2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Buah yang harum dan lezat ini - buah ara, dimakan mentah, dalam selai atau kue-kue lezat, sangat berguna. Buah ara menormalkan irama jantung dan direkomendasikan dalam pengobatan pembekuan darah. Mereka cukup tinggi kalori dan kenyang - dalam 100 g di antaranya ada 3 g serat.
Dan serat, selain membantu pencernaan, menurunkan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung. Buahnya mengandung vitamin B, PP, C, beta karoten dan mineral natrium, kalium, kalsium, zat besi, magnesium dan fosfor.
Dalam hal kandungan kalium - mineral yang mengatur tekanan darah dan fungsi penting lainnya dalam tubuh, buah ara adalah yang kedua setelah kacang. Dalam hal kandungan zat besi, buah ara bersaing bahkan dengan apel. Dari dua buah ara besar Anda bisa mendapatkan kalsium dari setengah gelas susu.
Buah ara kaya akan vitamin A, asam organik dan enzim yang disebut protease, yang memfasilitasi pencernaan daging. 100 g buah ara segar mengandung 25 kalori dan 100 g buah ara kering mengandung 100 kalori. Buah ara memiliki fungsi pencahar dan memiliki efek menyegarkan.
Anda dapat mengambil enam buah ara yang sudah dicuci dan memasukkannya ke dalam air hangat, tetapi tidak panas, selama 8-12 jam sampai lunak. Di pagi hari, makanlah dengan perut kosong. Orang dengan anemia harus makan buah ara, serta orang dengan penyakit hati dan limpa.
Baik untuk anak-anak minum jus atau makan buah ara yang dipotong kecil-kecil, juga dianjurkan untuk ibu hamil. Jika Anda lelah atau gugup karena pekerjaan fisik, itu juga baik untuk dikonsumsi. Ara juga membantu dengan peradangan pada saluran kemih.
Buah ini dapat digunakan secara eksternal dalam kasus angina dan radang rongga mulut (gingivitis, stomatitis, abses, bisul).
Rebusan 40-120 g buah ara yang direndam dalam satu liter air sangat berguna untuk bronkitis kronis dan radang tenggorokan.
Direkomendasikan:
Kurma Melawan Tekanan Darah Tinggi
Makan kurma sangat berharga untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh. Mereka dianggap berguna dalam sembelit, gangguan usus, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, beberapa keganasan dan banyak lainnya. Kurma kaya akan vitamin, mineral dan serat, karena itu kurma dianggap sebagai buah berharga yang melawan tekanan darah tinggi.
Makanan Yang Membantu Pembekuan Darah
Pembekuan darah, juga disebut koagulasi, adalah proses penting bagi tubuh manusia yang melindungi tubuh kita dari kehilangan darah dalam situasi tertentu. Darah harus menggumpal untuk jangka waktu tertentu - 8-10 menit, dan setiap penyimpangan dari indikasi ini dianggap patologis.
Campuran Ajaib Untuk Memurnikan Darah Dan Memperkuat Pembuluh Darah
Tingtur unik dan ajaib ini mampu menyembuhkan secara harfiah semua sistem vital tubuh manusia. Dalam botol kaca bening masukkan 12 siung bawang putih kupas, potong menjadi empat bagian. Tuang tiga gelas anggur merah, tutup botol dan letakkan di bawah sinar matahari selama dua minggu, kocok botol setidaknya 2-3 kali sehari.
Makanan Terbaik Dan Obat Melawan Pembekuan Darah
Masalah darah adalah sesuatu yang sangat serius. Jika Anda kemudian mulai mengalami masalah dengan pembuluh darah dan pembekuan darah, Anda bisa berakhir dengan masalah kesehatan yang sangat serius, termasuk stroke. Secara umum, darah dipengaruhi oleh seluruh cara hidup kita, yang terpenting adalah mobilitas dan pola makan.
Kulit Kenari - Terbaik Untuk Mencegah Pembekuan Darah
Kulit kenari adalah gudang nutrisi dan elemen jejak. Dengan membuang sisa produk ini ke tempat sampah, kita kehilangan kemampuan untuk mencegah penyakit kardiovaskular dan, di atas segalanya, trombosis. Kulit kenari benar-benar berhasil digunakan untuk mencegah masalah jantung.
