Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Pria

Video: Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Pria

Video: Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Pria
Video: TERUNGKAP! Tanpa OB4T Kuat, 7 Makanan Ini Bisa Bikin Pria Tahan Lama| Ayo Hidup Sehat 2024, September
Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Pria
Makanan Berlemak Lebih Berbahaya Bagi Pria
Anonim

Kita semua tahu betapa berbahayanya makanan berlemak bagi kesehatan kita. Biasanya keripik, popcorn, sandwich, dan makanan cepat saji lainnya lebih dihindari daripada wanita, karena mereka tidak mencerminkan sosok mereka dengan baik. Ternyata, bagaimanapun, bukan wanita yang harus begitu mengkhawatirkan mereka, tetapi para pria.

Burger, donat, dan roti panggang jauh lebih berbahaya bagi otak laki-laki, lapor ABC, mengutip sebuah studi baru di AS tentang tikus laboratorium.

Menurut para ilmuwan, makanan berlemak menyebabkan peradangan otak pada tikus jantan, sedangkan pada wanita fenomena ini tidak diamati karena mereka dilindungi dari estrogen.

Para peneliti di University of Texas Medical Center memulai penelitian ini karena eksperimen yang lebih tua, yang dilakukan secara eksklusif dengan hewan jantan, menemukan bahwa peradangan di hipotalamus (bagian otak yang mempengaruhi keseimbangan energi) disebabkan oleh asam palmitat.

donat
donat

Asam palmitat adalah asam lemak jenuh yang ditemukan dalam produk hewani dan minyak sawit. Ini terutama karakteristik makanan berlemak.

Para ahli ingin memeriksa apakah ada ketergantungan serupa pada spesimen wanita. Tapi apa yang terjadi? Setelah 16 minggu makan makanan berlemak, tikus jantan kembali menunjukkan tanda-tanda peradangan di otak, tetapi tikus betina tidak. Ternyata tikus jantan lebih mungkin mengembangkan intoleransi glukosa dan memiliki masalah jantung.

Para ilmuwan telah mampu membuktikan bahwa sejenis reseptor estrogen melindungi otak individu wanita dari peradangan.

Nutrisi
Nutrisi

Menurut para peneliti, hasilnya konsisten dengan pernyataan bahwa wanita pra-menopause dengan kadar estrogen tinggi secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk menderita diabetes dan penyakit kardiovaskular dibandingkan pria. Namun, ketika mereka memasuki masa menopause, separuh manusia yang lebih adil menjadi lebih rentan terhadap efek obesitas.

Tuan-tuan tidak hanya harus menghindari makanan berlemak, tetapi ada baiknya untuk fokus pada makanan tertentu. Tomat, brokoli, pir, nasi, dan oatmeal hanyalah sebagian kecil dari makanan super untuk pria, kata para ahli.

Direkomendasikan: