Roti Dan Permen Membuat Ketagihan

Video: Roti Dan Permen Membuat Ketagihan

Video: Roti Dan Permen Membuat Ketagihan
Video: Карамельный Хлебный Попкорн Caramel Bread Popcorn 2024, September
Roti Dan Permen Membuat Ketagihan
Roti Dan Permen Membuat Ketagihan
Anonim

Ketika kita berbicara tentang makanan yang membuat ketagihan, asosiasi dengan permen yang menggoda segera muncul di benak. Kalau dipikir-pikir, bagaimanapun, situasinya mirip dengan irisan panggang yang indah dengan mentega atau panci roti.

Jika Anda merasa seperti itu, jangan salahkan diri Anda - para ilmuwan telah membuktikan bahwa jenis kecanduan ini adalah hasil dari zat adiktif yang terkandung dalam produk ini, yang bekerja langsung pada otak melalui hormon kebahagiaan. Parahnya, sejumlah makanan berbahaya dari daunnya juga mengandung zat tersebut.

Para ilmuwan menjelaskan dengan menyesal bahwa jenis kecanduan ini tidak ditemukan pada makanan yang kaya vitamin dan mineral. Jadi sulit untuk kecanduan wortel, brokoli atau bayam.

Burger Mania
Burger Mania

Terbukti bahwa sebungkus keripik bahkan satu atau dua permen mampu memicu "kecanduan" makanan. Penyebab biasa yang membuat seseorang kecanduan terutama gula, garam dan lemak. Ini karena tubuh kita belum mengalami evolusi yang mereka butuhkan untuk menghadapi makanan yang terlalu merangsang yang dimuntahkan industri.

Permen
Permen

Di masa lalu, gula adalah barang langka. Selai itu kehabisan buah, dan lemaknya hanya digunakan untuk berburu yang berhasil. Saat ini, makanan cepat saji dan kebanyakan makanan olahan pada umumnya mengandung gula, garam dan lemak. Mereka sering merupakan kombinasi dari "semuanya dan lebih banyak lagi", kekurangan serat yang bermanfaat dan vitamin alami dan elemen pelacak.

Seks yang lebih adil lebih rentan terhadap kecanduan makanan. Hal ini disebabkan banyaknya pembatasan yang dilakukan seorang wanita pada dirinya sendiri sampai dia menyerang jenis makanan tertentu di beberapa titik. Dengan cara ini, otak menjadi sensitif terhadap zat tertentu dan lebih rentan memicu proses kecanduan.

Roti putih terbuat dari tepung halus. Dengan cara ini, banyak manfaat biji-bijian hilang selama pemrosesan. Namun, pada saat yang sama, ada gula "cepat" yang tersisa di dalamnya, di mana otak mengembangkan keterikatan yang kuat.

Dan karena gula dianggap paling adiktif, kasusnya identik dengan kecanduan permen. Ketika Anda berlebihan dengan gula, tubuh melepaskan dopamin - amina adiktif.

Direkomendasikan: