Apa Kandungan Bawang Putih Dan Mengapa Kita Harus Memakannya?

Video: Apa Kandungan Bawang Putih Dan Mengapa Kita Harus Memakannya?

Video: Apa Kandungan Bawang Putih Dan Mengapa Kita Harus Memakannya?
Video: Ternyata Bawang Putih Memiliki Banyak Manfaat, Penasaran? 2024, Desember
Apa Kandungan Bawang Putih Dan Mengapa Kita Harus Memakannya?
Apa Kandungan Bawang Putih Dan Mengapa Kita Harus Memakannya?
Anonim

Manfaat bawang putih adalah karena kandungan allicin kimia penting, yang merupakan agen terapi yang hebat. Allicin, yang mengandung belerang, adalah penyebab aroma bawang putih.

Umat manusia telah menggunakan bawang putih selama lebih dari tiga ribu tahun. Selama Perang Dunia I, ahli bedah menggunakan bawang putih sebagai antiseptik untuk mengobati luka.

Bawang putih mengandung fosfor, kalsium dan zat besi, yodium, belerang, klorin, allicin dan alisatin. Hal ini berguna dalam diabetes. Diabetes dapat merusak ginjal, sistem saraf, jantung dan penglihatan. Minyak bawang putih membantu mengobati efek samping diabetes.

Bawang putih, karena tingkat allicinnya yang tinggi, mencegah oksidasi kolesterol berbahaya. Semua orang dengan kolesterol tinggi harus memasukkan bawang putih ke dalam makanan mereka.

Bawang putih bermanfaat untuk hipertensi. Ketika seseorang memiliki tekanan darah tinggi, allicin dalam bawang putih memiliki efek relaksasi pada pembuluh darah. Bawang putih juga melawan trombosis.

Penggunaan bawang putih setiap hari membantu menghilangkan masalah pencernaan. Bahkan iritasi pada saluran pencernaan dapat dihilangkan dengan bawang putih.

Bawang putih kaya akan selenium, quercetin dan vitamin C, yang membantu mengobati infeksi dan penyakit mata. Bawang putih digunakan untuk sakit telinga karena memiliki sifat antijamur dan antibiotik.

Bawang putih
Bawang putih

Anda dapat menyiapkan minyak bawang putih sendiri dengan memeras jus dari bawang putih parut dan menambahkannya ke minyak zaitun. Campuran disimpan pada suhu kamar selama tiga hari.

Bawang putih menyembuhkan disentri, diare dan radang usus besar. Perannya dalam menghilangkan cacing sangat fenomenal. Ini tidak mempengaruhi organisme menguntungkan di perut, tetapi memiliki efek merusak pada bakteri berbahaya.

Untuk pilek dan batuk, makanlah bawang putih mentah. Pada awal penyakit, makan dua cengkeh mentah, ini akan membantu Anda melawan penyakit lebih cepat.

Bawang putih membantu menyembuhkan luka, tetapi harus dicampur dengan air karena dapat mengiritasi kulit. Masker bawang putih, madu, krim cair dan kunyit digunakan untuk mencegah dan mengobati jerawat.

Segelas susu segar dengan tiga siung bawang putih direbus di dalamnya membawa kelegaan bagi penderita asma. Bawang putih meningkatkan hasrat seksual dan dapat digunakan sebagai agen peremajaan di kamar tidur. Orang yang terlalu banyak berhubungan seks harus makan banyak bawang putih untuk melindungi diri dari kelelahan saraf.

Bawang putih sangat berguna dalam bentuk mentahnya. Hanya satu cengkeh sehari membawa manfaat besar bagi kesehatan Anda. Jika Anda menambahkan bawang putih ke piring, Anda harus menambahkannya pada menit terakhir agar tidak kehilangan nutrisinya.

Direkomendasikan: