Manfaat Teh Mint

Video: Manfaat Teh Mint

Video: Manfaat Teh Mint
Video: DR OZ - Manfaat Daun Mint (1/9/18) Part 3 2024, September
Manfaat Teh Mint
Manfaat Teh Mint
Anonim

teh mint adalah favorit banyak orang. Selain aroma dan kesegarannya yang luar biasa, akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan penampilan Anda. Di sini mereka:

- Menenangkan sistem saraf. Teh mint adalah obat penenang alami untuk stres berat. Ini menenangkan ketegangan dan kecemasan. Ini mengandung zat mentol, salah satu relaksan otot terkuat. Ini adalah relaksasi otot yang merupakan langkah pertama dalam menghilangkan stres;

- Untuk tidur yang lebih baik. Teh peppermint telah terbukti membantu Anda tidur lebih nyenyak dan nyenyak di malam hari. Ini membantu Anda pulih lebih cepat dari beban di siang hari. Ini juga memberi Anda mimpi yang lebih cerah - reaksi terhadap bahan-bahan tertentu di pabrik;

- Dalam kasus masalah perut. Ini mengobati masalah perut seperti kembung dan gas. Yang Anda butuhkan hanyalah secangkir teh di malam hari sebelum tidur. Infus mint meningkatkan pencernaan dan membuat tidur lebih menyenangkan;

- Membersihkan sinus dan paru-paru. teh mint tidak berubah selama musim gugur-musim dingin. Ia dikenal sebagai pembersih alami untuk paru-paru dan sinus. Saat teh hangat, ini adalah keuntungan lain dalam mengobati sakit tenggorokan;

- Kulit. Teh mint memiliki efek yang hampir tidak terlihat pada hormon dan meningkatkan produksi estrogen. Asupannya membantu orang dengan kulit sensitif. Di sisi lain, dapat diterapkan secara eksternal - untuk mengobati luka bakar, ruam dan sejumlah radang;

- Untuk menurunkan berat badan. asupan teh mint menekan nafsu makan dengan cara alami. Dicampur dengan teh hijau, merangsang metabolisme dan membantu melawan lemak subkutan;

daun mint
daun mint

- Teh peppermint bertindak sebagai antiseptik yang kuat. Hal ini paling sering digunakan untuk meredakan ketegangan, bau mulut dan untuk menenangkan perut dan meningkatkan pencernaan dan tidur.

- Menurunkan tekanan darah dan mengurangi sakit kepala. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah. Diambil di pagi hari - menyegarkan, dan di malam hari - santai.

Direkomendasikan: