2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Lemon adalah salah satu buah jeruk yang paling populer. Anda ingat setidaknya beberapa kegunaannya, bukan? Namun, jika berbicara tentang kulitnya, Anda sering tidak dapat membayangkan di mana lagi akan digunakan, kecuali untuk rasa kue-kue buatan sendiri.
Bahkan dalam kasus ini, hanya lapisan kerak yang paling dangkal yang digunakan - kerak, karena bagian ini disebut dalam memasak. Yang benar adalah bahwa bahkan bagian putih antara buah itu sendiri dan permukaannya memiliki kegunaan dan manfaat.
Pertama-tama, itu penuh dengan zat bermanfaat. Satu sendok hanya mengandung 1 gram karbohidrat, tetapi juga satu gram serat, serta 10% dari dosis harian vitamin C yang direkomendasikan. Kulit kayu juga mengandung sejumlah kecil kalsium, kalium, magnesium.
Bagian jeruk ini sangat bermanfaat untuk gigi. Sangat cocok untuk menjaga kebersihan mulut karena memiliki sifat antibakteri. Mereka membatasi pertumbuhan bakteri tertentu di rongga mulut, yang menyebabkan karies dan penyakit gigi lainnya. Ini juga memiliki sifat pemutih. Ini menjadikannya cara alami dan tidak berbahaya untuk mendapatkan senyum yang indah.
Kulit lemon juga sangat kaya akan antioksidan. Mereka melawan radikal bebas yang merusak sel. Jenis antioksidan - flavonoid, yang terkandung dalam kulit lemon, juga dikenal karena khasiat lainnya - mereka telah terbukti terkait dengan penurunan risiko penyakit jantung dan diabetes, serta kanker - terutama perut.
Selain bakteri dan radikal bebas, pertarungan kulit lemon dan dengan mikroba dan jamur. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu berhasil membatasi pertumbuhan bakteri resisten antibiotik, yang merupakan salah satu masalah terbesar di zaman kita.
Kulit lemon direkomendasikan dan pada empedu yang sakit. Flavonoid membantu mengobati batu ginjal. Beberapa penelitian melangkah lebih jauh - dengan menyuntikkan antioksidan secara langsung ke dalam korteks tubuh, hampir 50% orang dalam penelitian tersebut melaporkan bahwa batu empedu telah hilang sepenuhnya dan permanen.
Bagaimana memanfaatkan semuanya manfaat kulit lemon untuk kesehatan? Tambahkan tidak hanya kerak, tetapi juga bagian putih kerak saat memasak - baik di kue maupun di piring mentah. Sangat cocok untuk menyiapkan ikan, sup, saus salad, bumbu perendam, serta menambahkannya ke smoothie, koktail, atau limun buatan sendiri.
Direkomendasikan:
Duri - Semua Manfaat, Sifat Dan Kegunaan
Diketahui semua orang, thistle memiliki sifat penyembuhan dan buahnya digunakan untuk memasak. Mari kita lihat lebih dekat ini duri - sifat, manfaat, dan bahayanya . Thistle adalah tanaman yang dapat membawa banyak manfaat kesehatan jika digunakan dengan benar.
Tepung Mesquite - Manfaat Dan Kegunaan
Tepung mesquite diekstraksi dari pohon mesquite. Ini dapat ditemukan di gurun Meksiko dan Amerika Serikat. Itu juga disebut Pohon Kehidupan. Tepung Mesquite adalah bubuk yang diperoleh dengan menggiling biji dan polong tanaman Mesquite.
Manfaat Kesehatan Dan Kegunaan Tepung Mustard
Tepung mustard terbuat dari biji tanaman sawi yang digiling atau dihancurkan. Ini adalah obat yang sangat terkenal dengan obat tradisional. Hari ini kurang umum digunakan - dan sangat tidak pantas, karena sangat efektif dalam kondisi tertentu.
Manfaat Dan Kegunaan Kayu Manis Ceylon
kayu manis ceylon adalah rempah-rempah antibiotik alami dan terbuat dari kulit kayu kering pohon Ceylon . Dijual tanah atau potongan kulit kayu yang digulung. Kayu manis ceylon adalah rempah-rempah berharga yang bernilai uang - aromanya yang unik dan khasiatnya yang bermanfaat bila digunakan dengan tepat hanya membawa manfaat bagi tubuh kita.
Tanaman Fenugreek Misterius - Manfaat Dan Kegunaan
Populer sebagai rempah-rempah dan sebagai pengobatan alternatif, fenugreek merupakan tanaman yang unik. Dalam manuskrip kuno, sifat-sifatnya digambarkan sebagai keajaiban dan magis. Ini akan membebaskan Anda dari sakit perut dan meredakan eksim.
