2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Anda dapat bersiap menghadapi epidemi atau pandemi musiman dengan meningkatkan dan memberikan perlindungan non-spesifik Anda sendiri terhadap berbagai patogen. Cara termudah dan sekaligus sangat efektif adalah dengan makan bawang merah dan bawang putih setiap hari.
Semua orang tahu bahwa tanaman ini mengandung zat yang mudah menguap yang dengan kejam menghancurkan mikroba patogen. Dan ini terjadi tidak hanya di rongga mulut tetapi juga di usus, berkontribusi pada penghapusan dysbiosis.
Dengan jumlah yang signifikan bawang merah dan bawang putih yang sering dimakan, kita dapat melindungi diri dari parasit usus.
Bawang merah dan bawang putih mengandung banyak vitamin C., yang menciptakan perlindungan selaput lendir tidak hanya dari virus influenza, tetapi juga dari banyak bakteri berbahaya lainnya. Omong-omong, vitamin ini tidak dapat overdosis dengan makanan (dosisnya yang signifikan berkontribusi pada aktivasi kelenjar adrenal dan penekanan kekebalan).
Tetapi di antara elemen jejak yang dikandungnya bawang merah dan bawang putih, yang paling penting adalah selenium. Ini adalah stimulan kekebalan yang kuat dan antioksidan. Dalam beberapa tahun terakhir, properti selenium lain yang sangat penting telah diidentifikasi. Jika tidak ada di dalam tubuh, tubuh manusia lebih rentan terhadap virus apa pun.
Salah satu cara termudah untuk mengonsumsi bawang putih adalah dengan melewatkannya melalui penggiling daging bersama dengan lemak babi. Proporsinya tergantung selera Anda. Produk terapeutik dan profilaksis semacam itu dapat disebarkan pada roti atau ditambahkan ke piring.
Jika seseorang takut kolesterol tinggi, mereka dapat memotong bawang putih dan menambahkan minyak sayur. Berguna untuk menghirup uap bawang putih dan bawang merah - sehingga Anda akan menyerap zat volatil yang berguna yang dikandungnya.
Namun, ingatlah bahwa isolasi adalah metode yang paling direkomendasikan untuk membatasi pandemi - patuhi tindakan pencegahan ini dan nikmati makanan lezat yang dibumbui dengan tanaman bermanfaat ini saat Anda tinggal di rumah.
Direkomendasikan:
Bagaimana Tidak Bau Bawang Putih Dan Bawang Merah
Jika Anda suka menambahkan bawang bombay dan bawang putih segar ke dalam makanan Anda, ini akan memberi Anda sistem kekebalan yang baik, tetapi ini bisa mempermainkan Anda dengan bau mulut, yang dapat mengejutkan beberapa orang. Alih-alih mengunyah permen karet dan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau tak sedap di mulut Anda, minumlah segelas susu.
Bawang Bombay Adalah Antibiotik Alami
Bawang kaya akan minyak esensial dan obat aromatik yang menghancurkan bakteri berbahaya di mulut dan usus. Bawang hijau memiliki tempat khusus di atas meja, karena merupakan bagian penting dari selada favorit Anda. Ini sangat kaya akan mineral, terutama potasium, fosfor dan kalsium, yang melindungi otot jantung dan tulang, dan vitamin B kompleks.
Bayam Dan Bawang Bombay Memiliki Jumlah Nitrat Tertinggi
Bayam dan bawang segar mengandung jumlah nitrat tertinggi di antara sayuran yang ada di pasaran. Jumlah bawang putih juga tinggi, kata Profesor Donka Baikova kepada Nova TV. Untuk melindungi diri sendiri, ahli menyarankan untuk mencuci sayuran dengan baik dalam air hangat sebelum makan.
Bawang Bombay Adalah Makanan Super Untuk Penderita Diabetes
Setelah ribuan tahun budidaya, dibudidayakan oleh orang Mesir kuno dan Kasdim, dikonsumsi oleh orang Yunani, Romawi dan nenek moyang kita, bawang merah adalah sayuran yang cukup umum dan bermanfaat. Pertama kali ditanam di Afghanistan dan Iran, bawang bombay menempati urutan pertama di antara sayuran yang dikonsumsi.
Cara Menyimpan Bawang Putih Dan Bawang Bombay
Bawang dan bawang putih adalah komponen penting dalam persiapan berbagai hidangan, yang tanpanya rasa dan aromanya tidak sama, jadi ada baiknya mempelajari cara menyimpan sayuran ini dengan benar di musim dingin dan musim panas. Bagaimana cara menyimpan bawang putih?
