2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ya, alkohol mengandung kalori. Kesalahpahaman lain adalah bahwa alkohol adalah sumber energi. Ini jelas bukan sumber energi. Apa yang dilakukan molekul alkohol adalah mempengaruhi otak untuk menciptakan rasa euforia yang sering dikacaukan dengan energi.
Sekarang mari kita bicara tentang kandungan kalori sebenarnya dari alkohol, ia memiliki sekitar tujuh kalori per gram.
Ini hampir dua kali lipat kandungan kalori protein dan karbohidrat (keduanya mengandung sekitar empat kalori per gram) dan sedikit di bawah nilai kalori lemak (sekitar sembilan kalori per gram).
Kalori dari alkohol disebut "kosong" karena tidak mengandung nutrisi yang bermanfaat seperti vitamin dan mineral.
Kalori dalam bir dimetabolisme terlebih dahulu oleh tubuh, mereka berhenti sebelum membakar lemak, yang tidak diinginkan jika Anda sedang diet.
Bir tentu saja merupakan minuman paling populer yang dikonsumsi di seluruh dunia. Konsumsi dapat membahayakan Anda sejauh menyangkut berat badan Anda.
Namun, banyak orang berpikir bahwa itu tidak diisi dengan bir, tetapi dengan makanan pembuka. Ada dosis kebenaran dalam hal ini, karena sering ditelan dengan banyak makanan pembuka berkalori tinggi.
Faktanya, bir ringan mungkin mengandung lebih sedikit kalori daripada secangkir kopi dengan krim atau susu ditambah gula. Untuk mengetahui berapa banyak kalori yang terkandung dalam bir favorit Anda, lihat daftar di bawah ini.
Kandungan kalori dalam 100 mililiter bir:
Ariana - 42 kalori
Amstel - 40 kalori
Amstel Light - 29 kalori
Almus - 44 kalori
Astik - 43 kalori
Becks - 42 kalori
Bolyarka - 43 kalori
Burgas - 42 kalori
Kamenica - 44 kalori
Bir lom - 42 kalori
Heiniken - 45 kalori
Zagorka - 45 kalori
Stella Artois - 42 kalori
Staropramen - 44 kalori
Tuborg - 45 kalori
MM - 43 kalori
Cahaya metropolitan - 44 kalori
Gelap metropolitan - 47 kalori
Wilayah Shumen - 44 kalori
Direkomendasikan:
Kalori Dalam Berbagai Jenis Roti
Jenis tepung dari mana roti diremas adalah kriteria utama yang menentukan kualitasnya dan bagaimana ia diserap oleh tubuh manusia. Kandungan kalori akhir roti juga tergantung pada indikator ini, dan nilai ini sangat penting bagi orang yang dengan hati-hati memantau akumulasi pound ekstra.
Lemak Dalam Berbagai Jenis Daging Merah
Nama daging merah termasuk daging sapi, sapi, babi, domba dan domba. Kelompok ini juga termasuk daging buruan, daging kijang, daging kerbau dan lain-lain, yang bagi kami eksotik dan belum banyak dipelajari. daging merah mungkin makanan asal hewan yang paling diperdebatkan, yang pendapatnya sangat bertentangan.
Kalori Dalam Berbagai Minuman
Minuman adalah alat yang ampuh yang dapat memperbaiki atau merusak diet Anda. Anda tidak perlu makan apa pun untuk membakar kalori, Anda bisa mendapatkannya dengan minum minuman lain. Meskipun jus dikemas dengan nutrisi yang penting untuk kebutuhan makanan kita sehari-hari, jika Anda sedang diet, makan buah mungkin merupakan solusi yang jauh lebih baik daripada minum segelas jus.
Kalori Dalam Berbagai Buah
Dengan bantuan diet buah, Anda dapat menurunkan berat badan, tetapi Anda perlu mengetahui beberapa seluk-beluk. Pertama, buah-buahan memiliki kemampuan untuk membuka nafsu makan dan sulit untuk pergi begitu saja. Buah-buahan adalah sumber yang kaya akan vitamin, elemen pelacak, dan asam penting yang menjaga tubuh tetap kencang dan menjaga keindahan kuku, kulit, dan rambut.
Kalori Dalam Berbagai Jenis Biji
Rasa biji bunga matahari disukai dan diakui oleh orang Bulgaria. Kerugian dari cara mereka disiapkan dan didistribusikan sebagai produk jadi di pasar adalah bahwa mereka dibumbui dengan banyak garam. Berikut kandungan nutrisi yang ada di dalam kurang lebih 28,3/ons/gram biji bunga matahari yang dipanggang tanpa garam:
