2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sejak kami masih anak-anak, kebanyakan dari kami terbiasa makan dari roti putih dan pasta. Sangat lezat bagi mereka semua untuk makan sepotong selai, roti, pancake, cupcakes, kue.
Saat makan, tidak ada yang memikirkan betapa bermanfaatnya jenis makanan ini. Sejumlah penelitian mengkonfirmasi fakta hubungan antara penggunaan roti putih dan timbulnya kanker.
Saat roti putih masuk ke dalam tubuh, seperti halnya selai, gula dengan cepat dilepaskan ke dalam darah. Penggunaan produk roti dan permen secara sistematis menyebabkan peningkatan kadar gula darah, sehingga ada risiko kanker payudara pada wanita dan kanker prostat pada pria.
Tepung putih dibersihkan dari semua zat bermanfaat dan tidak memiliki nilai gizi, selain itu, membahayakan tubuh dalam bentuk penyakit dan kelebihan berat badan.
Semua bahan yang berguna tetap berada di bagian tepung yang sudah dibersihkan. Bahan-bahan ini, ketika memasuki perut, menyerap kelembapan dan dengan demikian membantu memindahkan massa yang dicerna melalui kerongkongan, sehingga memurnikan tubuh.
Alternatifnya adalah roti gandum atau roti gandum hitam yang bermanfaat. Itu dapat dibeli dari toko mana pun atau disiapkan di rumah, tetapi tanpa menggunakan ragi dan margarin.
Komposisi tepung gandum hitam termasuk asam amino lisin, magnesium, seng, besi, kalium dan bahan bermanfaat lainnya. Penggunaan roti gandum membantu menurunkan kolesterol darah, meningkatkan metabolisme dan fungsi jantung, membantu mencegah sejumlah penyakit, termasuk kanker.
Pada kongres nutrisi vegetarian, sebuah laporan disajikan mengklaim bahwa roti adalah produk yang mematikan bagi kesehatan manusia.
Pembengkakan dari cairan lambung, mengoksidasi lingkungan internal tubuh, berubah menjadi gumpalan halus yang menempel di dinding perut dan menyebabkan penyumbatan.
Studi terbaru menemukan hubungan antara asupan roti dan peningkatan risiko kanker. Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan lima potong roti putih sehari memiliki risiko kanker hampir dua kali lipat.
Agar sehat, makanlah produk alami dan produk bakery yang dipanggang dari tepung alami yang tidak dibersihkan, cari produk tanpa bahan tambahan dan yang terpenting tanpa bahan kimia.
Penjelasannya, jumlah roti yang kita konsumsi menggantikan makanan lain dalam porsi yang memiliki sifat anti kanker. Roti putih juga dapat menyebabkan kanker, karena berkontribusi terhadap timbulnya gula darah yang relatif cepat.
Direkomendasikan:
Roti Gandum Versus Roti Putih - Mana Yang Harus Dipilih?
Banyak orang ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak tahu roti mana yang harus dipilih saat diet. Toko-toko menawarkan banyak jenis roti, dari roti putih, khas, gandum hingga roti einkorn, roti labu, roti sayur, biji-bijian, dan banyak lagi.
Roti Putih Buruk Bagi Wanita
Kami para wanita jelas harus menyingkirkan pasta dan terutama roti putih. Ternyata mereka sangat berbahaya bagi kesehatan wanita, kata ilmuwan Italia. Mereka melakukan penelitian skala besar yang mencakup lebih dari 47.000 pria dan wanita.
Lupakan Roti Putih! Alasan Yang Masuk Akal
Yang terbesar konsumen roti Orang Bulgaria ada di Eropa, dan roti putih ada di meja kami setiap hari. Ahli gizi menyarankan makan biji-bijian juga roti putih untuk dipotong ke minimum atau untuk mengecualikan sama sekali dari menu. Baru-baru ini, diet bebas karbohidrat menjadi sangat modis, dan meninggalkan tepung putih dinyatakan sebagai langkah tepat menuju diet sehat.
Mengherankan! Roti Putih Bermanfaat
Selama bertahun-tahun konsumsi roti putih ditolak oleh orang-orang dengan tubuh terpahat. Ternyata semuanya tergantung pada tubuh dan itu adalah roti putih yang tampaknya menjadi makanan untuk Anda. Tidak ada roti yang buruk - para ahli yakin akan hal itu.
Manfaat Dan Bahaya Kanola Putih
Rapeseed berasal dari keluarga kubis Brussel dan brokoli. Namanya berasal dari kata Latin untuk lobak. Rapeseed digunakan dalam produksi banyak bahan baku - biofuel, pelumas mesin, lemak nabati, madu, dan insektisida alami. Tanaman ini merupakan sumber minyak nabati terbesar ketiga di dunia.
