2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Di musim semi, Anda bisa tampil sempurna jika Anda mulai menurunkan berat badan dengan diet teh sekarang juga. Di musim dingin, tubuh menciptakan lapisan lemak untuk melindungi tubuh dari pendinginan.
Lapisan ini tidak dapat dihancurkan, tetapi jika Anda telah meningkatkannya dengan bantuan pasta dan selai dan tidak berolahraga selama bulan-bulan musim dingin, inilah saatnya untuk mulai mencairkan dengan teh.
Teh membantu perut memproses makanan lebih cepat, mempercepat motilitas usus, memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral, membersihkan pembuluh darah, meningkatkan daya ingat, penglihatan, warna kulit dan membantu membakar kalori.
Teh pagi sangat bermanfaat dan aktif, membuat perut bekerja dan membuat pembersihan kompleks. Teh benar-benar menggantikan semua yang tidak perlu dari tubuh, melarutkan plak di pembuluh darah dan area bermasalah.
Setelah teh yang kuat, nafsu makan terbangun. Jangan biarkan diri Anda dikalahkan olehnya, setelah setengah jam akan berlalu dan akan ada perasaan ringan dan segar.
Teh sore membantu makanan dicerna dengan lebih baik, tidak meninggalkannya berlama-lama di perut. Jangan minum teh saat makan dan sesudahnya. Tunggu setengah jam dan baru kemudian minum secangkir teh.
Teh sore juga membantu mencerna makanan, memecah lemak dan mempersiapkan tubuh untuk tidur. Jangan minum teh lebih dari jam delapan malam untuk tidur nyenyak sepanjang malam dan bangun segar.
Di malam hari, teh berbahaya karena dapat membangkitkan nafsu makan yang sangat kuat - ini adalah tanda kerjanya yang efektif. Jangan menyerah dan jangan menjejalkan selai sebelum tidur. Makanlah segenggam buah kering.
Bagian utama dari pekerjaan teh adalah waktu malam. Jika Anda minum teh dan tidak makan permen di paruh kedua hari itu, tubuh akan bereaksi dengan cepat dan akan memberi Anda rasa ringan dan seiring waktu - dengan sosok yang langsing.
Teh mengandung sekitar 700 senyawa, vitamin, mineral, unsur mikro dan makro, antioksidan, karbohidrat. Mereka membersihkan dan mengencangkan tubuh.
Unsur yang paling penting dari teh adalah polifenol dan asam amino. Inilah yang paling kami kurangi di lingkungan perkotaan. Theaflavin, theabrovin, dan thearubigins membersihkan dan menyembuhkan pembuluh darah.
Theanine asam amino, yang meningkatkan aroma dan rasa teh, adalah neurotransmitter dalam tubuh manusia - membantu untuk mengirimkan impuls saraf antara sel-sel otak.
Masuknya asam amino ini dirasakan masyarakat sebagai perasaan senang dan damai. Theine seperti kafein, tetapi tidak seperti itu tidak berbahaya bagi jantung dan tidak meningkatkan tekanan darah.
Nada lembut, melebarkan pembuluh darah, meningkatkan tonus otot tanpa meningkatkan tekanan darah. Pektin meningkatkan kerja lambung dan dianggap sebagai faktor kunci dalam penurunan berat badan.
Teh kaya akan banyak vitamin dan mineral - seng, fosfor, magnesium, kalium, fluor. Untuk menenangkan diri, Anda perlu mengonsumsi teh berkualitas tinggi.
Paket tidak efektif. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda memerlukan varietas teh hijau, merah dan hitam yang baik dari Cina, Taiwan, Jepang, dan Vietnam.
Saat membuat teh berwarna terang - hijau, putih, kuning atau merah muda, suhu air tidak boleh melebihi delapan puluh derajat. Infus berlangsung lima detik.
Varietas dengan daun besar kasar, yang padat, berwarna gelap, diseduh pada suhu sembilan puluh lima derajat selama sekitar sepuluh detik.
Teh hitam serta teh hijau tekan diseduh pada suhu sembilan puluh delapan derajat. Sebelum diinfus, teh hitam direndam dalam air dingin, dicuci, disaring, dicuci sekali lagi dan baru kemudian diseduh dengan air panas.
Agar diet teh efektif, selalu minum teh setelah makan dan jangan pernah saat perut kosong. Seduh dengan benar, jangan menyimpan daun teh dan pilih hanya teh berkualitas tinggi. Akhiri hari Anda dengan teh dan lawan nafsu makan Anda.
Jangan pernah mempermanis teh jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan! Tanpa gula, tanpa madu, tanpa selai, tanpa kue atau kue untuk mempermanis teh pahit. Jika Anda tidak tahan dengan rasa pahit, makanlah buah kering dengan teh.
Direkomendasikan:
Teh Hitam Baik Untuk Menurunkan Berat Badan! Lihat Kenapa
Anda mungkin sudah sering mendengar tentang teh hitam. Anda tahu bahwa itu dapat menghibur Anda, bahwa jika Anda berlebihan, itu dapat meningkatkan detak jantung Anda, bahwa ia memiliki sifat yang bermanfaat. Dan pernahkah Anda mendengar bahwa Anda dapat menurunkan berat badan darinya?
Teh Jahe Menurunkan Berat Badan
Minum teh jahe untuk menurunkan berat badan adalah tradisi kuno di Timur. Ini mengaktifkan sirkulasi darah, metabolisme dan proses penting lainnya dalam tubuh. Teh jahe mempercepat proses metabolisme berkat minyak esensial, yang sangat kaya.
Teh Menghilangkan Dahaga Dan Membantu Menurunkan Berat Badan
Saat cuaca panas, minuman terbaik untuk menghilangkan dahaga adalah teh. Tapi bukan teh hitam, tapi hijau. Ada banyak teh herbal yang berbeda untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan menghilangkan pembengkakan. Mereka bekerja pada tubuh lebih efektif daripada jika Anda mengikuti diet yang melelahkan dan berkepanjangan.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
