Fakta Menarik Tentang Makanan Yang Tidak Diketahui: Miso

Daftar Isi:

Video: Fakta Menarik Tentang Makanan Yang Tidak Diketahui: Miso

Video: Fakta Menarik Tentang Makanan Yang Tidak Diketahui: Miso
Video: Wajib Tahu Sebelum Memakannya, Kuliner yang Laris Manis di Negara ini Ternyata Terbuat dari Sampah 2024, September
Fakta Menarik Tentang Makanan Yang Tidak Diketahui: Miso
Fakta Menarik Tentang Makanan Yang Tidak Diketahui: Miso
Anonim

Miso adalah bumbu paling populer dalam masakan Asia, terutama di kalangan orang Jepang. Makanan ini berasal dari fermentasi kedelai, garam laut dan sereal - lebih disukai beras atau barley - dibuat dalam tong besar cedar selama dua tahun yang panjang.

Seperti banyak makanan Oriental lainnya, miso berasal dari Neolitik awal. Resep Miso yang sebenarnya dibuat sekitar 600 oleh biksu Buddha Cina.

Sejak saat itu, Miso menjadi sangat populer di Jepang dan berada di bawah pengaruh Buddhisme Zen, yang ditandai dengan keharmonisan dalam setiap aspek kehidupan, bahkan di dapur.

Miso adalah makanan yang paling mewakili semangat ini. Miso digunakan sebagai bumbu utama dalam masakan Jepang sehingga pepatah populer mengatakan bahwa "apa pun boleh asalkan ada Miso."

Sup Kedelai Jepang
Sup Kedelai Jepang

Sifat dan keunggulan miso

Miso adalah makanan yang enak, bukan hanya karena jumlah proteinnya yang besar, tetapi juga karena kualitasnya. Faktanya, protein yang berasal dari kedelai ini dipecah selama fermentasi dan direduksi menjadi konstituen masing-masing: asam amino. Tahap "pra-pencernaan" ini menjamin asimilasi lengkap dan daya cerna yang tinggi.

Miso tidak hanya kaya akan protein. Ini juga tinggi mineral, elemen, vitamin dan enzim. Enzim spesifik tidak hanya bekerja pada fermentasi dan membuat protein dapat dicerna, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada flora usus dan keseimbangan fungsi usus.

Direkomendasikan: