Mengapa Makan Lebih Banyak Jeruk Keprok Di Musim Dingin?

Video: Mengapa Makan Lebih Banyak Jeruk Keprok Di Musim Dingin?

Video: Mengapa Makan Lebih Banyak Jeruk Keprok Di Musim Dingin?
Video: Mengenal Beberapa Jenis Jeruk Jepang 2024, November
Mengapa Makan Lebih Banyak Jeruk Keprok Di Musim Dingin?
Mengapa Makan Lebih Banyak Jeruk Keprok Di Musim Dingin?
Anonim

Dari semua buah jeruk yang kita ketahui, jeruk keprok adalah yang paling banyak mengandung vitamin C. Selain itu, buah ini juga kaya akan vitamin D dan vitamin K, yang melindungi anak-anak dari rakhitis dan penting untuk elastisitas. pembuluh darah.

Jeruk keprok termasuk yang paling berguna karena alasan lain. Mereka tidak dapat mengandung nitrat, karena mereka tidak bergabung dengan asam sitrat. Ini membuatnya alami dan bermanfaat.

Ada banyak alasan mengapa memasukkan jeruk keprok dalam menu musim dingin Anda adalah hal yang baik. Pertama-tama, mereka memasok vitamin dalam dosis besar, sangat penting bagi tubuh selama bulan-bulan dingin dan sakit ini. Hal ini membuat mereka obat alternatif.

Selain sama-sama bermanfaat untuk anak-anak (bahkan bayi) dan orang dewasa, jus mandarin adalah minuman diet dan penyembuhan. Pada suhu tubuh yang tinggi itu memuaskan dahaga dengan sangat baik.

Di masa lalu, serta hari ini, jeruk keprok digunakan dalam pengobatan asma dan bronkitis. Sejumlah besar asam amino fenolik (synephrine), yang terkandung di dalamnya, adalah obat yang luar biasa untuk edema. Untuk membersihkan paru-paru dari akumulasi lendir, dianjurkan untuk minum segelas jus jeruk keprok setiap pagi.

Pada batuk, bronkitis, dan trakeitis, yang paling khas di bulan-bulan musim dingin, rebusan kulit jeruk keprok kering meredakan batuk dan memiliki efek ekspektoran. Jeruk keprok segar juga berguna untuk penyakit pada saluran pencernaan, disertai dengan gangguan.

Sepotong jeruk keprok
Sepotong jeruk keprok

Namun, manfaat jeruk keprok tidak berhenti sampai di situ. Mereka digunakan sebagai cara universal untuk menghentikan pendarahan. Jus segar dari mereka membunuh beberapa jamur. Untuk tujuan ini, jus buah atau kulit jeruk mandarin dioleskan berulang kali ke area yang terkena. Karena sifat phytoncidenya, lantai juga memiliki efek antimikroba.

Meskipun banyak khasiat penyembuhannya, jeruk keprok juga dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan dengan mengiritasi ginjal, lapisan perut dan usus.

Oleh karena itu, mereka tidak direkomendasikan untuk tukak lambung dan duodenum, gastritis, kolitis dan penyakit usus yang diperburuk, serta kolesistitis, hepatitis, dan nefritis akut.

Direkomendasikan: