Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tak Ternilai

Daftar Isi:

Video: Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tak Ternilai

Video: Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tak Ternilai
Video: 5 Jenis Buah dengan Kandungan Antioksidan Tertinggi | lifestyleOne 2024, September
Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tak Ternilai
Dandelion: Sumber Vitamin Dan Antioksidan Yang Tak Ternilai
Anonim

Dandelion adalah tanaman yang sering kita temukan di kebun dan taman. Banyak orang tidak terlalu mementingkan mereka, tetapi sebenarnya mereka memiliki sifat penyembuhan yang layak dipertimbangkan. itu sebabnya dandelion adalah hadiah nyata dari alam.

Sumber vitamin

Kandungan nutrisi dandelion menyembunyikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Dari akar hingga warnanya, dandelion mengandung berbagai zat seperti mineral, vitamin, dan serat. Bagian hijau dandelion dapat digunakan dalam berbagai resep salad. Kaya akan vitamin A, C, K, E.

Apalagi dandelion menyediakan mineral penting bagi tubuh kita seperti zat besi, kalsium dan magnesium. Akar tanaman mengandung serat yang bermanfaat. Mereka pada gilirannya meningkatkan pencernaan dan mempercepat metabolisme.

teh dandelion
teh dandelion

Mengandung antioksidan

dandelion mengandung antioksidan dan ini adalah salah satu alasan penggunaannya dalam banyak prosedur medis. Tingtur dandelion banyak digunakan dalam memerangi zat beracun dan virus.

Membantu peradangan

Dandelion membantu dalam peradangan yang disebabkan oleh berbagai penyakit karena kandungan bahan bioaktif. Seiring waktu, peradangan bisa sangat berbahaya bagi jaringan tubuh kita. Untungnya, mengobati daerah yang meradang dengan larutan dandelion langsung memperbaiki kondisi daerah yang terkena.

Direkomendasikan: