2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Konsumsi dari lemak babi memiliki efek yang lebih positif pada kesehatan Anda sebelum mengkonsumsi minyak. Ini adalah saran dari ahli gizi Inggris, yang mengatakan bahwa lemak babi dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
Alasannya adalah lemak babi mengandung lemak tak jenuh tunggal, yang mengurangi kolesterol darah, tulis Daily Mail.
Namun, konsumsi lemak babi akan bermanfaat bagi Anda hanya jika berasal dari peternakan. Lemak terhidrogenasi, seperti mentega dan margarin, sering ditambahkan ke produk industri.
Itulah mengapa konsumen harus membaca label produk dengan cermat sebelum membelinya, kata Joe Travers dari British Association of Nutritionists.
Dalam banyak resep kembang gula, mengganti mentega dengan mentega akan membuat adonan lebih rapuh, namun orang lebih memilih mentega karena memberikan warna dan rasa yang lebih menggugah selera.
Masta adalah produk tradisional dalam masakan hingga 50-an abad lalu, setelah itu tidak disukai. Pasalnya, sejumlah penelitian sedang bermunculan yang menunjukkan minyak sebagai alternatif yang lebih sehat.
Lemak babi disebut sebagai penyebab utama peningkatan penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, tuan rumah direkomendasikan minyak.
Selain itu, lemak babi lebih banyak kalori daripada mentega - mengandung kalori 20 kali lebih banyak daripada mentega. Tapi lemak babi adalah sumber utama vitamin D, yang kekurangan di musim dingin.
Direkomendasikan:
Alpukat Bukan Tutmanik Dan Smoothie Bukan Boza Adalah Menu Baru Di TK
/ tidak terdefinisi Alpukat bukannya belanak untuk sarapan dan smoothie sehat bukannya boza akan menunggu anak-anak di taman kanak-kanak. Mulai musim gugur ini, menu akan berubah secara radikal dan junk food akan dihilangkan. Makanan yang digoreng, sosis, makanan penutup dengan banyak gula, makanan dengan banyak garam dan pasta juga jatuh.
Lihat Rasa Sakit Yang Bisa Anda Sembuhkan Dengan Lemak Babi
Lemak babi adalah bahan utama dalam banyak jenis muffin, kue Paskah, roti gulung, croissant, kue kecil, dan banyak lagi. Dan di mana tanpa lemak, ketika kami memutuskan untuk menyiapkan bola salju saat Natal. Seringkali orang memasak dengan mentega terutama di musim dingin, ketika kubis atau kentang panggang sering ada di meja kami.
Penyingkapan! Mentega Kami Adalah Campuran Lemak Babi Dan Air
Minyak di pasar domestik adalah campuran massal lemak babi, air dan aditif teknologi, ungkap sebuah penyelidikan oleh Asosiasi Konsumen Aktif Bulgaria. Asosiasi telah meneliti 15 merek mentega paling populer di pasaran, dan hasilnya dengan jelas menunjukkan bahwa produsen melanggar hukum dengan menambahkan bahan non-susu ke dalam produk susu.
Mengapa Lemak Babi Lebih Disukai Daripada Lemak Terhidrogenasi?
Beberapa waktu lalu, ahli gizi dan berbagai ahli lainnya menulis banyak materi tentang betapa berbahayanya lemak babi. Pada saat yang sama, produk dengan kandungan tinggi lemak terhidrogenasi . Orang Bulgaria, yang sebagian besar tertipu oleh harga rendah produk yang mengandung jenis lemak ini, melupakan lemak yang digunakan generasi pendahulunya, tanpa mengetahui tentang seperseratus penyakit yang menyiksa dan membunuhnya hari ini.
Kelaparan Bukan Satu-satunya Alasan Untuk Makan! Lihat Yang Lain
Sebagai aturan, makanan harus digunakan untuk menjaga kesehatan dan tubuh kita, tetapi dari semua iklan TV, poster, surat kabar, jendela toko dan apa yang tidak, pikiran modern telah banyak berubah sehingga tidak dapat menilai kapan tubuh benar-benar membutuhkan.
