2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Selada dianggap sebagai tempat kelahiran Iran, di mana orang Mesir dan Romawi kuno menggunakannya untuk mendapatkan nutrisi yang menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur.
Bagian tanaman ini digunakan untuk membuat obat-obatan. Sifat penyembuhannya mendukung fungsi paru-paru, serta batuk, bronkitis, dan influenza. Selain itu, sangat bermanfaat untuk pengobatan rambut rontok, meningkatkan nafsu makan dan pencernaan.
Daun selada air kaya akan vitamin B, serta vitamin A, C, garam kalsium, magnesium, zat besi, yodium, fosfor dan lain-lain. Ini juga mengandung Vitamin K, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang.
selada air bahkan dianggap memiliki efek penyembuhan pada beberapa jenis keganasan. Kemampuannya untuk melawan sel kanker diduga karena fakta bahwa ia meningkatkan tingkat antioksidan dalam darah. Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa selada air melindungi dari kanker prostat, kanker usus besar dan kanker payudara.
Daun selada air hijau berguna dalam masalah tiroid dan untuk meningkatkan aktivitas seksual. Ada juga kasus di mana wanita telah menggunakannya untuk menginduksi aborsi. Beberapa penelitian menunjukkan tanaman sebagai cara yang bermanfaat untuk mengobati TBC, sembelit dan lain-lain.
Beberapa orang menggunakan selada air langsung pada kulit untuk penyakit seperti radang sendi, sakit telinga, eksim, kutil dan kudis.
Namun manfaat selada air untuk kesehatan tidak berhenti sampai di situ. Selada air adalah bagian dari banyak hidangan, berpartisipasi dalam persiapan berbagai salad dan sebagai bumbu.
Bahan berharga selada air melawan bakteri patogen dan melindungi kita dari penyakit. Juga, asupannya menyebabkan peningkatan keluaran urin dan digunakan sebagai diuretik (kehilangan cairan), dan sangat cocok untuk orang dengan tekanan darah tinggi.
Bukan kebetulan bahwa bapak kedokteran modern, Hippocrates, menciptakan klinik pertamanya di dekat tempat ia dibesarkan. selada air.
Selada air cepat dan mudah digunakan. Setelah dicuci, dapat disimpan di lemari es dan, jika perlu, berpartisipasi dalam persiapan salad, sandwich. Itu juga bisa direbus, digoreng atau digunakan dalam berbagai sup.
Selada air tidak dianjurkan selama kehamilan karena dapat menyebabkan pendarahan dan keguguran. Mengenai menyusui, tidak ada cukup data yang dapat diandalkan tentang bahayanya, tetapi baik untuk menghindarinya, juga oleh anak di bawah 4 tahun. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu memiliki efek buruk pada orang dengan masalah ginjal dan tukak lambung dan usus.
Direkomendasikan:
8 Manfaat Minum Air Putih Dengan Lemon Untuk Kesehatan Dan Penurunan Berat Badan
Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, jadi tidak heran jika air penting untuk kesehatan kita. Ini membersihkan racun dari tubuh, mencegah dehidrasi kita. Kita perlu minum setidaknya delapan gelas air sehari. Jika Anda tidak menyukai rasa air, Anda bisa minum jus dan teh.
Manfaat Kesehatan Dari Air Perak
Orang-orang dari zaman kuno telah menemukan sifat penyembuhan dari perak. Misalnya, di Mesir kuno, luka para korban ditutupi dengan kertas perak tipis. Kulit sembuh dengan cepat, dan perak mencegah risiko infeksi. Teknik serupa telah digunakan di India, Roma dan Cina.
Air Murni Versus Air Suling Atau Air Biasa: Apa Bedanya?
asupan air sangat penting untuk kesehatan. Setiap sel dalam tubuh kita membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik, sehingga perlu terus terhidrasi sepanjang hari. Kebanyakan orang tahu betapa pentingnya air minum, tetapi ada juga yang bingung tentang jenis air terbaik yang bisa mereka konsumsi.
Manfaat Kesehatan Dari Selada Gunung Es
Selada gunung es dipuja di banyak bagian dunia, bukan hanya karena lebih renyah dan segar, tetapi juga karena kualitasnya yang sehat. Kaya akan zat besi dan vitamin B6, K, A dan C, kurang kolesterol dan lemak jenuh yang sangat rendah. Ini juga kaya serat dan asam lemak omega, penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
7 Manfaat Kesehatan Air Yang Terbukti Secara Ilmiah
Tubuh kita terdiri dari sekitar 60% air dan oleh karena itu asupannya sangat penting untuk kesejahteraan tubuh. Direkomendasikan jumlah air per hari adalah sekitar 8 cangkir, tidak kurang. Kami memberi Anda 7 alasan untuk minum air sebanyak mungkin jika Anda belum memulainya.
