2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Cabai pedas telah kita kenal selama sekitar 6.000 tahun dan sekarang mereka menaklukkan dunia kedokteran seperti badai. Mereka memiliki jumlah bahan dan efek sehat yang mengesankan, jadi inilah saatnya untuk memasukkannya ke dalam makanan kita.
Sebagian besar hidangan Meksiko otentik diberi nama berdasarkan berbagai jenis cabai, seperti jalapeno, poblano atau hanya cabai, yang semuanya berfungsi. Beberapa sandwich di toko terdekat dibumbui dengan paprika atau hanya diolesi dengan pasta merica.
Down Jackson, ahli gizi dan penulis yang telah terbukti, mencatat bahwa orang harus sangat kreatif dalam memasukkan sayuran kecil berwarna hijau, merah dan kuning ini ke dalam makanan mereka. Menurutnya, obat-obatan alami dan terutama yang berkaitan dengan cabai sangat menggairahkan, karena masyarakat sudah memiliki sayuran ini di lemari mereka.
Hal pertama yang harus dikatakan adalah bahwa sayuran ini sangat enak dan harum. Cabai juga mengandung bahan yang disebut capsaicin, yang merupakan antioksidan dan juga memiliki efek anti-inflamasi, mengurangi risiko penyakit jantung dan sangat cocok untuk orang yang menderita radang sendi. Secara umum, cabai adalah sayuran yang sangat enak dan sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan satu sendok teh cabai merah setelah makan membakar 15 kalori.
Jackson adalah pecinta cabai merah yang hebat dan dia menawarkan beberapa cara untuk memasukkan bumbu ini ke dalam makanan apa pun.
Menambahkan bumbu pedas ke saus spageti adalah salah satu caranya. Resep lain yang ditawarkan adalah menyiapkan semangkuk popcorn dan menaburkannya dengan cabai merah. Berikut adalah ide untuk hidangan penutup pedas: campur semangkuk yogurt rendah lemak cokelat dingin dengan sedikit cabai merah.
Kekuatan tanaman tidak mengejutkan ahli gizi. Paprika sangat fenomenal bagi tubuh manusia dan orang-orang yang terlibat dalam menyusun diet mengandalkan aksi sayuran untuk mencapai kondisi tubuh yang optimal.
Cabai adalah sayuran yang sangat bermanfaat, tidak diragukan lagi, tetapi tidak semua orang bisa dan suka makan makanan pedas.
Jackson mengatakan bahwa konsumsi cabai sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, untuk mencegah penyakit dan melawannya.
Menurutnya, dengan upaya terus-menerus untuk mengonsumsi paprika, bahkan untuk orang yang tidak menyukai makanan pedas, pada titik tertentu paprika akan menjadi bagian integral dari menu Anda dan Anda akan sangat menyukainya sehingga Anda tidak dapat melakukannya tanpanya.
Direkomendasikan:
Makan Cabai Di Perut Anda Untuk Jantung Yang Sehat Healthy
Konsumsi cabai tidak hanya akan membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga melindungi jantung Anda, menurut sebuah studi baru oleh Military Medical University di Chongqing. Dosis kecil capsaicin, zat yang ditemukan dalam cabai, memprovokasi kita untuk menahan diri dari asupan garam yang berlebihan dan sebagai hasilnya, jantung dan pembuluh darah Anda akan terlindungi, kata para peneliti kepada jurnal Hypertension.
Seorang Wanita India Makan 51 Cabai Dalam 2 Menit
Anandita Duta Tamuli dari India telah memasang yang baru rekor dunia , yang bahkan membuat kagum para penggemar masakan pedas, lapor BBC. Dalam dua menit dia makan 51 Cabe . Anandita, 26, berharap bisa masuk Guinness Book of World Records dengan prestasinya.
Hindari Hal-hal Ini Setelah Makan
Makan sehat adalah kunci untuk hidup yang panjang dan berkualitas. Jangan lewatkan sarapan, berhati-hatilah dengan kalori saat makan siang dan hampir menyerah pada makan malam - aturan terkenal yang kita semua tahu. Dan ini dia apa yang harus dihindari setelah makan?
Cara Paling Efektif Untuk Menyimpan Cabai Pepper
Paprika pedas , terlepas dari warnanya, adalah tipikal untuk meja Bulgaria. Mereka memiliki aroma yang kuat, rasa pedas, mulai dari manis hingga sangat pedas. Namun yang menarik, cabai merah mengandung vitamin A, C, dan serat. Jadi kita dapat mengatakan bahwa mereka juga berguna.
Hal-hal Tentang Memasak Bacon Yang Harus Diketahui Semua Orang
Apa yang perlu kita ketahui tentang bacon saat memasak dengannya, kita akan berkenalan di baris berikut. daging asap adalah kelezatan dan tidak diragukan lagi sangat harum saat dimasak. Saat memasak daging kering, ada baiknya menambahkan sedikit bacon agar enak.
