2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Anggur adalah produk yang banyak direkomendasikan dokter untuk hidup sehat. Tentu saja, syarat utama agar minuman ini memiliki efek positif adalah dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Karena pada dasarnya adalah minuman beralkohol, anggur dapat memiliki berbagai efek, tergantung pada konsentrasi alkohol, warna, tetapi juga pada cara konsumsinya. Karena anggur merah tampaknya direkomendasikan oleh kebanyakan dokter, banyak orang mengabaikannya manfaat anggur putih. Dan itu benar-benar tidak bisa diremehkan.
Mengapa minum anggur putih bermanfaat?
Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir telah mengungkapkan bahwa anggur putih memiliki efek positif pada kesehatan jantung. Dan jika Anda mempelajari pasar dengan cermat, Anda dapat menemukan anggur putih yang benar-benar unik. Mengapa Anda harus mengonsumsi anggur jenis ini dan apa manfaat yang ditawarkannya?
Komposisi anggur inilah yang membuatnya berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan, dan berguna jika moderasi adalah bagian dari ritual konsumsi. Minuman yang terbuat dari buah anggur ini tidak mengandung kolesterol, lemak atau serat, tetapi membantu pencernaan. Secara khusus, anggur putih, terutama anggur kering, sangat berguna dalam diet karena rendah kalori. Dengan 100 mililiter anggur putih kering, Anda akan mengambil 70 kkal.
Juga di dalam anggur dapat ditemukan mineral seperti magnesium, kalium atau kalsium dan vitamin B1, B2, B5 dan B6, dengan peran yang sangat penting untuk kekebalan, berfungsinya sistem saraf, tetapi juga sistem otot. Zat penting lainnya yang dapat Anda serap melalui konsumsi anggur adalah asam folat, vitamin B12 dan vitamin C. Namun, mereka hadir dalam jumlah yang lebih kecil.
Manfaat anggur putih juga penting untuk hati, sebagai minuman mempromosikan penghapusan racun dari organ ini dan terutama pada orang tua memfasilitasi pencernaan dengan mempromosikan produksi jus lambung. Sangat penting untuk mengetahui bahwa anggur harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Jika tidak, penyakit serius seperti diabetes dan alkoholisme dapat terjadi.
Anggur putih adalah solusi yang bagus untuk relaksasi setelah seharian bekerja keras. Para ahli mengatakan bahwa segelas anggur putih untuk wanita, atau dua gelas untuk pria, dapat berkontribusi untuk istirahat yang baik dan meningkatkan fungsi pencernaan dan pernapasan.
Direkomendasikan:
Varietas Anggur Untuk Anggur
Yang benar adalah dalam anggur - begitu kata slogannya yang terkenal, ditranskripsikan ke Romawi. Ini membawa kita untuk berpikir tentang masa lalu kuno minuman ini. Faktanya, orang Romawi adalah salah satu pengagum anggur di kemudian hari. Jika kita melangkah lebih jauh ke masa lalu, kita akan belajar tentang legenda Kristen tentang bahtera Nuh, yang berhenti di Gunung Ararat dan tanaman pertama yang ditanam Nuh adalah pohon anggur.
Dan Beberapa Alasan Lagi Untuk Minum Segelas Anggur Setiap Malam
Anggur mengandung antioksidan dan tanin yang memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Penelitian jangka panjang yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa orang yang secara teratur minum anggur 30% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit kardiovaskular.
Mengapa Anda Harus Minum Sawi Putih Sebagai Pengganti Kopi?
Chicory adalah ramuan tanpa kafein yang merupakan pengganti kopi yang populer. Jika Anda ingin menikmati minuman seperti kopi tanpa mengalami kafein, sawi putih adalah salah satu pilihan terbaik Anda. Rasanya sangat mirip dengan kopi biasa dan karena sawi putih secara alami tidak mengandung kafein, disukai oleh pecinta gaya hidup lebih sehat.
Makanan Yang Lebih Bermanfaat Untuk Menggantikan Gula Putih
Kebanyakan orang adalah penggemar gula-gula manis. Meskipun kita tahu bahwa gula berbahaya, kita tidak bisa menyerah begitu saja. Kabar baiknya adalah kita tidak perlu menghilangkan permen untuk menghentikan gula . Kita bisa mendapatkan rasa favorit ini dengan cara lain yang lebih alami dan lebih sehat.
Mengapa Minum Bir Jahe Bermanfaat?
Jahe adalah rempah-rempah yang terkenal, tetapi juga ramuan yang bermanfaat. Akar tanaman adalah alat yang ampuh untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Fermentasi adalah proses yang membuat banyak produk bermanfaat terutama untuk kesehatan usus.
