2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Gejala muntah dan kesal adalah tanda umum diare. Alasannya berbeda - dari suhu tinggi, melalui mikroorganisme hingga asupan makanan basi. Apa pun penyebab muntah dan gangguan, satu hal yang pasti - tubuh bisa mengalami dehidrasi, yang menyebabkan konsekuensi yang jauh lebih parah.
Apakah tubuh mengalami dehidrasi, Anda dapat menilai dari warna urin - jika berbeda dengan limun encer, Anda harus minum lebih banyak air. Indikator lainnya adalah jarangnya dorongan untuk kebutuhan kecil. Justru karena alasan ini, ketika gejala-gejala ini muncul, Anda harus segera beralih ke diet yang ditentukan secara ketat.
Nutrisi, sampai penyakit berlalu, harus sesuai dengan asupan makanan yang tidak mengiritasi lambung di satu sisi, dan di sisi lain - untuk mengonsumsi makanan yang memperkuat tubuh, menyediakannya dengan zat-zat yang diperlukan dan pada saat yang sama waktu menenangkan perut.
Spesialis dalam pengobatan penyakit seperti itu biasanya merekomendasikan makanan sederhana. Seperti nasi dan kentang. Produk harus dimasak, dan sangat penting untuk menghindari rempah-rempah. Selain itu, untuk memuaskan tubuh yang lelah, Anda tidak boleh makan lebih dari satu buah pisang. Jika Anda masih lapar, salad polos atau irisan panggang diperbolehkan.
Produk hewani tidak dianjurkan. Namun, bagi pecinta daging bersumpah, ayam panggang sedikit boleh, tetapi tanpa lemak dan kulit sama sekali, dan tidak lebih dari 100 gram.
Produk yang mengandung probiotik juga meredakan gejala dengan cepat. Ini adalah beberapa jenis yogurt, tetapi harus dipilih dengan sangat hati-hati.
Merek harus diuji dan produk disimpan dengan baik sebelumnya untuk menghindari komplikasi gejala. Minum air putih secara teratur adalah wajib. Disarankan setidaknya satu gelas per jam.
Susu biasa baik dikonsumsi setelah gejala hilang, dengan tujuan menenangkan mikroflora usus.
Makanan berlemak, pemanis, alkohol dan kafein, serta buah-buahan dan sayuran mentah (tidak termasuk pisang yang disebutkan di atas) dilarang keras.
Disarankan untuk makan tiga kali sehari jika terjadi muntah dan gangguan. Jangan makan berlebihan, tetapi juga jangan melewatkan waktu makan, karena selain membuat tubuh dehidrasi, juga kelelahan.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dimakan Saat Muntah?
Dalam kasus muntah, dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan berat dan berminyak. Beberapa ahli bahkan merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi apa pun setidaknya selama 7-8 jam. Tetapi jika Anda tidak tahan tanpa makan, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi produk kering - rusk, pretzel, biskuit tanpa telur.
Apa Yang Bisa Dimakan Setelah Muntah?
Saat muntah, penting untuk diketahui bahwa lebih baik tidak mencoba untuk segera menghentikan prosesnya, karena seringkali seseorang merasa lebih baik ketika dia membuang makanan yang tertelan. Namun, jika dorongan tersebut terus berlanjut, Anda dapat mencoba menekannya dengan menghisap sepotong kecil lemon atau mengunyah permen karet mint.
WHO: Vegetarianisme Dan Makan Makanan Mentah Adalah Gangguan Mental
Vegetarianisme dan makanan mentah masuk dalam daftar gangguan mental. Para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia telah menerbitkan daftar penyakit baru yang harus diperhatikan oleh psikiater. Ini termasuk kecenderungan untuk makan mentah dan vegetarian sebagai gejala potensial dari gangguan mental.
Memberi Makan Setelah Muntah
muntah - terutama berulang kali, itu tidak berbahaya, tetapi merupakan gejala yang menyertai berbagai penyakit dan kondisi yang bersifat organik dan fungsional. Bagaimanapun, pengobatan akan tergantung pada penyebab penyakitnya, obat-obatan akan diresepkan oleh dokter, tetapi pasien harus mematuhi prinsip-prinsip dasar diet pada gangguan pencernaan:
Diet Monoton Membawa Kita Ke Gangguan Saraf Nervous
Peneliti Israel telah menemukan bahwa makan terlalu banyak makanan monoton atau hambar dapat menyebabkan penyakit mental atau syok saraf yang parah. Berdasarkan penelitian tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa asupan makanan hambar itu dapat mempengaruhi keadaan emosional secara negatif dan membuat orang apatis terhadap segala sesuatu yang lain.