Apa Isi Baconnya?

Video: Apa Isi Baconnya?

Video: Apa Isi Baconnya?
Video: Geliat Pagi Dengan Roti Telur Isi Bacon | Sarapan Yang Nikmat 2024, Desember
Apa Isi Baconnya?
Apa Isi Baconnya?
Anonim

Bagi banyak orang, bacon identik dengan makanan yang berbahaya dan tidak sehat. Bagus, tapi seperti yang kita tahu, kakek nenek kita makan cukup gemuk dan hidup sampai tua. Ini tidak mungkin terjadi jika dagingnya sama berbahayanya dengan yang kita bayangkan.

Bacon kaya akan vitamin F dan membantu menciptakan sel kekebalan baru yang membantu tubuh melawan virus dan infeksi. Ini juga mengandung asam arakidonat, yang dibutuhkan oleh otot jantung.

Tanpa asam ini, hormon tidak dapat berfungsi dengan baik. Asam arakidonat termasuk dalam kelompok lemak tak jenuh dan juga merupakan salah satu asam lemak esensial. Ini adalah bagian dari membran sel dan terlibat dalam metabolisme kolesterol.

Bacon mengandung asam lemak esensial lain yang penting bagi tubuh manusia. Kandungannya dalam bacon sekitar 10% dan karenanya bacon lebih unggul dari mentega. Ini berarti bahwa aktivitas biologis bacon hingga lima kali lebih tinggi daripada mentega.

Namun, lemak jenuh dalam bacon tinggi. Namun, Anda hanya bisa takut mengalami gangguan metabolisme jika Anda mengonsumsi bacon secara berlebihan dan mengonsumsinya dalam jumlah banyak. Jika Anda makan bacon dalam jumlah sedang, misalnya, Anda tidak perlu takut dengan aterosklerosis.

Yang terbaik adalah makan bacon dengan roti gandum, karena ini adalah cara terbaik untuk menyerap kedua produk.

Kombinasikan dengan sayuran mentah yang dibumbui dengan minyak dan cuka alami, yang merupakan antioksidan kuat.

Bacon juga digunakan dalam pengobatan tradisional, karena obat luar lebih efektif daripada salep merek terkenal. Membantu dengan nyeri sendi, mastitis, sakit gigi, mengatur gangguan mobilitas sendi setelah cedera, membantu dengan eksim basah.

Makan bacon dalam jumlah sedang dan nikmati kesehatan yang baik. Jangan menyerah, karena terlihat bahwa tubuh manusia membutuhkan bacon dalam jumlah tertentu.

Direkomendasikan: