2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hari ini kami sangat diistimewakan oleh kenyataan bahwa kami dapat membeli hampir semua hal dan memuaskan jiwa kami sebagai pecinta kuliner. Tentu saja, ini juga memiliki kelemahan, seperti fakta bahwa penggunaan suplemen tertentu yang tidak tepat dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Ini termasuk zat seperti: sorbitol (E420).
Awalnya, sorbitol hanya digunakan sebagai pemanis, tetapi seiring waktu jangkauan penggunaannya mulai berkembang pesat. Saat ini sorbitol digunakan dalam:
- Dalam industri gula-gula sebagai pemanis;
- Dalam farmakologi - ditambahkan ke tablet, sirup, obat pencahar;
- Dalam industri makanan;
- Dalam produksi makanan diet;
- Dalam tata rias - saat membuat krim dan produk lainnya.
Sangat sering sorbitol digunakan dalam industri makanan, karena mereka memiliki kemampuan yang sangat tinggi untuk mempertahankan kelembaban. Mereka membantu meningkatkan rasa dan meningkatkan umur simpan produk.
Dalam farmakologi, zat tersebut digunakan untuk meningkatkan rasa obat, untuk meningkatkan aksi pencahar, dan juga untuk memberikan obat konsistensi yang diperlukan.
Sorbitol mereka juga memiliki sifat penyerapan yang sangat baik, itulah sebabnya mereka sering digunakan dalam produksi pasta gigi, masker wajah atau gel mandi.
Apa manfaat sorbitol?
Pemanis ini sepenuhnya diserap oleh sistem pencernaan manusia dan pada saat yang sama sangat bergizi. Selain itu, penggunaannya mengurangi konsumsi vitamin B tubuh dan khususnya biotin (B7 atau H). Penambahan sorbitol ke dalam makanan meningkatkan mikroflora usus. Pemanis memiliki efek pencahar yang kuat, membantu membersihkan tubuh dengan cepat dan efektif.
sorbitol digunakan dalam penyakit pada saluran pencernaan:
- Kolesistitis;
- Kolitis;
- Hipovolemia.
Efek samping sorbitol
Bahaya dari sorbitol tidak menjadi rahasia bagi siapa pun untuk waktu yang lama. Sorbitol menyebabkan sejumlah besar efek samping seperti:
- Mual;
- Diare;
- Ketidaknyamanan di perut bagian bawah;
- Retensi urin;
- Takikardia;
- Menggigil;
- Rinitis;
- Muntah.
Itulah mengapa tidak diinginkan untuk mempermanis minuman Anda setiap hari dengan pemanis ini. Sebelum Anda memutuskan untuk melakukan ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sehingga ia dapat menentukan apakah ini dibenarkan dan apakah gula sorbitol akan bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam hal ini. Penting juga untuk diketahui bahwa sorbitol dosis tinggi dapat mempengaruhi organisme, termasuk menyebabkan:
- Gangguan pada saluran pencernaan;
- Neuropati;
- Retinopati diabetik
itu sebabnya sorbitol harus diminum dengan sangat hati-hati dan untuk memantau respons tubuh. Mereka tidak boleh diambil untuk penyakit berikut:
- Sindrom iritasi usus;
- Intoleransi fruktosa;
- Asites;
- Kolelitiasis (penyakit batu empedu).
Bahayanya terletak pada kenyataan bahwa pemanis ini memiliki rasa yang kurang terasa dibandingkan gula. Oleh karena itu, orang sering menambahkan beberapa sendok teh atau kopi sekaligus, dan akibatnya, melebihi dosis harian yang diizinkan dan mendapatkan banyak kalori ekstra. Tidak ada masalah dengan kompatibilitas sorbitol dengan preparat lain.
Karena semua fakta ini, penting untuk berhati-hati saat mengonsumsi makanan yang mengandung zat ini. dalam kasus overdosis dengan sorbitol, kerusakan dari pemanis ini terutama mempengaruhi kerja saluran pencernaan dan memicu perut kembung, diare, muntah, kelemahan parah, sakit perut. Ini sering menyebabkan pusing.
Tidak diinginkan untuk digunakan setiap hari juga dosis harian sorbitol tidak boleh melebihi 30-40 gram per orang dewasa.
Direkomendasikan:
Efek Samping Aneh Dari Jelatang Yang Tidak Anda Curigai
Tanaman memiliki nilai obat yang besar. Beberapa di antaranya langka dan tidak kita kenal, tetapi jelatang bukan salah satunya. Ini terkenal karena banyak manfaat kesehatannya yang terkait dengan zat besi yang kaya. Manfaat jelatang dapat dijelaskan dengan adanya lipoprotein densitas rendah teroksidasi yang disebut lektin dan beberapa gula kompleks.
Kemungkinan Efek Samping Dari Ragi Makanan
Ragi yang bisa dimakan telah mendapatkan popularitas besar dalam beberapa tahun terakhir. Pasalnya – semakin banyak orang memilih untuk mengonsumsi produk nabati, atau biasa disebut veganisme. Ini adalah aditif populer dalam keju sayuran, misalnya.
Efek Samping, Dosis Dan Manfaat Glutamin
Dalam tubuh kita, glutamin adalah asam amino yang paling umum. Sebagian besar ditemukan di otot - lebih dari 61% massa otot terdiri dari glutamin. Bagian lain dari glutamin didistribusikan dan digunakan oleh otak kita. Dalam komposisinya, glutamin termasuk 19% nitrogen, yang berarti merupakan sumber utama dan pengangkut nitrogen dalam sel otot.
Efek Samping Cengkeh Yang Berbahaya
Cengkih adalah rempah-rempah populer yang digunakan terutama sebagai bahan tambahan herbal dan bahan masakan aromatik. Sifat penyembuhan dari produk makanan sudah dikenal luas dan oleh karena itu kita harus memasukkannya ke dalam diet biasa kita dalam jumlah sedang.
Kebenaran Tentang Efek Samping Aspartam
aspartam adalah salah satu pemanis buatan yang paling populer di pasaran. Bahkan, hampir dapat dipastikan bahwa dalam 24 jam terakhir Anda atau seseorang yang Anda kenal telah meminum setidaknya satu diet soda yang mengandung aspartam. Sementara pemanis tetap cukup luas dalam beberapa tahun terakhir, ia dikenal karena sifatnya yang kontroversial.
