Minyak Sawit Meningkatkan Kolesterol

Video: Minyak Sawit Meningkatkan Kolesterol

Video: Minyak Sawit Meningkatkan Kolesterol
Video: Bikin essen dari minyak sawit mentah CPO 2024, November
Minyak Sawit Meningkatkan Kolesterol
Minyak Sawit Meningkatkan Kolesterol
Anonim

Minyak kelapa sawit adalah produk organik yang berasal dari bagian berdaging buah kelapa sawit. Ini memiliki warna merah-oranye, kaya akan karotenoid dan asam palmitat.

Menyembuhkan pada suhu di bawah 30 ° C. Hal ini ditandai dengan rasa kenari yang khas dan aroma yang menyenangkan.

Ini banyak digunakan dalam industri makanan, memasak, dalam produksi sabun, stearin, margarin, dan juga sebagai pelumas.

Dalam memasak itu adalah lemak yang cocok untuk menggoreng, serta dalam persiapan kembang gula.

Produksi minyak sawit dunia pada tahun 2005 sekitar 35 juta ton, dan produsen dan eksportir terbesar adalah Malaysia (15 juta ton) dan Indonesia (14 juta ton).

Minyak kelapa sawit semakin memainkan peran yang sangat penting dalam pola makan kita. Banyak chef di seluruh dunia, serta produsen berbagai makanan, lebih menyukai jenis mentega ini karena harganya 3-4 kali lebih murah.

Itulah sebabnya minyak sawit semakin menggantikan minyak nabati atau hewani biasa dalam gula-gula, es krim, wafel, popcorn, dan banyak lainnya.

Sudah lama dianggap bahwa minyak kelapa sawit jauh lebih berbahaya bagi jantung daripada minyak hewani. Namun, kemudian menjadi jelas bahwa itu mempengaruhi kadar kolesterol seperti halnya minyak hewani.

Karena itu, cobalah untuk mengecualikan produk yang mengandung minyak kelapa sawit, perhatikan isinya dengan cermat. Perlu diingat bahwa cukup sering produsen menutupi minyak sawit di bawah definisi minyak nabati.

Direkomendasikan: