2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Itu telah terjadi pada semua orang - setelah rasa lapar terpuaskan dan tidak ada alasan untuk ingin melanjutkan makan, Anda melanjutkan.
Anda tidak bisa tidak menjejalkan segala macam barang, meskipun Anda tahu berat badan Anda bertambah.
Menurut para ilmuwan Amerika, hormon rasa lapar menyebabkan dorongan yang membuat kita makan bahkan ketika kita tidak lapar. Hanya saja hormon lapar membuat kita terus mengunyah dan kita tidak bisa menemukan kekuatan untuk menahannya.
Inilah alasan mengapa kita terkadang memasukkan berbagai makanan ke dalam mulut kita, ketika kita tidak lapar sama sekali. Tidak ada alasan spesifik dan logis untuk ini.
Para ilmuwan melakukan percobaan dengan tikus untuk memahami bagaimana preferensi makanan berubah pada tingkat hormon ghrelin yang berbeda.
Tikus yang overdosis ghrelin lebih suka tinggal di ruangan tempat mereka sebelumnya diberi makan makanan berlemak.
Peserta lain dalam percobaan, yang memiliki kadar hormon normal, tidak menunjukkan preferensi untuk ruangan lain.
Para ilmuwan percaya bahwa ghrelin-lah yang membuat tikus mencari makanan berminyak, karena kenikmatan menelannya terpatri dalam ingatan mereka, dan tidak masalah ruangan itu kosong, karena hewan mengaitkannya dengan makanan lezat.
Menurut peneliti, otak manusia bereaksi dengan cara yang sama. Tinggal memahami persis bagaimana otak mengatur kadar hormon, yang menentukan apakah seseorang akan diinjak-injak dan setelah dia dipekerjakan atau akan berhenti sebelum dia membengkak untuk meledak.
Direkomendasikan:
Mengapa Tomat Tidak Lagi Seperti Dulu
Untuk memahami mengapa sayuran merah favorit kita tidak seperti dulu, kita harus tahu dulu apa itu tomat. Fakta bahwa tomat sebenarnya bukan sayuran tetapi stroberi semakin sering disebutkan. Mereka serupa dalam juiciness. Ini adalah fitur paling khas dari tomat - itu harus berair, tidak renyah.
Ketika Hal-hal Tidak Berjalan Seperti Yang Kita Inginkan Di Dapur
Tamu-tamu penting berhak mendapatkan sambutan yang sempurna, tetapi sering kali terjadi kesalahan karena terlalu banyak bekerja. Bagaimana kita menyikapi situasi yang berada di luar kendali kita agar asupan kita tetap sempurna? Situasi 1:
Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Kita Memalsukan Makanan Kita?
Rempah-rempah adalah apa yang Anda tambahkan ke makanan Anda untuk meningkatkan rasanya, bisa berupa garam, merica, rempah-rempah, rempah-rempah dan bahkan buah jeruk seperti jus lemon. Seperti banyak hal, ada cara yang benar dan salah untuk bumbui makananmu .
Suasana Hati Yang Buruk Membuat Kita Menjejalkan Junk Food
Menurut sebuah penelitian di AS baru-baru ini, ketika orang-orang dalam suasana hati yang buruk, mereka lebih mungkin untuk meraih junk food. Para ilmuwan menjelaskan bahwa dengan mengorbankan orang yang sedih, orang yang ceria dan berpikiran positif lebih suka makan makanan sehat.
Bagaimana Kita Mengatasi Ketika Suami Kita Membandingkan Kita Dengan Ibunya Di Dapur?
Anda masih muda dan masih membangun sikap Anda terhadap tugas di dapur. Bahkan resep yang mudah sulit bagi Anda, dan mereka sudah membandingkan Anda dengan koki berpengalaman dengan pengalaman bertahun-tahun: casserole ibu tidak terlihat seperti itu
