2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ketidakstabilan mental dan sejumlah penyakit mengintai vegetarian. Ini menunjukkan sebuah studi baru yang dilakukan oleh para ilmuwan Austria. Ternyata orang yang mengecualikan produk hewani dari menu mereka lebih rentan terhadap kanker, depresi, dan alergi.
Para ahli dari Australia telah benar-benar menghancurkan anggapan populer bahwa pecinta buah dan sayuran lebih sehat daripada karnivora. Menurut data dari penelitian, asupan lemak jenuh yang terbatas membuat trauma tubuh dan jiwa dan menyebabkan morbiditas yang lebih tinggi.
Selama percobaan mereka, peneliti Australia mengumpulkan 1.320 sukarelawan. Dari jumlah tersebut, 330 adalah vegetarian, 330 lainnya makan daging dan banyak sayuran, 330 makan sedikit daging, dan 330 terakhir adalah orang yang mengonsumsi produk daging setiap hari.
Menurut para ahli, penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa Austria, yang hanya makan makanan nabati, berada dalam kesehatan yang buruk, memiliki kualitas hidup yang buruk dan sering membutuhkan pemeriksaan medis.
Para ahli mengakui bahwa peningkatan konsumsi buah dan sayuran benar-benar berdampak baik bagi kesehatan kita, tetapi penolakan drastis terhadap makanan dan minuman tertentu membuat tubuh kita stres dan hanya merugikan kita.
Ilmuwan Australia bukan satu-satunya ahli yang menentang pola makan nabati yang ketat. Banyak ilmuwan lain juga memberontak terhadap vegetarianisme, dengan alasan bahwa makanan nabati tidak mengandung semua vitamin yang dibutuhkan seseorang.
Menurut mereka, daging mengandung asam amino esensial dan vitamin yang berasal dari hewan - D, B2 dan B12. Pada gilirannya, tanaman hijau tidak dapat mengisi kekurangannya, dan ini menyebabkan masalah penglihatan, melemahnya daya ingat, kerusakan tulang dan gigi.
Para ilmuwan percaya bahwa daging, susu, dan telur tidak dapat digantikan oleh apapun karena mereka adalah sumber energi terbaik. Kekurangan ikan juga menyebabkan kelaparan asam lemak tak jenuh, yang terlibat dalam membangun prostaglandin - bagian integral dari setiap sel.
Kesimpulan yang dicapai oleh sebagian besar ilmuwan dengan suara bulat adalah bahwa dasar umur panjang dan kesehatan yang prima adalah diet seimbang dengan jumlah buah dan sayuran yang dominan, daripada meninggalkan daging, ikan, telur, dan susu sepenuhnya.
Direkomendasikan:
Skandal! Sosis Vegetarian Memiliki Daging Dan DNA Manusia
Lebih dari data yang mengkhawatirkan terungkap setelah sebuah studi oleh Clear Food Laboratories di Amerika. Ternyata 10 persen sosis hot dog vegetarian mengandung daging, dan 2 persennya mengandung DNA manusia. Tetapi apakah itu berarti dengan menghindari daging, vegetarian di Amerika Serikat telah menjadi kanibal?
Makanan Super Sehat Yang Akan Membuat Anda Sakit Jika Anda Sering Memakannya
Meskipun kita suka makan produk tertentu, mereka dapat membawa banyak gangguan kesehatan jika kita sering menggunakannya dan dalam jumlah besar. Para ahli menyarankan untuk tidak berlebihan beberapa makanan. bayam Bayam telah terbukti dapat membentuk batu ginjal.
Makan Okra Sering Jika Anda Memiliki Masalah Pernapasan
Okra adalah sayuran yang digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Sudah terkenal di negara kita sejak zaman kuno. Ini memiliki jaringan lendir tertentu dan karena itu tidak semua orang menyukainya. Mungkin hanya sedikit orang yang mengatakan bahwa okra adalah sayuran favorit mereka.
Kami Makan Lebih Sedikit Dan Lebih Sering Ketika Kami Bersama Teman-teman
Semua orang suka bersenang-senang dan menghilangkan stres. Beberapa suka pergi ke bioskop, yang lain - ke disko, dan lainnya - untuk membenamkan diri dalam dunia buku. Namun, semua orang suka bersenang-senang dengan teman-teman mereka, berbagi momen menyenangkan dan mengisi ulang tantangan hidup.
Vegan Memiliki Risiko Serangan Jantung Yang Lebih Rendah, Tetapi Lebih Berisiko Terkena Stroke
Diet yang tidak mengkonsumsi produk hewani sangat populer. Alasannya berbeda. Beberapa hanya tidak suka daging, jadi mereka memutuskan untuk menyerah sama sekali. Yang lain percaya bahwa perlakuan etis terhadap hewan adalah yang terpenting. Yang lain melaporkan bahwa produk hewani berbahaya bagi kesehatan kita.
