2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Semua orang di sekitar wanita hamil memberi tahu dia apa yang harus dilakukan atau bagaimana melakukannya, apa yang harus diperhatikan, cara makan, dan saran lain yang mungkin membantu, tetapi wanita hamil bosan mendengarkannya selama sembilan bulan.
Lagi pula, ada hal-hal yang sangat individual, ada yang sama di setiap kehamilan. Makanan, misalnya, sangat individual - beberapa ibu hamil merasa sakit sepanjang waktu, yang lain tidak punya keinginan. Adalah baik bagi ibu hamil untuk makan makanan enak yang sehat dan enak, tetapi ada beberapa pantangan buah yang baik untuk diikuti.
Ibu hamil harus menghindari buah-buahan yang menyebabkan diare. Nanas, misalnya, memiliki efek pencahar yang sangat tinggi dan para ahli tidak merekomendasikannya kepada ibu hamil. Selain itu, nanas mengandung zat yang sudah berbahaya bagi bayi - sebaiknya dihindari selama trimester pertama.
Ada pendapat yang berbeda dari dokter tentang anggur yang enak dan bermanfaat, terutama pada trimester terakhir - beberapa ahli mengatakan bahwa itu sangat berbahaya bagi ibu dan bayi, karena buah ini menaikkan suhu - mungkin tidak signifikan, tetapi kita tahu bahwa dalam waktu singkat. kondisi serupa wanita lebih rentan dan juga bayi kecil.
Stroberi juga didefinisikan sebagai buah yang berpotensi berbahaya, meski sangat enak. Para ahli merekomendasikan agar wanita hamil makan stroberi hanya jika mereka tahu bahwa itu buatan rumah, yaitu, mereka tahu asalnya, serta fakta bahwa mereka tidak memiliki zat buatan. Lagi pula, jika stroberi tidak ditanam di rumah, kita tidak bisa memastikan dari mana asalnya.
Pepaya - jika tidak matang dengan baik, dapat menyebabkan sensasi perut yang tidak menyenangkan dan terkadang bahkan kontraksi.
Tidak perlu terobsesi - itu akan bekerja lebih buruk. Yang terbaik bagi ibu untuk makan apa yang dia inginkan dan yang lezat untuknya. Jika dia harus menghindari sesuatu, itu harus disebutkan secara eksplisit oleh dokternya. Syarat terpenting adalah buah dicuci bersih sebelum dikonsumsi.
Direkomendasikan:
Buah-buahan Selama Kehamilan
Selama kehamilan, diet ibu merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi. Nutrisi dari darah dan merupakan blok bangunan untuk organ dan sistem bayi, otot, otak dan kerangka, yang terus-menerus terbentuk. Tetapi ketika seorang wanita hamil berjuang dengan mual di pagi hari dan makan, diet sehat mungkin tidak selalu menjadi tugas yang mudah.
Buah Jeruk Selama Kehamilan
Buah jeruk dikenal karena kandungan banyak zat bermanfaatnya, di antaranya yang pertama adalah vitamin C yang berharga bagi tubuh manusia. Namun, apakah aman mengonsumsi buah jeruk saat hamil? Menurut penelitian para ahli, ibu hamil harus berhati-hati dengan konsumsi buah jeruk, karena dapat menimbulkan efek samping.
7 Buah Untuk Dimakan Selama Kehamilan
Konsumsi buah selama kehamilan during akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda sehat. Untuk alasan ini, penting untuk memiliki diet seimbang yang mencakup banyak buah dan sayuran. Manfaat makan buah saat hamil Saat hamil, penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi.
Makanan Apa Yang Harus Dihindari Untuk Masalah Perut?
Pepatah bahwa pria adalah apa yang dia makan sangat terkenal akhir-akhir ini. Kebenaran di dalamnya tidak terbantahkan. Seni kuliner membuat kemajuan luar biasa dan godaan menjadi lebih banyak. Dan tidak setiap saran tidak berbahaya. Itulah sebabnya penyakit pada sistem pencernaan berlipat ganda.
Apa Yang Harus Diperhatikan Untuk Sayuran Dan Buah-buahan Di Musim Gugur?
Berbeda dengan musim panas, ketika semua pecinta kebun dan sayuran menikmati panen, musim semi dan musim gugur adalah saat-saat yang paling membutuhkan perawatan. Periode musim gugur sangat penting, karena hampir semua orang pulang buah-buahan dan sayur-sayuran untuk penyimpanan dan pada saat yang sama pekerjaan dimulai di taman musim dingin.
