2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Setiap orang memiliki ritual di pagi hari untuk memulai harinya. Satu dimulai dengan meditasi, yang lain - dengan senam, yang ketiga dimulai dengan minuman panas teh herbal, kopi, atau smoothie buah.
Saya menawarkan resep yang sangat mudah dan terbukti efektif untuk dimasukkan ke dalam diet Anda. Ambil segelas air hangat, masukkan irisan lemon dan jus. Tambahkan 1 sendok teh garam Himalaya yang sama dan aduk rata untuk melelehkan garam.
Air lemon harus dalam segelas 280 mililiter. Manfaat air ini tidak terhitung banyaknya, saya akan membuat daftar beberapa di antaranya, dan Anda memutuskan apakah layak untuk dipersiapkan.
Pertama-tama, air lemon asin meningkatkan kekebalan, menurunkan kadar asam urat, melawan peradangan dan menyeimbangkan berat badan Anda.
Garam Himalaya mengandung banyak mineral, dan lemon merupakan sumber yang kaya vitamin C. Minuman ini akan meningkatkan kesehatan Anda, baik secara fisik maupun mental. Lemon adalah salah satu yang melarutkan asam urat di persendian. Dengan minuman Anda akan mencapai keseimbangan mineral yang diperlukan.
Jika diminum setiap pagi, nutrisi dan air akan lebih mudah diserap dan benar, keasaman tubuh akan seimbang, karena lemon rasanya asam, tetapi memiliki efek basa. Dengan bantuannya Anda akan mengurangi selulit, jika Anda memilikinya, kulit dan rambut Anda akan bersinar.
Di musim alergi tidak ada pengobatan yang lebih baik daripada minuman lemon ajaib. Minum segelas air dengan lemon dan garam Himalaya setiap pagi. Minuman itu bertindak sebagai obat penenang, Anda akan tidur nyenyak dan nyenyak. Ini mengurangi dan mengontrol gula darah, dan meredakan migrain.
Jus lemon membersihkan hati dan menyegarkan napas. Air garam lemon adalah bom antioksidan yang kuat untuk kesehatan Anda Sifat detoksifikasi dan antioksidan menjadikannya pembunuh radikal bebas yang kuat dalam tubuh manusia
Mulailah hari Anda hari ini dengan minuman sehat ini, saya juga mulai membuatnya!
Direkomendasikan:
Ini Hari Jumat! Hari Ini Kita Menyembah Roti 3 Kali
Pada 14 Oktober, menurut kepercayaan rakyat, Musim Dingin Petkovden dirayakan. Pada hari ini, peringatan Santo Petka Tarnovska dihormati dan roti ritual khusus disiapkan untuk menghormatinya. Dalam kepercayaan rakyat, St. Petka diterima sebagai santo pelindung keluarga, rumah, kelahiran dan anak-anak, itulah sebabnya pengorbanan dan pai khusus disiapkan.
Campuran Penyembuhan Dengan Bawang Putih Ini Bekerja Sangat Baik Dengan Tubuh
Bawang putih memiliki khasiat yang unik dan dapat membantu menyembuhkan banyak penyakit. Memiliki kemampuan untuk membersihkan tubuh dari racun. Resep ini diterapkan setiap 5 tahun sekali! Ramuan membantu dengan aterosklerosis, melindungi terhadap serangan jantung, membantu menghilangkan sakit kepala, migrain.
Obat Universal: Mulailah Hari Dengan Bola Lem Lebah
Ada tiga faktor yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh - makanan, stres dan radiasi elektromagnetik. Stres mempengaruhi setiap sel dalam tubuh kita dan beralih ke mode siaga. Jika hanya sesekali, itu tidak terlalu menakutkan. Namun jika sudah kronis, stres membuat kita sakit.
Mulailah Perubahan Anda Dengan Sarapan! Lihat Apa Dan Berapa Banyak Yang Harus Dimakan
Sarapan adalah makanan terpenting hari ini - ini diulangi sejak usia dini. Sarapan yang sehat sangat penting, tetapi hanya jika itu benar. Agar sarapan Anda sehat, Anda perlu makan dalam jumlah yang tepat. Tidak peduli seberapa beragam pendapat para ahli, makanan pertama dalam hal apa pun tidak boleh berlimpah.
Mulailah Hari Dengan Buah Dan Teh Agar Tetap Ramping Dan Sehat
Sebagian besar dokter dan pakar kuliner percaya bahwa sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari. Tapi benarkah demikian? Pada artikel ini kami akan membuat daftar tiga alasan untuk sarapan! Tentu saja, syarat penting adalah mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral.
