2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Makanan adalah dasar dari kesehatan manusia. Banyak makanan yang kita makan setiap hari memungkinkan kita untuk memiliki gaya hidup sehat dan melindungi kita dari penyakit dan sejumlah komplikasi lainnya. Namun, tidak semua makanan demikian karena ada produk yang mengandung senyawa yang tidak sehat dan dapat memberikan zat pada tubuh kita yang dapat menyebabkan gangguan dan gangguan kesehatan.
Jika Anda ingin menghindarinya, lebih baik membiasakan diri dengan ini makanan karsinogenik, yang mungkin mengancam Anda setiap hari.
1. Makanan kaleng - Diketahui bahwa makanan kaleng dengan komposisi yang tidak jelas dapat memiliki beberapa konsekuensi bagi tubuh kita. Studi telah menemukan bahwa makanan kaleng dapat bersifat karsinogenik karena mengandung Bisphenol-A (BPA), komponen yang tersedia dalam kaleng, yang memiliki efek negatif pada tubuh dan berfungsinya tubuh kita.
BPA bekerja pada sistem endokrin dan secara signifikan dapat mengubah fungsi hormonal tubuh, mungkin menyebabkan diabetes, obesitas dan bahkan penyakit jantung. Jadi, jika Anda ingin menghindari hal ini, bacalah isi kaleng yang Anda beli dan hindari yang isinya dan komponennya tidak Anda ketahui;
2. Minuman - Mereka menyegarkan terutama di cuaca panas. Namun, penyalahgunaan minuman berkarbonasi, menyegarkan dan energi tidak sehat. Karena banyaknya gula dan bahan kimia yang dikandungnya, mereka menjadi bom nyata bagi kesehatan Anda. Hindari minuman yang mengandung sirup jagung fruktosa - zat ini dapat memberi makan sel kanker, jadi sebelum menyesapnya, lihat labelnya.
Jika Anda masih merasa haus yang tak terkendali atau merasa perlu untuk bergembira, percayalah pada air, jus segar, dan shake buatan sendiri;
3. Makanan ringan - Popularitas makanan ini adalah karena dianggap ringan dan sehat. Mereka banyak direkomendasikan sebagai makanan untuk diet seimbang dan ini agak benar. Mereka memang memiliki lebih sedikit gula dan lemak, tetapi mereka tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan.
Makanan ini bisa berbahaya karena mengandung zat seperti pemanis buatan, yang sama sekali tidak baik untuk tubuh. Jadi Anda sebaiknya tidak berlebihan makanan ini dan menekankan makan sehat alami;
4. Popcorn untuk microwave - Popcorn manis atau karamel memiliki banyak gula yang akan masuk lebih banyak ke tubuh Anda tanpa Anda sadari, dan tidak direkomendasikan untuk penderita diabetes. Selain itu, retakan dengan minyak dan garam untuk microwave mungkin mengandung bahan kimia yang diaktifkan selama perlakuan panas di oven ini. Saat Anda ingin membuat popcorn, ambil jagung organik dan minyak sayur dan siapkan di dapur Anda;
5. Cemilan goreng - Jajanan ini paling disukai karena mudah dan enak dimakan, dijual hampir di pelosok dan tidak membuang waktu untuk menggantung di atas kompor. Tolak jajanan ini, jangan membeli gorengan dari tempat yang tidak Anda kenal dan tidak familiar dengan kondisi higienisnya.
Camilan sering digoreng dengan lemak stagnan, yang bisa menjadi karsinogenik dan sangat berbahaya! Untuk memuaskan rasa lapar Anda, ambil yogurt, buah, kacang-kacangan atau luangkan waktu dan masak sarapan. Tidak ada yang lebih enak dan lebih sehat daripada makanan rumahan!
Direkomendasikan:
Apakah Margarin Merupakan Makanan Karsinogenik?
Margarin adalah nama umum untuk pengganti minyak. Kapan tepatnya produk ini dibuat tidak diketahui. Memang benar bahwa pada tahun 1960-an, Kaisar Prancis Napoleon III mengumumkan hadiah bagi siapa saja yang menciptakan pengganti minyak yang memuaskan yang cocok untuk digunakan oleh militer dan kelas bawah.
Ilmuwan: Obesitas Mengintai Orang-orang Yang Bahagia
Banyak orang makan terlalu banyak karena mereka bahagia, menurut sebuah studi baru. Sejauh ini yang disebut makanan untuk kenyamanan dikaitkan dengan perasaan negatif: depresi, kebosanan, kesepian dan kecemasan. Namun, para ahli percaya bahwa individu yang emosional sebenarnya lebih cenderung menelan makanan ringan yang tidak sehat ketika mereka merasa lebih bahagia daripada sedih.
Sembelit Dan Depresi Mengintai Jika Anda Makan Berlebihan
Kita biasanya makan protein ketika kita mencoba untuk membangun massa otot ekstra, ketika tubuh membutuhkan energi atau untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita. Namun, seperti kebanyakan nutrisi, seseorang harus memiliki keseimbangan yang seimbang.
Kelezatan Apa Yang Harus Dicoba Di Setiap Sudut Austria?
yang modern Masakan Austria adalah seperangkat tradisi masyarakat yang berbeda yang mendiami wilayah yang memasuki kepemilikan Kekaisaran Habsburg. Pada awal Perang Dunia Pertama, wilayah itu meliputi wilayah Jerman, Prancis, Swiss, Polandia, bekas Cekoslowakia dan Yugoslavia, distrik Bohemia dan Moravia.
Bakteri Mengintai Dari Biskuit Dan Mesin Kopi?
Kabar buruk mengguncang para pecinta kue. Kerupuk dan makanan kering lainnya sebenarnya memiliki kemampuan untuk menyimpan bakteri berbahaya seperti salmonella selama enam bulan, menurut para peneliti di University of Georgia. Setelah penelitian, para ahli menemukan bahwa dalam makanan yang tampaknya tidak berbahaya ini, bakteri dapat bertahan hidup relatif lebih lama dari yang mereka kira.