2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Banyak orang saat ini dibagi menjadi dua kelompok, yaitu mereka yang tidak mengkonsumsi daging dan di mana produk ini hadir setiap hari di menu.
Profesional medis juga memiliki pendapat berbeda tentang apakah daging harus dikonsumsi atau tidak dan, jika demikian, dalam jumlah berapa. Tentu saja, ini sebagian besar merupakan masalah pilihan pribadi, meskipun saat ini ada sejumlah penelitian yang membuktikan orang mana yang terbaik untuk tidak makan daging? untuk alasan kesehatan.
Salah satu grup terbesar yang lebih baik untuk berhenti makan daging adalah mereka yang memiliki tekanan darah tinggi. Ini dilaporkan oleh para ahli dari komunitas medis terhormat "Action on Salt".
Secara umum, penting bagi penderita hipertensi untuk membatasi diri pada sejumlah produk, seperti garam. Diet yang tepat akan membantu mereka secara signifikan meningkatkan kesehatan mereka dan meminimalkan masalah akibat tekanan darah tinggi.
Dokter menambahkan bahwa makanan tertentu memiliki efek negatif pada kadar darah. Bahkan pada orang sehat yang memiliki kecenderungan genetik, mereka tidak boleh mengonsumsi banyak garam dalam produk daging, karena ini secara signifikan meningkatkan risiko patologi jantung atau pembuluh darah berikutnya.
Penting untuk memperhatikan kandungan produk yang Anda beli jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. Misalnya, makanan daging yang rendah garam juga tidak baik untuk penderita hipertensi. Alasan untuk ini adalah bahwa mereka mengandung sejumlah besar natrium, yang sekali lagi berbahaya bagi kelompok orang ini.
Para ahli dari "Action on Salt" berpendapat bahwa peningkatan asupan garam memiliki efek negatif pada apa yang disebut keseimbangan natrium dalam tubuh, yang sangat penting bagi kesehatan manusia secara keseluruhan.
Hal inilah yang dapat menyebabkan peningkatan akumulasi cairan dalam tubuh, dan akibatnya tekanan darah meningkat.
Di sisi lain, meminimalkan asupan natrium telah terbukti membantu mengurangi kematian akibat stroke sebanyak 16%. Ini juga mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung koroner.
Direkomendasikan:
Daging Mana Yang Menjadi Lebih Murah Dan Mana Yang Menjadi Lebih Mahal Dalam Satu Tahun
Daging babi merupakan produk yang mengalami penurunan paling drastis dalam setahun terakhir, menurut data dari Pusat Penelitian Pertanian. Harga per kilogram turun rata-rata 20% dibandingkan periode yang sama tahun 2017. Pada Maret dan April tahun ini, harga rata-rata per bobot karkas adalah BGN 2,86.
Ikan Mana Di Laut Hitam Yang Bisa Dimakan Dan Mana Yang Tidak?
Hampir tidak ada orang yang belum pernah mendengar tentang bahan berharga yang dikandungnya ikan atau untuk manfaat yang sangat besar dari mengkonsumsi ikan mereka untuk tubuh manusia. Kebanyakan ahli mengatakan bahwa ikan harus dimakan setidaknya sekali seminggu, dan bahkan lebih baik dua kali.
Makanan Mana Yang Baik Untuk Kelenjar Tiroid Dan Mana Yang Tidak?
Masalah tiroid sulit dideteksi. Gejalanya biasanya masalah berat badan, kekurangan energi dan gangguan pencernaan. Perasaan lelah yang konstan disertai dengan pembengkakan. Agar dapat memproduksi hormon dan berfungsi dengan baik, kelenjar tiroid membutuhkan yodium.
Orang-orang Telah Makan Daging Babi Sejak Dahulu Kala
Menurut penelitian modern, babi adalah makhluk yang sangat sensitif dan cerdas, dengan indera penciuman yang sangat kuat dan semangat kolektif. Babi juga menjadi sangat terikat dengan pemiliknya, dan jika sangat trauma, ia bisa terkena maag.
Cokelat Mana Yang Sehat Dan Mana Yang Tidak?
Cokelat, meskipun dengan reputasi kontroversial untuk manfaat kesehatannya, adalah favorit kita semua. Selain mengandung gula dalam jumlah besar, cokelat tidak cocok untuk penderita diabetes. Mereka tidak mampu untuk mengkonsumsinya karena tingginya konsentrasi lemak dalam produk, dan untuk alasan lainnya.
