2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dokter menyebut susu sebagai apotek putih. Saran paling umum yang diberikan oleh ahli gizi kepada pasien dari berbagai usia adalah bahwa menu harus memiliki lebih banyak susu.
200 zat bermanfaat bagi manusia ditemukan dalam susu - protein, lemak. Susu hewan adalah sumber protein berkualitas tinggi dan kalsium yang paling mudah dicerna. Ini mengandung fosfor, banyak mineral lainnya. Susu juga kaya akan seluruh spektrum vitamin, dengan vitamin B2 yang paling penting.
Yogurt adalah makanan tradisional Bulgaria. Yogurt mengandung bakteri asam laktat yang berperan penting dalam fungsi optimal saluran cerna. Susu sangat berguna selama masa remaja, ketika dianjurkan untuk mengonsumsi total 500 mg susu dan produk susu setiap hari.
Tidak ada produk lain yang mengandung begitu banyak manfaat yang baik untuk kesehatan kita.
Satu liter susu sehari memenuhi kebutuhan kita akan protein hewani, yang merupakan bahan pembangun tubuh kita.
Setengah liter memenuhi hampir 100% kebutuhan kalsium kita.
Susu adalah tonik yang efektif. Ini memiliki efek menguntungkan pada metabolisme, memiliki efek penyembuhan pada aterosklerosis.
Menyelamatkan dari kehilangan suara, psoriasis, penyakit kulit dan migrain. Diet berbasis susu adalah penolong yang sangat diperlukan bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan umum.
Direkomendasikan:
Susu Kambing Melawan Susu Sapi: Mana Yang Lebih Sehat?
Anda mungkin sudah familiar dengan keju susu kambing seperti Feta, tapi pernahkah Anda mempertimbangkan ya minum susu kambing ? Jika Anda adalah penggemar susu organik dan dampak lingkungan yang lebih kecil, Anda mungkin tertarik untuk mencoba susu kambing jika Anda belum menemukan pengganti non-susu yang Anda sukai.
Lupakan Susu Sapi - Hanya Minum Susu Nabati
Jika Anda telah memutuskan untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan tubuh Anda, berhentilah menggunakan susu hewani. Ada solusi alternatif dan ini adalah susu nabati. Tubuh Anda akan sangat berterima kasih atas keputusan ini.
Susu Sapi Lebih Kaya Vitamin D Daripada Susu Domba
Berbagai faktor mempengaruhi semakin banyak orang mengkonsumsi susu selain susu sapi – kambing, domba, almond, berbahan dasar kedelai dan lain-lain. Alasannya seringkali adalah intoleransi laktosa dalam susu sapi atau preferensi rasa lain dari produk susu yang ditawarkan.
BFSA Membunuh Pedagang Ilegal Susu Dan Produk Susu
Badan Keamanan Makanan Bulgaria meluncurkan inspeksi intensif terhadap perdagangan ilegal susu dan produk susu. Spesialis akan melakukan perjalanan ke seluruh Bulgaria untuk mencari tahu di mana tempat-tempat yang tidak diatur di mana barang-barang tersebut dijual berada.
Fakta Menarik Tentang Susu, Mentega, Dan Produk Susu
Hampir tidak ada orang di dunia yang tidak menyukai salah satu dari sekian banyak produk susu seperti keju, keju kuning, mentega, krim dan banyak lagi. Susu, di sisi lain, adalah teman pertama kopi, teh, dan semua jenis minuman susu. Dan meskipun saat ini sulit untuk mendapatkan susu asli, baik segar atau asam, popularitasnya, serta produk susu, tidak berkurang.
