Cokelat Setiap Hari Untuk Konsentrasi Yang Lebih Baik

Video: Cokelat Setiap Hari Untuk Konsentrasi Yang Lebih Baik

Video: Cokelat Setiap Hari Untuk Konsentrasi Yang Lebih Baik
Video: 1 jam belajar musik terbaik untuk konsentrasi belajar yang lebih baik (Ayo sukses!) 2024, November
Cokelat Setiap Hari Untuk Konsentrasi Yang Lebih Baik
Cokelat Setiap Hari Untuk Konsentrasi Yang Lebih Baik
Anonim

Cokelat yang pada zaman dahulu hanya dikonsumsi sebagai minuman, dengan cepat menjadi makanan penutup favorit. Kakao, yang nama ilmiahnya berasal dari bahasa Yunani dan berarti hidangan para dewa, telah dikenal sejak zaman Maya dan Aztec.

Itu digunakan sebagai alat pembayaran di antara orang-orang ini dan dicampur dengan cabai dan air panas, berfungsi sebagai minuman menyegarkan yang memberi banyak energi.

Cokelat tidak menyebar luas di Eropa sampai abad ke-19, ketika pada tahun 1847 perusahaan Inggris Fry and Sons mulai menggunakan teknologi khusus untuk mengolah kakao, mengubahnya menjadi cokelat batangan, yang masih bervariasi dalam ukuran dan bentuk.

Cokelat hitam alami asli memiliki kandungan tidak kurang dari 50% dan tidak mengandung aditif susu yang mengubah rasanya. Menjadi semi-pahit dan pahit dan rasa kakao terasa. Suku Aztec dan Maya lebih suka rasanya yang sangat pahit, sementara orang Eropa menganggapnya tidak enak dan bahkan menjijikkan.

Butuh beberapa abad agar cokelat terlihat seperti saat ini. Hal ini diduga karena penjajah Spanyol, yang tiba di Semenanjung Yucatan, memutuskan untuk mencoba menggabungkan kakao dengan susu.

Biji cokelat
Biji cokelat

Kisah cokelat yang penuh rasa ingin tahu ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang ajaib tentang kakao menjadi salah satu makanan favorit begitu banyak orang di seluruh dunia begitu lama.

Belakangan ini ternyata cokelat tidak hanya menjadi kelezatan favorit anak-anak dan orang dewasa, tetapi juga memiliki kualitas untuk membuat konsumennya lebih berkonsentrasi. Hal ini terlihat jelas dari penelitian yang dilakukan ilmuwan Amerika terhadap 122 orang berusia 18 hingga 25 tahun.

Semua partisipan disuruh mengonsumsi cokelat alami asli dengan kandungan kakao 60% dan diuji dengan peralatan khusus segera setelah dikonsumsi dan 1 jam setelahnya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa coklat benar-benar meningkatkan konsentrasi orang yang menyukai coklat.

Pendeknya, coklat tidak hanya memiliki efek vasodilatasi, yang telah lama dikenal, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada konsentrasi. Jadi jangan khawatir memakan makanan penutup favorit Anda, berhati-hatilah untuk tidak berlebihan dan pastikan itu terbuat dari produk berkualitas.

Direkomendasikan: