2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ketika datang ke penurunan berat badan, akan selalu ada produk tertentu yang dipuji sebagai "makanan ajaib" karena mereka pasti berurusan dengan pound ekstra.
Produk terbaru yang dapat dengan mudah masuk dalam daftar makanan super adalah mangga Afrika, tulis Reuters.
Para ilmuwan dari Universitas Afrika di Yaounde, Kamerun, sampai pada kesimpulan ini. Untuk tujuan penelitian, 102 orang lanjut usia yang menderita kelebihan berat badan dipelajari. Para peserta dalam percobaan dibagi menjadi dua kelompok - yang pertama diberi banyak mangga Afrika, sedangkan yang kedua diobati dengan obat plasebo untuk menurunkan berat badan.
Kedua kelompok dipantau dan dianalisis selama sepuluh minggu berturut-turut. Selama periode ini, para peneliti tidak mengubah pola makan mereka atau tingkat aktivitas fisik yang ada dengan cara apa pun.
Jadi pada akhir periode pengujian, orang yang makan lebih banyak buah Afrika mencapai hasil yang luar biasa - rata-rata, mereka kehilangan sekitar 12 pon dalam 70 hari dibandingkan dengan kelompok plasebo, di mana tidak ada perubahan berat yang signifikan.
Kemampuan buah ini untuk berhasil melawan kelebihan berat badan telah lama dibicarakan, tetapi untuk pertama kalinya studi klinis sedang dilakukan untuk menunjukkan kualitas sebenarnya dari mangga.
Buah ini kaya akan natrium, beta karoten, vitamin B dan vitamin E. Buah ini mengandung kalsium, zat besi, kalium, magnesium dan tembaga. Mangga tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Rasanya manis, gurih, luar biasa lengket dan banyak orang di seluruh dunia menyukainya.
Adanya bintik hitam pada buah merupakan tanda bahwa buah mangga sudah terlalu matang. Mangga hijau juga belum siap untuk dikonsumsi.
Suhu kamar cocok untuk menyimpan buah mentah. Buah matang disimpan di lemari es selama beberapa hari. Makan mangga segar, sedikit dingin.
Direkomendasikan:
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Teh Ajaib Untuk Menurunkan Berat Badan
Secangkir teh tentu saja merupakan minuman terbaik untuk meredakan sakit tenggorokan, membuat Anda tetap hangat di hari-hari musim dingin atau hanya untuk menonton film. Namun di atas semua itu, beberapa herbal memiliki khasiat magis untuk bentuk tubuh kita, seperti membantu menurunkan berat badan.
Berberine - Suplemen Ajaib Melawan Diabetes Dan Untuk Menurunkan Berat Badan
Senyawa yang disebut Berberine adalah salah satu suplemen alami paling efektif yang ada. Ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan mempengaruhi tubuh Anda pada tingkat molekuler Berberin menurunkan gula darah, menyebabkan penurunan berat badan dan meningkatkan fungsi jantung.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
Resep Ajaib Dengan Chia Untuk Menurunkan Berat Badan
Setiap sudut bumi memiliki tanaman ajaibnya, yang memberikan manfaat lebih bagi tubuh manusia daripada obat apa pun. Kami memiliki tanaman kami sendiri seperti mawar, jelatang, buckthorn, dll., tetapi tidak seperti nenek moyang kami, kami memiliki kesempatan untuk menggunakan tidak hanya milik kami, tetapi juga hadiah alami dari seluruh dunia.
