2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ada makanan yang berdampak buruk bagi kesehatan anak. Mereka sangat berbahaya jika anak Anda mengkonsumsinya secara teratur, karena tubuh anak belum berkembang.
Beberapa makanan dapat berdampak buruk pada berat badan anak, yang menyebabkan peningkatan berat badan yang tajam. Beberapa kelompok makanan berbahaya bagi kesehatan anak Anda.
Tetapi mereka juga yang paling menyenangkan untuk anak-anak, jadi akan cukup sulit bagi Anda untuk mengatasi tantangan menolak anak untuk membelinya.
Anak-anak suka makan sandwich dengan berbagai jenis salami, tetapi jauh lebih berguna bagi mereka untuk memasak ayam atau sapi dan membuat sandwich yang sehat dengannya. Sosis berbahaya bagi anak, karena mengandung zat penstabil, pewarna, perasa yang membahayakan tubuh anak.
Permen jelly, yang dimakan anak-anak dengan tangan penuh, bukanlah makanan yang paling berguna bagi mereka. Jadi gantilah dengan buah kering.
Minuman berkarbonasi dan yang disebut jus alami penuh dengan gula dan merupakan magnet nyata bagi anak-anak. Ajari anak Anda untuk minum jus segar. Pilihan untuk minuman yang bermanfaat adalah jus kolak.
Salah satu godaan favorit anak-anak adalah kentang goreng, yang tersedia di rantai makanan cepat saji. Namun, mereka tidak baik untuk perut anak-anak karena mengandung terlalu banyak lemak. Ganti kentang goreng dengan kentang rebus atau panggang.
Croissant, yang digunakan banyak anak untuk memulai hari mereka, tidak mengisi tubuh dengan energi yang dibutuhkannya. Mereka mengandung karbohidrat, dan di pagi hari tubuh anak membutuhkan protein.
Roti berlemak juga berbahaya bagi tubuh anak Anda. Jika Anda ingin memberinya pai, lebih baik membuatnya sendiri daripada membiarkannya membelinya dari toko kue, di mana keju diganti dengan keju cottage dan lemak tua sangat sering digunakan.
Selain berkarbonasi, minuman berenergi menjadi favorit banyak anak. Ini benar-benar omong kosong - untuk membiarkan anak menuangkan cairan yang penuh dengan pemanis, perasa, dan kafein. Alternatif minuman energi untuk anak adalah kakao dan cokelat panas, yang juga mengandung energi.
Direkomendasikan:
Alergi Makanan Yang Paling Umum Pada Anak-anak
Saat ini, semakin sering menghadapi alergi makanan pada anak-anak . Menurut para ahli dan statistik, 1 dari 13 anak memiliki alergi makanan. Alergi adalah reaksi perlindungan tubuh. Dengan alergi makanan, tubuh menerima makanan sebagai makanan yang berbahaya.
Lima Makanan Paling Bermanfaat Untuk Anak-anak Kita
Dalam peringkat unik ini kami akan memperkenalkan Anda pada lima makanan paling bermanfaat yang harus ada di menu setiap anak. Pertama dalam daftar kami adalah alpukat. Ini mengandung vitamin E, asam oleat, asam folat, lutein, lemak tak jenuh tunggal dan glutathione, yang melindungi tubuh dari kanker, otak, penyakit mata dan penyakit kardiovaskular.
Tiga Pewarna Makanan Dan Minuman Berbahaya Bagi Anak-anak
Tiga pewarna yang paling banyak digunakan untuk makanan dan minuman berbahaya bagi kesehatan anak-anak, kata Associate Professor Georgi Miloshev, kepala Laboratorium Genetika Molekuler di Akademi Ilmu Pengetahuan Bulgaria. Masalahnya adalah ini pewarna telah diidentifikasi sebagai aman oleh otoritas kesehatan Eropa dan banyak digunakan oleh produsen.
Mikroplastik Dalam Makanan Adalah Ancaman Bagi Anda Dan Kesehatan Anak-anak Anda
Kebanyakan orang menggunakan plastik setiap hari. Namun, bahan ini biasanya tidak dapat terurai secara hayati. Seiring waktu, itu hancur menjadi potongan-potongan kecil yang disebut mikroplastik yang mungkin berbahaya bagi lingkungan. Selain itu, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mikroplastik umum terjadi pada makanan, terutama makanan laut.
Botol Susu Berbahaya Untuk Anak-anak
Botol plastik yang diberikan ibu kepada bayinya mengandung bisphenol. Studi otoritatif modern memperingatkan bahwa bahan kimia tersebut menimbulkan risiko kanker. Bisphenol A digunakan dalam produksi jenis plastik yang dikenal sebagai polikarbonat.
