2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Seberapa sering Anda merapikan dapur Anda? Berapa kali ketika Anda melewati dan melihat godaan yang terlupakan, Anda bersumpah dengan itu? Ilmuwan Amerika menyarankan untuk merapikan dapur kita lebih sering dan meninggalkan makanan di tempatnya.
Jadi godaan untuk makan yang lain akan berkurang. Secara logis, bukan? Dan apakah ada di antara kita yang pernah berpikir untuk melakukan itu? Saya tahu kita semua membersihkan dapur, tetapi terkadang kita begitu bosan sehingga kita lebih suka makan dan berbaring di depan TV.
Para peneliti mempelajari foto-foto dapur yang disediakan oleh para sukarelawan mereka. Dan ternyata, menurut Anda - ibu rumah tangga yang meninggalkan makanan di tempat yang terlihat di dapur sembilan kilogram lebih berat daripada mereka yang menyimpan makanan di tempatnya.
Dan mereka juga memiliki sesuatu yang berkarbonasi untuk meminum buah dapur - letakkan 3 cincin lagi di atasnya.
Buah-buahan dapat membuat pengecualian dalam pengumpulan makanan. Seperti yang Anda ketahui, mereka sangat sehat dan inang yang meninggalkan buah di tempat yang terlihat di rumah mereka enam kilogram lebih rendah.
Menurut para ilmuwan, makanan berbahaya seperti keripik, permen, coklat, soda, dll. harus dijauhkan dari kita, dan tinggalkan buah dan sayuran di tempat yang menonjol untuk diingat untuk makan makanan sehat lebih sering.
Dan ingat - simpan junk food di lemari.
Direkomendasikan:
8 Makanan Dan Minuman MELAWAN Penurunan Berat Badan
Anda pasti menyukainya, Anda memasukkannya ke dalam menu Anda karena Anda pikir itu makanan, tapi itu tidak sepenuhnya benar. Anda hampir tidak menyadarinya, tetapi beberapa produk lebih tinggi kalori daripada yang Anda pikirkan, dan Anda tidak harus bergantung padanya untuk menurunkan berat badan.
Penurunan Berat Badan Cepat Dengan Roti
Variasi dalam diet sangat besar. Setiap hari ada rencana penurunan berat badan baru dan baru, beberapa dengan hasil yang tidak begitu terbukti. Di sini kami akan menawarkan Anda diet yang benar-benar baru yang mengejutkan dengan salah satu komponennya, yaitu - roti.
Trik Menjaga Dapur Tetap Bersih
Banyak ibu rumah tangga mungkin mengalami saat-saat ketika dapur mereka berantakan total setelah memasak. Bagaimana cara mencegahnya agar dapur Anda tidak terus-menerus? Kami berharap dapat membantu Anda. Lihat beberapa di baris berikut trik menjaga dapur tetap bersih :
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Bagaimana Cara Memasak Bersih Di Dapur?
Anda memasak dengan nikmat, Anda memiliki masakan yang lezat dan semua berita tentangnya, membuat pekerjaan Anda lebih mudah. Jika Anda mulai bekerja, dia menyukainya - segala sesuatu di sekitar Anda berubah menjadi kekacauan: garpu kotor di lantai, wastafel penuh piring, noda di meja dan lantai, dll.
