2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Insomnia dapat disebabkan oleh banyak alasan - misalnya, faktor fisik, mental dan sosial, dan dapat merupakan hasil dari kombinasi ketiganya.
Insomnia terkadang mudah diobati, tetapi ada kasus yang ternyata rumit. Hal ini diperlukan untuk mencari bantuan medis. Jika, setelah pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien, ditemukan bahwa insomnia tidak bersifat medis, situasinya dapat dengan cepat membaik bahkan tanpa pengobatan.
Resep herbal untuk insomnia 1
batang caluna - 20 g
Daun balsem obat - 0 g
Akar Valerian - 100 g
Metode persiapan: Campur ramuan ini dalam rasio yang ditentukan. Masukkan satu sendok teh campuran ke dalam satu sendok teh air dan masak selama 5-10 menit. Kemudian saring. Minum 1-2 sendok teh rebusan hangat di malam hari.
Resep herbal untuk insomnia 2
Akar primrose kuning - 5 g
Bunga primrose kuning - 10 g
Kulit dari akar thistle - 10 g
Daun oregano taman - 0 g
Akar Valerian - 20 g
Metode persiapan: Campur ramuan ini dalam rasio yang ditentukan. Masukkan satu sendok teh campuran dengan satu sendok teh air dan masak selama 5-10 menit. Kemudian saring 1-2 cangkir rebusan hangat.
Resep herbal untuk insomnia 3
Daun semanggi putih - 0 g
Daun mint - 0 g
Akar angelica - 30 g
Akar Valerian - 0 g
Metode persiapan: Campur ramuan yang berbeda dalam rasio yang ditentukan. Dua sendok teh campuran 2 sendok teh air dan masak selama 5-10 menit. Kemudian saring. Minum dua atau tiga kali sehari secangkir rebusan hangat.
Resep herbal untuk insomnia 4
Akar Valerian - 10 g
Kerucut hop - 20 g
Daun balsem pelatihan - 20 g
Juniper berry - 20 g
Tangkai ekor kuda - 30 g
Bunga hawthorn - 40 g
Metode persiapan: Campur ramuan ini dalam rasio yang ditentukan. Masukkan satu sendok teh campuran dengan satu sendok teh air dan masak selama 5-10 menit. Kemudian saring. 1-2 cangkir rebusan hangat.
Direkomendasikan:
Herbal Dan Teh Herbal Yang Menekan Nafsu Makan
Pada artikel berikut ini Anda akan belajar tentang teh herbal dan berbagai jenis herbal dan rempah-rempah yang menekan nafsu makan. Ini adalah: 1. Teh hijau - antioksidan yang sangat baik, sumber vitamin C yang kaya, mempercepat metabolisme tubuh.
Singkirkan Insomnia Dengan Makanan Dan Herbal Ini
Masing-masing dari kita telah bertemu setidaknya sekali dalam hidupnya insomnia , dengan malam yang gelisah dan mimpi buruk. Ini biasanya terjadi setelah stres dan sebelum acara penting. Akan menyenangkan untuk tertidur dan mendapatkan kembali kekuatan Anda, tetapi tidur itu membingungkan dan ada pikiran berulang yang tak ada habisnya di kepala kita.
Resep Herbal Untuk Pemurnian Darah
Pemurnian darah dipahami sebagai memperkuat dan menyegarkan tubuh manusia, terutama diperlukan terutama di musim semi setelah bulan-bulan musim dingin yang panjang, ketika seseorang merasa perlu untuk menyegarkan dan meningkatkan kekuatan pelindung.
Resep Herbal Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Kelelahan
Kelelahan atau kelelahan dapat terjadi karena berbagai alasan, terutama jika Anda menderita penyakit apa pun. Ini juga merupakan tanda kelelahan mental, tetapi juga bisa menjadi sinyal, misalnya, mengembangkan anemia atau penyakit lain. Kami menawarkan kombinasi herbal yang memiliki efek menenangkan dan menguatkan pada kelelahan yang disebabkan oleh alasan emosional.
Apakah Sindrom Kelelahan Kronis Menghantui Anda? Resep Herbal Ini Untuk Anda
Semua orang dalam satu atau lain cara mengalami sindrom kelelahan kronis dalam kehidupan normal mereka setelah kerja keras, kerja keras dan kurang tidur. Biasanya, kelelahan berlalu setelah istirahat dan tidur yang baik dan benar, tetapi jika gejalanya menetap, itu berarti tubuh Anda ingin Anda tahu bahwa itu sakit.
