2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sering terjadi bahwa terpesona oleh kehidupan sehari-hari yang dinamis, kita lupa makan dengan benar. Di pagi hari kami minum secangkir kopi, di siang hari kami makan sandwich, dan di malam hari kami menjejalkan diri untuk meledak untuk mengimbangi kelaparan di siang hari.
Adalah benar untuk tidak makan berlebihan saat makan malam dan makan malam setidaknya dua jam sebelum tidur. Anda dapat menikmati makan malam ringan yang mudah jika Anda memutuskan untuk memasak hati dengan tomat ceri dan kubis.
Bahan: 300 gram hati ayam, 12 tomat ceri, 150 gram kubis, setengah selada, 4 sendok makan minyak, 1 sendok makan cuka, 2 siung bawang putih, garam dan merica secukupnya.
Potong hati menjadi potongan-potongan kecil dan goreng dalam wajan sampai matang. Selada dan kubis dipotong dan dicampur. Tomat ceri dipotong menjadi dua.
Siapkan saus minyak, cuka dan bawang putih, cincang halus. Sausnya diasinkan dan ditaburi lada hitam. Kubis, salad, dan hati dicampur, ditaburi saus dan dihias dengan tomat.
Salmon dengan sayuran adalah makan malam yang lezat dan ringan. Bahan: 320 gram steak salmon, 300 gram tomat, 300 gram mentimun, 1 lada, 1 daun bawang, 2 tangkai peterseli dan 2 tangkai adas, 4 daun selada, 50 gram mayones, 1 sendok makan air jeruk nipis, garam dan lada hitam secukupnya.
Salmon diasinkan dan ditaburi lada hitam, dibungkus dengan kertas timah dan dipanggang selama sepuluh menit. Mentimun, tomat, dan paprika dicincang, serta bawang hijau, selada, dan rempah-rempah hijau.
Campur sayuran, tambahkan mayones dan letakkan di piring. Keluarkan salmon dari oven, dinginkan, letakkan di atas sayuran, taburi dengan jus lemon dan sajikan.
Hidangan termudah dan teringan untuk makan malam adalah sayuran panggang atau piring. Taburi dengan beberapa tetes minyak zaitun berbagai sayuran, potong-potong - zucchini, terong, tomat. Potong bawang menjadi dua dan goreng. Sajikan dengan kecap.
Direkomendasikan:
Ide Untuk Makan Malam Di Musim Panas
Tidak peduli musim apa atau jam berapa kita berada, kita tidak bisa tidur dalam keadaan lapar. Dengan perbedaan bahwa di musim panas, makan malam yang kami sajikan harus lebih ringan dan ramping daripada selama sisa tahun. Lihat saran kami yang lezat, meskipun sedikit tidak biasa, untuk hidangan musim panas:
Ide Makan Malam Romantis
Untuk menyiapkan makan malam romantis, produk harus memicu hasrat cinta. Produk semacam itu adalah seledri. Anda membutuhkan batang seledri, 200 g akar seledri, 200 g nanas segar, 100 g mayones, 100 g krim, 100 g lobak, sejumput pala. Potong akar seledri menjadi kubus dan goreng selama lima menit.
Ide Makan Malam Romantis Untuk Dua Orang
Ketika kita memikirkan makan malam romantis seperti apa yang akan kita pikirkan untuk orang yang kita cintai, kita sering panik karena tidak punya waktu. Untungnya, bagaimanapun, ada banyak ide untuk makan malam romantis, yang indah, lezat dan memakan waktu.
Makan Malam Ringan Tanpa Membahayakan Diet
Kelebihan berat badan untuk masalah ukuran universal bagi wanita yang peduli dengan penampilan mereka. Sebagian besar seks yang lebih adil hampir terus-menerus melakukan diet. Tapi apa yang bisa Anda makan di malam hari agar tidak mengganggu diet Anda?
Ide-ide Lezat Untuk Makan Malam Yang Cepat Dan Ramping
Makanan ringan tanpa lemak adalah untuk mereka yang berpuasa dan untuk pecinta makanan lezat dan sehat. Makanan tanpa lemak bukan berarti diet yang monoton, hanya saja bahan-bahannya harus dikombinasikan dengan cara yang berbeda. risotto dengan jamur Bahan:
