2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Biji labu, penuh nutrisi kuat, baik untuk kesehatan. Dengan berbagai macam mineral dan vitamin, ini adalah yang terkaya dalam biji, yang dikenal untuk menyembuhkan masalah prostat, radang sendi, serangan parasit. Biji ini juga memberikan solusi alami untuk depresi.
Namun, dalam beberapa kasus, konsumsinya bisa berbahaya. Biji labu kuning menyebabkan sakit perut bila dikonsumsi dalam jumlah banyak. Mereka adalah sumber yang kaya minyak lemak, yang bila tertelan melebihi tingkat yang dapat diterima dapat menyebabkan sakit perut, diikuti dengan kram dan nyeri. Cobalah makan segenggam sekaligus atau makan dengan makanan lain untuk menghilangkan efek samping ini.
Anda mungkin berisiko kehilangan berbagai nutrisi jika tidak mengonsumsi biji-bijian ini dengan benar. Kurangnya mengunyah benar-benar akan menghilangkan Anda dari manfaat yang mereka bawa. Biji labu tidak memiliki nutrisi yang larut dalam air seperti vitamin B6, niasin, riboflavin, tiamin, vitamin B12 dan vitamin C.
Jika Anda memasak biji-biji ini, pertahankan panas pada tingkat serendah mungkin. Juga, kunyah dengan benar, bukan hanya menelannya. Edema biasanya terlihat pada orang dengan masalah ginjal atau beberapa masalah kardiovaskular.
Studi menunjukkan bahwa biji ini memiliki kekuatan diuretik ringan, yang pada gilirannya dapat berinteraksi dengan obat diuretik, membuka jalan untuk meningkatkan kunjungan toilet. Hal ini justru dapat mempengaruhi keseimbangan mineral dalam tubuh Anda. Jadi, berhati-hatilah jika Anda menggunakan diuretik.
Biji labu mengandung protein dan zat besi dalam jumlah yang luar biasa, yang menjadikannya sarapan yang menarik untuk bayi. Namun, mereka dikemas dengan serat dan asam lemak, yang tidak dianjurkan untuk bayi, karena dapat menyebabkan kram perut, nyeri, muntah dan bahkan diare.
Meskipun mereka bukan alergen yang kuat dibandingkan dengan varietas biji lainnya, ada beberapa reaksi alergi yang dapat disebabkan oleh penggunaan biji labukarena kulit adalah target utama mereka. Inilah yang dapat Anda harapkan jika Anda menjadi korban alergi terhadap mereka: eksim, ditandai dengan kulit bersisik, meradang, merah; gatal-gatal dan gatal-gatal [demam]; asma alergi; Kurangnya udara; pembengkakan dan kemerahan pada mulut dan sekitarnya dan lain-lain.
Biji labu secara alami kaya akan antioksidan. Hal ini memungkinkan mereka untuk menurunkan tekanan darah mereka. Oleh karena itu, jika Anda menderita hipotensi atau hipertensi dengan obat antihipertensi, disarankan untuk menggunakan biji setelah mendiskusikan komplikasi dan risiko terkait dengan dokter Anda.
Biji labu sebenarnya adalah sarapan sehat dengan berbagai manfaat kesehatan. Konsumsi saja dengan moderasi dan perawatan untuk mencegah efek samping dan manfaatkan yang positif.
Direkomendasikan:
Efek Samping Aneh Dari Jelatang Yang Tidak Anda Curigai
Tanaman memiliki nilai obat yang besar. Beberapa di antaranya langka dan tidak kita kenal, tetapi jelatang bukan salah satunya. Ini terkenal karena banyak manfaat kesehatannya yang terkait dengan zat besi yang kaya. Manfaat jelatang dapat dijelaskan dengan adanya lipoprotein densitas rendah teroksidasi yang disebut lektin dan beberapa gula kompleks.
Efek Samping Yang Tidak Terduga Dari Madu
Madu telah menjadi bagian integral dari tanaman yang tak terhitung jumlahnya di seluruh dunia selama 2.000 tahun terakhir. Itu masih digunakan sebagai obat dalam ajaran tradisional seperti Ayurveda dan pengobatan Cina kuno. Para ilmuwan juga tertarik untuk menemukan manfaatnya untuk mengembangkan praktik medis modern.
Efek Samping Serius Dari Biji Wijen
biji wijen dikenal karena aplikasi kuliner dan manfaat kesehatannya. Wijen terdiri dari serangkaian nutrisi yang kaya. Biji lonjong mini dengan rasa yang enak ini banyak digunakan di berbagai jenis dapur. Tapi tahukah Anda bahwa ada beberapa efek samping dari mereka?
Dan Tahukah Anda Tentang Efek Samping Tomat Ini?
Tomat menawarkan warna dan rasa makanan dan sejumlah manfaat kesehatan. Apakah Anda memakannya mentah atau dimasak, Anda akan selalu mendapatkan banyak vitamin, mineral, serat makanan, dan antioksidan darinya. Tetapi ada juga potensi jebakan.
Efek Samping Yang Tidak Menyenangkan Dari Makan Buah Plum
Hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika Anda mendengar buah plum mungkin adalah makanan yang baik untuk sembelit. Selain digunakan sebagai pencahar dan cukup berhasil, mereka juga memiliki beberapa konsekuensi yang tidak menyenangkan.
