2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Warna gigi biasanya memainkan peran penting dalam bagaimana orang lain akan memandang Anda. Mempertahankan gigi putih kristal bisa jadi sulit, terutama ketika banyak makanan dan minuman dapat menodainya.
Artikel ini akan membantu Anda memahami makanan dan minuman mana yang harus dihindari, atau mengurangi asupannya seminimal mungkin untuk mencapai hasil yang diinginkan. Makanan ini menodai gigi:
1. Kopi dan teh
Anda dapat mengambil kopi pagi hanya sebagai sesuatu yang membantu Anda bangun lebih cepat, tetapi sebenarnya itu noda gigi kamu. Kopi mengandung tanin dan asam, yang dapat menodai, menghitamkan dan merusak gigi. Teh juga mengandung tanin dan secara mengejutkan memiliki efek yang lebih buruk daripada kopi pada warna gigi. Teh hijau bisa mengubah gigi menjadi abu-abu dan teh hitam bisa menguning.
2. soda
Soda mengandung gula, yang memungkinkan bakteri untuk hidup dan menghancurkan email gigi. Minuman berkarbonasi juga mengandung asam dan dapat membentuk gigi berlubang. Minuman yang lebih gelap lebih mungkin menyebabkannya pewarnaan gigi.
3. Anggur
Seperti kopi dan teh, anggur merah mengandung tanin, yang dapat menodai gigi. Anggur merah dapat mengubah warna gigi dalam berbagai warna abu-abu, dan putih dapat menggelapkan noda yang ada.
4. Makanan penutup dan kue kering
Makanan penutup dan kue kering memang sangat enak, tetapi sebenarnya bisa menyebabkan kerusakan gigi. Gula dapat menempel pada gigi Anda, memberi nutrisi pada bakteri yang menyebabkan kerusakan permukaan gigi dan munculnya bintik hitam.
5. Buah jeruk
Buah jeruk mengandung asam yang dapat merusak email gigi. Meskipun mengandung nutrisi yang berharga, buah jeruk mungkin menjadi salah satu penyebab gigi Anda menguning.
6. Berry
Buah beri kaya akan antioksidan yang sehat, tetapi mereka pasti bisa mewarnai gigi. Pigmentasi mereka yang kaya dapat menembus gigi, mengubah warna putihnya.
7. Makanan berwarna
Makanan dan minuman berwarna cerah seringkali meninggalkan noda di lidah dan bibir. Toh, terlalu sering mengonsumsinya akan meninggalkan noda permanen pada gigi Anda.
Direkomendasikan:
Hindari Makanan Ini Untuk Melindungi Gigi Anda Dari Karies Dan Pewarnaan
Dokter gigi telah memperingatkan kita selama bertahun-tahun tentang efek berbahaya permen dan cokelat pada gigi kita. Tapi ada banyak penyebab tersembunyi lainnya dari karies, erosi email dan perubahan warna gigi. Anda hampir tidak bisa mempercayainya, tetapi air kemasan adalah salah satu makanan yang perlahan tapi pasti menghilangkan senyum indah kita.
Peringatan Paskah: Jangan Membeli Makanan Dengan Umur Simpan Yang Lama
Beberapa hari sebelum Paskah, Badan Keamanan Pangan mulai mengintensifkan inspeksi di toko-toko. Inspektur memantau kualitas domba, telur, kue Paskah, dan semua produk yang dibeli sebelum hari raya. Para ahli bersikeras bahwa produk apa pun yang memiliki masa simpan terlalu lama harus dicurigai.
Peringatan: Makanan Ini Meningkatkan Agresi Dan Menyebabkan Kecanduan
Makanan yang kita makan memiliki dampak langsung pada suasana hati dan pola perilaku kita. Sebuah studi baru-baru ini di Oxford, Inggris, menemukan bahwa makan makanan yang tidak sehat (seperti yang ada di restoran cepat saji) dapat menyebabkan iritabilitas, agresi dan, yang paling penting, obesitas dan kecanduan.
Bukan Merah, Tapi Anggur Putih Lebih Menodai Gigi
Penggemar panas minuman ilahi harus menyadari bahwa, menurut para ilmuwan, anggur merah merusak gigi lebih banyak dan lebih permanen daripada yang putih. Sebagian besar konsumen minuman bersoda sering menghindari anggur merah, karena takut mereka akan mendapatkan bintik-bintik berwarna pada senyum mereka.
Ini Adalah Makanan Yang Mewarnai Gigi Anda
Semua orang ingin giginya putih dan sehat. Tetapi tidak semua orang tahu bahwa musuh terbesar dari senyum 24 karat adalah makanan. Sebagian besar makanan yang kita makan setiap hari mengandung molekul berpigmen tinggi yang disebut chromogens, yang berubah warna gigi kami, menempel di permukaan mereka.
