2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Menu yang tepat adalah rahasia umur panjang. Jika Anda ingin hidup hingga 100 tahun atau lebih, Anda dapat mengambil contoh dari diet beberapa centenarian paling terkenal di dunia.
Dari platform pemesanan dan pengantaran makanan, foodpanda menghadirkan menu reguler para lansia.
Ratu Elizabeth I
Ratu Inggris meninggal pada tahun 2002 setelah berusia 101 tahun. Orang-orang yang dekat dengannya mengatakan bahwa dia secara teratur makan ikan dan sayuran.
Salmon adalah ikan favoritnya dan dia memesan makanan dengan itu setidaknya dua kali seminggu. Sisa waktu, sang ratu menekankan makanan laut dan hanya makan daging sapi.
Jacques Kalman
Wanita Prancis terdaftar dalam Guinness Book of Records sebagai orang tertua yang pernah hidup di Bumi. Dia meninggal pada tahun 1997 pada usia 122. Sampai ulang tahunnya yang ke-85, Jacques Kalman bermain olahraga setiap hari, dan sampai dia berusia 100 tahun, dia mengendarai sepeda. Dia sarapan setiap hari dengan secangkir cappuccino dan croissant dengan cokelat cair.
Cokelat adalah makanan favorit Jacques, dan dia makan 1 pon cokelat setiap minggu. Dia juga menyukai makanan berlemak seperti daging babi, minyak zaitun, dan zaitun.
Baba Musa
Salah satu seniman paling terkenal meninggal pada usia 101, setelah melukis hingga saat ini. Dia kebanyakan makan karbohidrat, tidak bersumpah bahwa dia suka pasta, dan favoritnya adalah pizza sayuran.
Irving Berlin
Komposer terkenal itu meninggal pada usia 101 tahun 1989. Selain seni, dia adalah pengagum makanan. Dia tidak terlalu suka buah, tetapi sering makan daging dan sayuran.
Bob dan Dolores Nore
Pasangan centenarian paling terkenal suka makan sering dan makan setidaknya 5 kali sehari. Namun, porsi di piring mereka tidak lebih dari segenggam. Bob Nore meninggal pada usia 100 tahun 2003, dan Dolores meninggal pada usia 102 tahun 2011.
Direkomendasikan:
Kebahagiaan Dalam Cangkir! Inilah Cara Membuat Koktail Genta Yang Terkenal
Ketika datang ke koktail musim panas , minuman yang pertama kali terlintas di pikiran adalah Mojito, Daiquiri, Margarita, Americano, Bacardi. Tapi selain itu, ada banyak koktail lain yang patut diingat di musim panas. Salah satunya adalah pria - kebahagiaan sejati dalam gelas
Inilah Yang Dimakan Oleh Keluarga Berumur Panjang Di Dunia World
Keluarga dengan umur terpanjang di dunia telah mengungkapkan apa yang membuat mereka berutang pada umur panjangnya. Anggotanya percaya bahwa mereka telah berhasil mencapai usia tua berkat bahan khusus dari menu mereka. Setiap hari mereka makan oatmeal, tidak hanya di pagi hari tetapi juga sebelum tidur.
Cara Menyiapkan Mousse Salmon Yang Terkenal Oleh Jacques Pepin
Jacques Pepin yang terkenal jahat, guru kuliner Prancis, sebenarnya telah tinggal di Amerika selama lebih dari 50 tahun. Inilah alasan mengapa buku-bukunya diterbitkan terutama dalam bahasa Inggris, meskipun ia telah melakukan banyak hal untuk mempromosikan masakan Prancis.
Inilah Makanan Yang Dimakan Para Centenarian
Centenarian di seluruh dunia terkonsentrasi di lima wilayah utama, yang disebut zona biru bersyarat. Siapa pun yang ingin mempelajari rahasia umur panjang dapat mengambil contoh gaya hidup sehat. Berikut kebiasaan makan para centenarian di zona biru:
Berurusan Dengan Panasnya Musim Panas: Inilah Yang Harus Dimakan Dan Apa Yang Tidak
Panas musim panas bisa sangat sulit untuk ditanggung, terutama ketika suhu melebihi 30 derajat. Setelah kegembiraan awal bahwa musim panas akhirnya tiba, banyak dari kita mulai merasa tidak enak karena panas. Kehilangan nafsu makan, dehidrasi, mual, kelelahan, disorientasi, diare hanyalah beberapa gejala tidak menyenangkan yang dapat kita alami jika kita tidak cukup terhidrasi selama jam-jam musim panas yang paling cerah.
