2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dari memecahkan teka-teki silang dan sudoku melemah. Hal ini dinyatakan oleh ilmuwan Inggris Tim Forrester, dua surat kabar "Daily Mail" dan "Daily Telegraph" menulis.
Forrester adalah pakar kecepatan pikiran. Menurutnya, satu jam sehari memecahkan teka-teki silang atau sudoku sudah cukup untuk membakar kalori dengan cara yang sama seperti berolahraga.
Otak kita membutuhkan 0,1 kalori per menit hanya untuk bekerja. Dan ketika kita memecahkan teka-teki, kita membakar 1,5 kalori per menit. Otak terdiri dari jutaan sel saraf. Mereka terhubung ke neuron lain dan membawa pesan ke tubuh dengan memproduksi neurotransmiter..yang mentransmisikan sinyal”, ahli menjelaskan.
Ketika mengalami tekanan mental, otak memperoleh energi dengan mengonsumsi lebih banyak glukosa dan kalori.
Perhitungan sederhana menunjukkan bahwa jika Anda memecahkan teka-teki silang selama dua jam sehari, Anda akan mengucapkan selamat tinggal pada 180 kalori.
British Dietetic Association tidak setuju dengan teori Tim Forrester.
Mereka berpikir bahwa otak seperti organ lain dan jika Anda bekerja lebih keras, otak akan membutuhkan lebih banyak kalori untuk bekerja seperti mesin yang diminyaki dengan baik. Karena itu, Asosiasi percaya bahwa Anda tidak bisa menurunkan berat badan hanya dengan berpikir.
Direkomendasikan:
Dia Tidak Kehilangan Berat Badan Karena Kelaparan
Ketika datang untuk menurunkan berat badan, banyak dari kita berkata kepada diri sendiri, "Saya penuh sesak hari ini, tapi saya sedang diet mulai besok. Saya berhenti makan!" Namun, ini sangat, sangat salah. Bahkan jika Anda melakukan diet yang melelahkan, kelaparan atau puasa, Anda mungkin tidak akan pernah bisa menghilangkan cincin berlebih.
Dia Melihat Selimut
Dia melihat selimut / Vidal blanc / adalah varietas anggur hibrida putih yang digunakan dalam produksi anggur. Vidal Blanc dipilih pada tahun 1930-an oleh peternak Prancis Jean-Louis Vidal, yang menyilangkan varietas June Blanc dan Riandor.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Metode Penurunan Berat Badan Jepang Kehilangan 28 Kg Dari Penyanyi Donnie
Dobrin Vekilov - Doni , telah terpesona oleh Timur selama bertahun-tahun. Hidupnya, terutama dalam beberapa tahun terakhir, telah menjadi pencarian konstan untuk dirinya sendiri. Ternyata latihan spiritual membantu penyanyi untuk meningkatkan jiwa dan tubuhnya.
Apakah Dia Kenyang Dengan Nasi Atau Apakah Dia Teman Baik Dalam Memerangi Kenaikan Berat Badan?
Nasi adalah salah satu kacang-kacangan paling populer di dunia. Nasi putih adalah makanan olahan, tinggi karbohidrat, dan bebas serat. Asupan tinggi karbohidrat olahan dikaitkan dengan obesitas dan penyakit kronis. Namun, negara-negara dengan asupan nasi putih tertinggi tidak menderita penyakit ini sebanyak yang lain.
