnya pada penyerapan gula darah, serta rasanya yang luar biasa. Selain dikonsumsi segar, juga digunakan untuk membuat selai dan dikeringkan sebagai bumbu.
Herbal Dan Makanan Jika Anda Menahan Air Dalam Tubuh Anda
Retensi air dalam tubuh diketahui semua orang. Dalam beberapa hal itu terjadi karena masalah kesehatan, dan yang lain - karena gaya hidup yang tidak tepat, kurangnya aktivitas fisik, banyak garam atau karbohidrat dalam makanan. Pada wanita, retensi air sering dikaitkan dengan periode siklus menstruasi - proses ini lebih khas setelah ovulasi atau sesaat sebelum menstruasi.
Akar Ini Akan Mendetoksifikasi Tubuh Dan Meningkatkan Pencernaan Anda
Perkelahian digunakan karena rasanya yang tajam sebagian besar dalam pai dan selai. Untuk tujuan ini, batangnya yang kemerahan, diklasifikasikan sebagai sayuran, dipanen. Namun, mereka hanya salah satu bagian yang dapat digunakan dari abadi yang menakjubkan ini.
