2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Seorang maniak sejati telah mengambil alih Hollywood dengan diet baru. Penulisnya adalah asisten sutradara yang tidak begitu terkenal. Dia merekomendasikan dia ke aktris muda dengan peran kecil dalam sekuel terbaru "Pirates of the Caribbean."
Rejimen memiliki efek kilat dan diet menjadi hit mutlak.
Diet penurunan berat badan didasarkan pada diet terpisah. Selain menurunkan berat badan, Anda juga akan mencapai pemurnian tubuh.
Dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh mengikuti diet ini jika Anda baru saja sakit. Hal ini juga tidak dianjurkan untuk orang yang bermain olahraga aktif.
Penulis rezim mengklaim bahwa jika Anda secara ketat mengikuti siklus penuh diet selama 3 minggu, Anda akan kehilangan antara 5 dan 9 kg. Ikuti kursus selama dua minggu berturut-turut, lalu istirahat selama seminggu.
Selama ini, hindari daging berlemak dan manis, asin dan cokelat. Jangan makan wafel, acar, dan makanan kemasan serupa. Makan buah jika ingin makan selai atau sayur jika ingin makan asin.
Anda dapat membeli beberapa biskuit asin atau polos. Selama seminggu istirahat, pastikan setiap menu Anda tidak melebihi 500 kalori. Setelah satu minggu istirahat, ikuti diet selama 7 hari lagi.
Minum air putih minimal 2 liter sehari.
Senin: semua buah kecuali pisang.
Selasa: sayuran apa pun, Anda bisa membumbuinya dengan kecap, cuka, atau mustard.
Rabu: Semua buah dan sayuran yang Anda inginkan, kecuali pisang.
Kamis: 5 pisang dengan 3 cangkir susu segar rendah lemak.
Bagikan segelas susu untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Anda bisa minum susu buah, tetapi tidak boleh mengandung gula, melainkan pengganti.
Jika Anda tidak suka susu segar, Anda bisa menggantinya dengan kefir. Makan tiga pisang saat makan siang dan satu saat sarapan dan makan malam.
Jumat: 80-120 g daging sapi panggang, ayam atau fillet ikan dengan sayuran segar.
Sabtu: 80-120 g gram daging sapi atau daging sapi muda schnitzel, steak dengan sayuran segar.
Minggu: 80-120 g gram daging sapi atau daging sapi muda schnitzel, steak dengan sayuran segar.
Direkomendasikan:
Minum Campuran Yang Luar Biasa Ini Selama 3 Hari Dan Ucapkan Selamat Tinggal Pada Flu Dan Pilek
Alat ini adalah obat antiseptik dan antijamur yang ampuh yang tidak hanya akan menghilangkan semua parasit dari tubuh, tetapi juga memperbaiki komposisi darah dan getah bening. Di masa lalu, orang telah menggunakannya untuk melawan candida dan infeksi bakteri dan virus.
Diet Ekspres Dengan Teh Turun 10 Kg Dalam 5 Hari
Diet yang mudah dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara permanen dalam waktu kurang dari seminggu. Ini didasarkan pada konsumsi makanan tertentu dan asupan teh yang padat. Diet yang luar biasa berasal dari Inggris Raya, di mana itu benar-benar sukses, karena berkat itu Anda bisa kehilangan hingga 10 kg hanya dalam 5 hari.
Metode Tangzong Membuat Roti Tetap Lembut Dan Mengembang Selama Berhari-hari
Tangzong adalah metode yang digunakan dalam produksi roti yang harus membuat roti lembut dan mengembang. Asal-usulnya berasal dari Jepang. Namun, dipopulerkan di seluruh Asia Tenggara pada tahun 1990 oleh seorang wanita Cina bernama Yvonne Chen, yang menulis sebuah buku berjudul 65° Bread Doctor.
Orang Makedonia Menciptakannya - Diet 5 Hari Mencairkan Semua Yang Tidak Perlu
Orang Makedonia telah memulai beberapa hal terbesar yang pernah terjadi pada umat manusia. Ini terutama berlaku untuk diet. Diet baru adalah karya Dr Jean Mitrev. Itu dibuat khusus untuk wanita Makedonia, yang, meskipun hari-hari panas, belum berhasil menyingkirkan pound ekstra.
Hari Ini Adalah Hari Trigun Ceri! Lihat Cara Menyiapkannya
28 Agustus diperingati Hari trigun boneka ceri sedunia atau, jika Anda suka, sandwich ceri. Rasanya seperti pai ceri, tetapi tidak seperti pai, mereka lebih mudah dipindahkan dari satu tempat ke tempat lain tanpa takut menjatuhkannya dan menodai segala sesuatu di sekitarnya.
