2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dengan diet cokelat Anda bisa kehilangan hingga enam pon dalam satu minggu. Diet ini sesuai dengan laju kehidupan modern. Durasi diet cokelat adalah tujuh hari, dan hasil yang terlihat muncul pada hari ketiga.
Jangan berpikir bahwa diet cokelat memungkinkan cokelat dalam jumlah besar per hari. Saat mengikuti diet cokelat, Anda harus makan seratus gram cokelat sepanjang hari dan tidak lebih. Anda bisa makan semuanya sekaligus, tetapi lebih baik membaginya menjadi tiga bagian.
Anda tidak boleh mengonsumsi cokelat putih karena tidak mengandung kakao. Tiga asupan cokelat disertai dengan secangkir kopi bebas gula, yang dapat dicampur dengan sedikit susu rendah lemak. Kopi mempercepat metabolisme.
Baik cokelat alami dan susu cocok untuk diet cokelat. Anda juga bisa menggunakan cokelat dengan tambahan kismis atau kacang.
Diet cokelat sepenuhnya melarang konsumsi garam dan gula dalam jumlah berapa pun. Dengan cara ini, kelebihan cairan dikeluarkan dari tubuh.
Anda juga harus menahan diri dari mengkonsumsi jus, bahkan yang baru diperas, serta air berkarbonasi dan minuman berkarbonasi, yang menyebabkan nafsu makan meningkat.
Diet cokelat juga mengecualikan semua jenis buah dan sayuran, serta alkohol. Minum minuman apa pun - air atau teh hijau - dimungkinkan tidak lebih awal dari tiga jam setelah mengonsumsi cokelat dengan secangkir kopi.
Anda harus minum setidaknya satu liter dan dua ratus mililiter air sehari. Anda dapat mengulangi diet cokelat tidak lebih awal dari sebulan, karena menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh.
Anda dapat membuat diri Anda hari libur dengan cokelat jika Anda tidak bisa bertahan tujuh hari. Menunya sama seperti pada hari-hari diet cokelat - seratus gram cokelat dan tiga cangkir kopi sepanjang hari.
Diet cokelat dikontraindikasikan untuk penderita diabetes, serta orang dengan alergi. Penyakit hati dan empedu mengecualikan kemungkinan mengikuti diet cokelat. Juga dilarang pada hipertensi, terutama karena kopi.
Direkomendasikan:
Hari Ini Adalah Hari Kue Coklat Nasional
Hari ini Anda dapat menikmati hidangan penutup cokelat dengan khusyuk 27 Januari dicatat Hari Kue Cokelat Nasional . Kue coklat favorit telah mengalami perkembangan besar selama bertahun-tahun. Dan sambil makan kue coklat yang disukai semua orang, Anda bisa mempelajari beberapa fakta menarik tentangnya.
Konsumsi Coklat Baik Untuk Jantung
Sama seperti kita menyukai cokelat, selalu ada suara di benak kita yang mengatakan: Berhenti, itu buruk untuk kesehatan Anda. Namun, menurut sebuah studi baru, kita sekarang dapat mengabaikan suara hati ini dengan hati nurani yang bersih, karena tim ilmuwan dari Harvard School of Public Health mengklaim bahwa rasa kakao baik untuk jantung.
Apa Sebenarnya Kandungan Coklat?
Cokelat adalah pemimpin yang tak terbantahkan di antara makanan manis dan hampir tidak ada orang yang bisa menahan godaan ini. Selama beberapa tahun sekarang, pertanyaan telah menjadi agenda, apakah cokelat bermanfaat atau justru berbahaya. Tentu saja, untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu tahu persis cokelat mana yang kita maksud dan melihat isinya secara detail.
Diet Hijau Dengan Dok, Coklat Kemerah-merahan Dan Jelatang
Musim semi dan musim panas adalah dua musim yang paling dapat diterima untuk menurunkan tubuh. Apakah itu diet ketat atau hanya hari yang melelahkan dengan buah-buahan dan sayuran saat cuaca hangat, banyak hal terjadi lebih mudah. Kami tidak dapat gagal untuk mencatat bahwa selama ini dan pelatihan lebih mudah - Anda dapat berjalan, melakukan latihan di luar ruangan, berlari di taman, mengendarai sepeda, dll.
Garam Coklat Sangat Berguna Dan Diet
Dengan perkembangan teknologi yang konstan, kami semakin yakin bahwa tidak ada bahan yang lebih berharga daripada hadiah alami. Dalam kombinasi yang tepat, mereka adalah obat terbaik untuk tubuh. garam coklat dikembangkan sepenuhnya dari bahan-bahan alami tanpa intervensi kimia dan tanpa tambahan pengawet.
