2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sejarah proanthocyanidin berasal dari tahun 1531, ketika sekelompok pelaut Prancis terdampar di sebuah pulau yang tidak dikenal dan penduduk setempat menyelamatkan mereka dari kematian tertentu dengan ramuan khusus yang disiapkan oleh kulit kayu pinus laut. Nama zat ini tidak hanya berlaku untuk itu, tetapi untuk seluruh kelompok senyawa kimia yang kita kenal sebagai proanthocyanidins oligomer.
Zat ini sepenuhnya berasal dari tumbuhan karena berasal dari alam. Setelah mendengar cerita ini dari pelaut Prancis, seorang peneliti Prancis bernama Jacques Musculer memutuskan untuk mempelajari beberapa ekstrak pinus laut Prancis. Ini adalah penghargaannya untuk menemukan dan meneliti manfaat produk ini.
Proanthocyanidin adalah antioksidan kuat. Ini adalah antioksidan aktif 50 kali lebih banyak daripada vitamin E dan hingga dua puluh kali lebih kuat dari vitamin C. Seperti yang kita ketahui, vitamin E dapat melindungi tubuh kita dari aksi oksidan yang larut dalam lemak, dan vitamin C menetralkan aksi radikal bebas.
Proantosianidin dapat bertindak melawan radikal bebas yang larut dalam lemak dan larut dalam air. Zat ini memiliki banyak manfaat dan keunggulan lain dibandingkan antioksidan lain yang kita kenal. Proanthocyanidin menetralkan apa yang disebut radikal superoksida anons, hidroksil, lipid, peroksinitrat dan radikal oksigen singlet.
Ini juga memiliki efek anti-inflamasi yang kuat. Ini karena kemampuannya untuk menghilangkan oksigen dan nitrogen "reaktif". Zat ini juga sangat cepat diserap oleh tubuh flavanoid, yang memiliki fungsi melindungi dan meningkatkan kekuatan kolagen, yang merupakan komponen terpenting dari jaringan ikat di kulit kita, serta organ dalam dan pembuluh darah kita. Kecintaannya pada kolagen adalah dasar untuk meningkatkan resistensi kapiler dan mengurangi hipermeabilitas kapiler pada membran sel vena dan meningkatkan sirkulasi darah di getah bening.
Makanan dengan proanthocyanidin
Proanthocyanidin dapat ditemukan paling sering di kulit pinus laut atau biji anggur. Produk ini banyak digunakan untuk diet, mengambil ekstrak pinus laut atau biji anggur. Ada juga yang lain makanan dengan proantianidine, serta minuman yang mengandung zat ini, yaitu - blueberry, teh hijau, kakao, coklat, anggur, apel, kacang tanah, almond dan banyak lainnya.
Dosis harian proanthocyanidin
Dosis proanthocyanidin yang direkomendasikan bervariasi dari 25 hingga 300 mg. Dosis rata-rata adalah 100 mg per hari.
Manfaat proanthocyanidin
Ada banyak penelitian yang terkait dengan ini apa yang berguna proanticyanidin. Produk ini ternyata menjadi yang paling penting dan berguna ketika kita memiliki varises dan insufisiensi vena dan limfatik kronis. Terbukti bahwa proanthocyanidin membantu untuk menghilangkan rasa sakit yang parah serta pembengkakan pada kaki. Zat ini membantu melawan wasir.
Studi lain menunjukkan bahwa proanthocyanidin juga membantu penyakit kardiovaskular. Ada bukti lain, meskipun tidak begitu banyak, bahwa proanthocyanidin memiliki efek anti-inflamasi, anti-tumor, anti-alergi dan anti-diabetes, serta membantu penyakit neurogeneratif.
Proanthocyanidin dapat meringankan efek kecanduan rokok dan semua produk yang mengandung nikotin. Ini juga membantu peradangan, alergi, membantu memperkuat tulang kita, juga membantu banyak penyakit hormonal. Ia memiliki kemampuan untuk meningkatkan kemampuan mental dan merupakan antioksidan yang hanya dapat melewati sawar darah-otak.
Proanthocyanidin dapat meredakan gejala sleep apnea. Ia juga memiliki kemampuan untuk menyerap enzim yang menghasilkan histamin, yang merupakan penyebab utama alergi. Juga, antioksidan ini secara signifikan menghambat perkembangan aterosklerosis dan beberapa penyakit kardiovaskular. Proantianidine mempercepat metabolisme lemak, membantu menormalkan tekanan darah saat tinggi, dan secara signifikan mengurangi jumlah kolesterol jahat.
Kontraindikasi penggunaan proanthocyanidin
Ada banyak penelitian tentang apakah proanthocyadin aman untuk kesehatan kita. Pendapat paling luas dari banyak dokter dan spesialis lainnya adalah bahwa itu tidak membahayakan tubuh kita. Proanthocyanidins dapat sangat jarang menyebabkan efek samping bila digunakan. Namun, produk ini tidak dianjurkan untuk digunakan pada wanita hamil atau menyusui karena tidak ada bukti yang jelas apakah itu tidak berbahaya bagi mereka.
Direkomendasikan:
Teh Serai - Manfaat Dan Aplikasi
Kita semua pernah mendengar tentang serai. Tetapi untuk apa manfaatnya, untuk apa digunakan, bagaimana kita bisa mendapatkan semua zat dan sifat yang bermanfaat darinya, kami akan memberi tahu Anda di artikel ini. Serai bisa juga disebut bumbu karena rasanya yang sangat enak.
Buah Khaki - Semua Manfaat Dan Bahaya
Dibalik nama buah khaki ada kenikmatan nyata bagi indra, lebih dikenal sebagai apel surga. Buah khaki sangat populer bahkan memiliki hari libur sendiri pada pertengahan November, yang dirayakan setiap tahun di wilayah Stara Zagora. Manfaat khaki Bagaimana dia memenangkan hak untuk memiliki liburan terpisah?
Chia (manfaat) - Manfaat, Asupan, Dan Dosis Harian Yang Diizinkan
Chia (Salvia Hispanica dan Salvia Columbariae) adalah biji kecil dan keras, buah dari tanaman yang sangat mirip dengan sage, dengan ukuran yang sangat kecil. Pada awalnya, biji kecil tanaman ditanam sebagai elemen dekoratif, tetapi setelah beberapa penelitian menjadi jelas bahwa biji adalah sumber nutrisi yang bagus untuk tubuh.
Jus Buah Dan Sayuran - Dosis, Komposisi Dan Manfaat
Kebanyakan orang berpikir bahwa jus alami buatan rumah berguna dalam semua jumlah atau setidaknya tidak berbahaya. Tapi ini adalah mitos. Jus yang sama dapat membantu dalam beberapa kasus, tetapi dalam kasus lain bisa berbahaya. Makanya kita harus hati-hati.
Bethel Palm Dan Battel Nut - Aplikasi Dan Manfaat
Pohon sirih atau pinang catechu adalah pohon palem tropis setinggi hingga 20 m dengan batang lurus dan tipis. Daunnya yang hijau tua dapat menyebar hingga 5 meter. Itu lahir di Filipina, tetapi sekarang banyak dibudidayakan di India tropis, Bangladesh, Jepang, Sri Lanka, Cina selatan, India timur, dan sebagian Afrika.
